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Os ossos desempenham um papel fundamental no nosso corpo: sustentam a estrutura corporal, protegem órgãos importantes e ...
13/05/2026

Os ossos desempenham um papel fundamental no nosso corpo: sustentam a estrutura corporal, protegem órgãos importantes e permitem os movimentos do dia a dia. Por isso, cuidar da saúde óssea é essencial em todas as fases da vida.

➡️ Arraste para o lado e confira algumas dicas importantes para manter seus ossos fortes e saudáveis.

A perda de massa óssea pode ocorrer de forma silenciosa ao longo dos anos, especialmente com o envelhecimento, alterações hormonais e alguns hábitos de vida. Quando não há prevenção adequada, aumenta o risco de osteopenia, osteoporose e fraturas.

A prevenção é sempre o melhor caminho para garantir mobilidade, autonomia e qualidade de vida ao longo do tempo.

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Hoje é Dia Nacional de Conscientização da Fibromialgia.A data tem como objetivo trazer mais visibilidade para a fibromia...
12/05/2026

Hoje é Dia Nacional de Conscientização da Fibromialgia.

A data tem como objetivo trazer mais visibilidade para a fibromialgia, uma condição que ainda é pouco compreendida e que impacta diretamente a qualidade de vida de quem convive com ela.

A fibromialgia é caracterizada por dor crônica e difusa pelo corpo, muitas vezes acompanhada de sintomas como cansaço frequente, sono não reparador, dificuldade de concentração e maior sensibilidade ao toque.

Um dos grandes desafios dessa condição é que ela não costuma apresentar alterações em exames laboratoriais ou de imagem, o que pode atrasar o diagnóstico e, em alguns casos, gerar dúvidas ou até incompreensão em relação ao quadro.

No entanto, a dor é real e merece atenção.

A condição está relacionada a alterações na forma como o sistema nervoso percebe e processa a dor, tornando o organismo mais sensível a estímulos que normalmente não causariam desconforto.

O Dia Nacional de Conscientização da Fibromialgia reforça a importância da informação, do acolhimento e do reconhecimento dos sintomas, além de destacar a necessidade de diagnóstico e acompanhamento adequados.

O tratamento é individualizado e pode envolver atividade física orientada, cuidados com o sono, manejo do estresse e, quando necessário, uso de medicações.

Ao perceber dores persistentes associadas a cansaço e impacto na rotina, buscar avaliação médica é essencial para um cuidado adequado e mais qualidade de vida.

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Essa data é dedicada a dar visibilidade ao lúpus, uma doença autoimune crônica que ainda é pouco compreendida por muitas...
10/05/2026

Essa data é dedicada a dar visibilidade ao lúpus, uma doença autoimune crônica que ainda é pouco compreendida por muitas pessoas e que pode se manifestar de formas bastante variadas.

No lúpus, o sistema imunológico passa a agir de forma desregulada, atacando estruturas do próprio organismo. Como consequência, diferentes órgãos podem ser afetados, como pele, articulações, rins, pulmões e sistema nervoso.

Os sinais nem sempre aparecem de forma evidente, o que pode atrasar o diagnóstico. Entre os sintomas mais comuns estão dores nas articulações, cansaço persistente, manchas na pele (principalmente após exposição ao sol), queda de cabelo e febre sem causa definida.

A doença é mais frequente em mulheres, especialmente na fase adulta jovem, mas pode acometer pessoas de qualquer idade.

O Dia Internacional de Atenção ao Lúpus tem como principal objetivo ampliar a informação, estimular o reconhecimento dos sinais e reforçar a importância do acompanhamento médico.

Embora seja uma condição crônica, o tratamento adequado permite controlar a atividade da doença, reduzir sintomas e prevenir complicações, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Estar atento aos sinais do corpo e buscar avaliação médica diante de sintomas persistentes é fundamental para um diagnóstico mais precoce e um cuidado mais eficaz.

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A equipe Reumato Lavras deseja a todos um Feliz Dia das Mães! 💙
10/05/2026

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As quedas são uma das principais causas de perda de autonomia, especialmente com o passar dos anos, mas muitas delas pod...
08/05/2026

As quedas são uma das principais causas de perda de autonomia, especialmente com o passar dos anos, mas muitas delas podem ser prevenidas.

Manter o corpo ativo é um dos fatores mais importantes para preservar o equilíbrio, a força muscular e a coordenação. Quando esses aspectos estão bem trabalhados, o corpo responde melhor aos movimentos do dia a dia, reduzindo o risco de instabilidade e quedas.

Com o tempo, é natural que haja alguma perda de massa muscular e alterações no equilíbrio, mas isso não significa que seja algo inevitável ou sem solução. A prática regular de atividades físicas, adaptadas para cada pessoa, ajuda a fortalecer músculos, melhorar a postura e aumentar a segurança ao se movimentar.

Exercícios de fortalecimento, alongamento e treino de equilíbrio, quando orientados por um profissional, são grandes aliados nesse processo.

Além da atividade física, alguns cuidados no dia a dia também fazem diferença:
• manter a casa bem iluminada
• evitar tapetes soltos e obstáculos no caminho
• usar calçados adequados
• ter atenção ao subir e descer escadas
• revisar medicamentos que possam causar tontura

Outro ponto importante é a saúde óssea. Em caso de queda, ossos mais frágeis aumentam o risco de fraturas, o que reforça a importância de acompanhamento médico e prevenção de condições como a osteoporose.
Cuidar da força e do equilíbrio é investir em independência, segurança e qualidade de vida em todas as fases da vida.

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A data de hoje tem como objetivo chamar a atenção para a espondilite anquilosante, uma doença reumatológica inflamatória...
07/05/2026

A data de hoje tem como objetivo chamar a atenção para a espondilite anquilosante, uma doença reumatológica inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e pode impactar diretamente a mobilidade e a qualidade de vida.

Um dos principais desafios dessa condição é que seus sintomas iniciais costumam ser confundidos com dores comuns do dia a dia. A dor lombar persistente, muitas vezes associada à rigidez ao acordar ou após períodos de repouso, pode passar despercebida ou ser atribuída a fatores como postura ou esforço físico.

No entanto, diferentemente de dores mecânicas, a dor da espondilite costuma melhorar com o movimento e piorar com o repouso, um detalhe importante que merece atenção.

A doença costuma surgir em adultos jovens e pode evoluir de forma progressiva se não for diagnosticada e tratada adequadamente. Em alguns casos, também pode afetar outras articulações e apresentar manifestações fora do sistema musculoesquelético, como inflamações oculares.

O Dia Mundial da Espondilite Anquilosante reforça a importância do reconhecimento precoce dos sintomas e do acesso ao diagnóstico correto.

Com acompanhamento médico e tratamento adequado, é possível controlar a inflamação, reduzir sintomas e preservar a mobilidade ao longo do tempo.

Se a dor nas costas é frequente, persistente ou acompanhada de rigidez, não ignore. A avaliação especializada é essencial para investigar a causa e cuidar da sua saúde com segurança.

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Essa é uma dúvida muito comum e, na prática, acontece com mais frequência do que se imagina.As doenças reumatológicas mu...
06/05/2026

Essa é uma dúvida muito comum e, na prática, acontece com mais frequência do que se imagina.

As doenças reumatológicas muitas vezes não se manifestam de forma clara desde o início. Os sintomas podem ser variados e, em muitos casos, se confundem com outras condições.

Dor nas articulações pode ser interpretada como esforço físico ou problema ortopédico. Dor nas costas pode ser associada à postura ou ao dia a dia. Já sintomas como cansaço, febre baixa ou mal-estar podem ser confundidos com estresse, infecções ou outras causas.

Por isso, é comum que o paciente passe por diferentes especialidades antes de chegar ao reumatologista.

Outro ponto importante é que, nas fases iniciais, os exames nem sempre mostram alterações evidentes. Muitas doenças reumatológicas não aparecem de forma imediata nos exames laboratoriais, e alguns marcadores podem levar tempo para se tornar detectáveis.

Além disso, na reumatologia, o diagnóstico não depende apenas de um exame isolado. Ele é construído a partir da combinação entre sintomas, exame físico, histórico do paciente e, quando necessário, exames complementares.

Em muitos casos, o acompanhamento ao longo do tempo é essencial para entender a evolução do quadro e chegar a um diagnóstico mais preciso.

Isso não significa falta de solução, mas sim que o processo exige atenção, observação e cuidado individualizado.

Se você convive com dor persistente, rigidez, fadiga ou outros sintomas que não melhoram, é importante buscar avaliação especializada. O diagnóstico pode levar tempo, mas ele faz toda a diferença no direcionamento do tratamento e na qualidade de vida.

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Maio Roxo é o mês dedicado à conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), condições crônicas que af...
05/05/2026

Maio Roxo é o mês dedicado à conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), condições crônicas que afetam o trato digestivo e podem impactar a qualidade de vida.

As principais doenças desse grupo são a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, ambas caracterizadas por inflamação persistente no intestino.

Entre os sintomas mais comuns estão dor abdominal, diarreia recorrente, presença de sangue nas fezes, perda de peso, cansaço e alterações no funcionamento intestinal. Como esses sinais podem se confundir com outros problemas gastrointestinais, muitas pessoas demoram a buscar avaliação adequada.

As DII costumam evoluir em fases, com períodos de crise e momentos de maior controle, o que exige acompanhamento contínuo e individualizado.

O Maio Roxo tem como objetivo justamente ampliar o conhecimento sobre essas condições, incentivar o reconhecimento dos sintomas e reforçar a importância do diagnóstico precoce.

Embora não tenham cura definitiva, existem tratamentos que permitem controlar a inflamação, reduzir sintomas e proporcionar mais qualidade de vida ao paciente.

O cuidado envolve acompanhamento especializado, uso de medicações específicas e, em muitos casos, ajustes na alimentação e no estilo de vida.

Ficar atento aos sinais e buscar avaliação médica ao perceber alterações persistentes no funcionamento intestinal é um passo fundamental para o diagnóstico e o controle da doença.

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As doenças reumatológicas podem impactar diretamente a rotina profissional, especialmente porque muitos dos sintomas apa...
04/05/2026

As doenças reumatológicas podem impactar diretamente a rotina profissional, especialmente porque muitos dos sintomas aparecem justamente em uma fase ativa da vida, quando a pessoa precisa conciliar trabalho, responsabilidades e produtividade.

Dor persistente, rigidez nas articulações, fadiga, limitação de movimentos e períodos de inflamação podem tornar atividades aparentemente simples mais difíceis ao longo do dia, principalmente em profissões que exigem esforço físico, movimentos repetitivos, longos períodos sentado ou em pé, ou exposição constante ao frio.

Em alguns casos, o impacto não está apenas na dor, mas também no desgaste causado pelo cansaço crônico e pela dificuldade de manter o mesmo ritmo em dias de maior atividade da doença.

Condições como artrite reumatoide, lúpus, espondiloartrites, fibromialgia e artrose, por exemplo, podem interferir na concentração, no desempenho e até na adaptação ao ambiente de trabalho.

Fatores como ar-condicionado intenso, postura inadequada, jornadas prolongadas e ausência de pausas também podem contribuir para piora dos sintomas em alguns pacientes.

Por isso, o diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado fazem diferença não apenas no controle da doença, mas também na preservação da autonomia e da qualidade de vida profissional.

Com tratamento correto, ajustes na rotina e orientação individualizada, muitos pacientes conseguem manter suas atividades de forma segura e produtiva.

Além disso, falar abertamente com o médico sobre a rotina de trabalho é importante para que o tratamento seja pensado de acordo com a realidade de cada pessoa.

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A ultrassonografia é um exame de imagem bastante utilizado na medicina por ser simples, rápido, indolor e não invasivo. ...
30/04/2026

A ultrassonografia é um exame de imagem bastante utilizado na medicina por ser simples, rápido, indolor e não invasivo. Ela utiliza ondas sonoras para gerar imagens em tempo real de estruturas internas do corpo, ajudando na avaliação de órgãos, tecidos, vasos sanguíneos, articulações e outras regiões conforme a necessidade clínica.

Por ser um exame que não utiliza radiação, pode ser repetido sempre que necessário e costuma ser um importante aliado tanto no diagnóstico quanto no acompanhamento de diferentes condições de saúde.

Na prática, a ultrassonografia auxilia na investigação de dores, inflamações, alterações abdominais, nódulos, inchaços e diversas outras queixas, além de complementar a avaliação clínica de forma precisa.

Dependendo da área examinada, ela pode fornecer informações valiosas para especialidades como gastroenterologia, reumatologia, neurologia e outras, contribuindo para decisões médicas mais seguras e individualizadas.

Além disso, em muitos casos o exame permite identificar alterações ainda em fases iniciais, o que favorece um acompanhamento mais precoce e assertivo.

Aqui na clínica, contamos com equipamento próprio para realização de ultrassonografia, oferecendo mais praticidade, conforto e segurança aos pacientes durante todo o processo.

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