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fisioartf Clínica de Fisioterapia

28/08/2026

Dor nas costas é comum, mas não precisa fazer parte da sua rotina.

A dor lombar é multifatorial e nem sempre está relacionada a uma “má postura” ou a uma lesão na coluna. Sedentarismo, força, mobilidade, sono, estresse, sobrecargas e outros fatores podem influenciar.

Neste Reels, mostramos o que a ciência realmente diz sobre dor lombar e quais fatores podem fazer diferença na recuperação.

▶️ Assista até o final e compartilhe com quem precisa saber disso.

FISIO•ART — Fisioterapia Regenerativa e Saúde Integrativa
📲 65 99976-9021
📍 Lucas do Rio Verde – MT

24/08/2026

A liberação miofascial é uma abordagem utilizada para melhorar a mobilidade dos tecidos, reduzir a sensação de rigidez e auxiliar na modulação da dor, favorecendo um movimento mais eficiente.

Na FISIO-ART, ela pode ser realizada por diferentes recursos, como IASTM (liberação instrumental), terapia manual e massoterapia, sempre escolhidos de acordo com a avaliação e as necessidades de cada paciente.

Mais do que “soltar a musculatura”, o objetivo é melhorar a função e o movimento.

17/08/2026

🥉 3º lugar nos 5 km — categoria 50/59 anos.

Mais do que uma medalha, esse pódio representa um processo.

Treinamento. Disciplina. Recuperação. Sono. Alimentação. E, principalmente, cuidado com o corpo.

Depois dos 50, continuar em movimento não é apenas possível — é uma escolha que pode transformar a forma como envelhecemos.

Na minha experiência como fisioterapeuta e também como praticante de esporte, vejo cada vez mais que performance e longevidade caminham juntas.

A fisioterapia não deve ser lembrada somente quando a dor aparece. Ela também pode ajudar a preparar o corpo, prevenir limitações, recuperar sua capacidade e permitir que você continue fazendo aquilo que realmente importa.

Cuidar hoje para continuar fazendo amanhã.

Esse é um dos propósitos da FISIO-ART — Fisioterapia Regenerativa e Saúde Integrativa.

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Movimento QualidadeDeVida Corrida Corrida50Mais EnvelhecimentoAtivo Performance PrevençãoDeLesões

14/08/2026

Na osteoporose e na osteopenia, movimento é parte do tratamento. 🦴

Mas existe uma pergunta importante: qual exercício é mais adequado para cada pessoa?

As atividades de impacto podem oferecer um estímulo mecânico importante para os ossos, enquanto a hidroginástica apresenta vantagens para força, equilíbrio, mobilidade, condicionamento e redução da sobrecarga articular.

👉 Não é uma disputa entre impacto e água.
São estímulos diferentes que podem se complementar.

O mais importante é considerar o histórico de fraturas, risco de quedas, força, equilíbrio, condição física e capacidade funcional para definir a estratégia mais segura e eficaz.

Na FISIO-ART, acreditamos que o melhor tratamento é aquele que respeita a individualidade e integra osso, músculo, movimento e qualidade de vida.

Seu exercício precisa ser adequado ao seu corpo — não o contrário.

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Hidroginástica TreinoDeForça PrevençãoDeQuedas FisioterapiaIntegrativa FISIOART

Ok

10/08/2026

A osteoporose não deve ser vista apenas como uma alteração na densidade dos ossos.

Ela pode estar associada à perda de força muscular, redução do equilíbrio, menor mobilidade e aumento do risco de quedas e fraturas.

É por isso que o tratamento precisa olhar para o indivíduo como um todo.

A fisioterapia tem um papel importante nesse processo, por meio de exercícios individualizados para força, equilíbrio, mobilidade, controle corporal e capacidade funcional.

Na FISIO-ART, acreditamos em uma abordagem integrativa, que considera não apenas o osso, mas também o músculo, o movimento, os hábitos, a nutrição, o sono e a autonomia.

Cuidar dos seus ossos é também cuidar da sua independência e da sua qualidade de vida.

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ExercícioTerapêutico QualidadeDeVida FISIOART

31/07/2026

Dor persistente nem sempre significa que existe uma lesão grave.

A dor é uma experiência complexa e pode ser influenciada pelo sistema nervoso, pela qualidade do sono, pelo estresse, pelas emoções e pelos hábitos de vida.

Por isso, tratar apenas o local onde dói nem sempre resolve o problema.

Na FISIO-ART, realizamos uma avaliação completa e individualizada para identificar os fatores que podem estar mantendo sua dor. Quando indicado, utilizamos recursos como Terapia Neural, Dry Needling, Liberação Miofascial e exercícios terapêuticos, sempre com base nas melhores evidências científicas.

Se você convive com uma dor que parece não melhorar, talvez seja o momento de investigar sua verdadeira causa.

📍 FISIO-ART – Fisioterapia Regenerativa e Saúde Integrativa
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LiberaçãoMiofascial FisioterapiaRegenerativa SaúdeIntegrativa LucasDoRioVerde FISIOART

27/07/2026

“A dor é biopsicossocial. O tratamento também deve ser.”
Atualmente entendemos que a dor resulta da interação entre fatores biológicos, psicológicos e sociais.

Isso explica por que pessoas com exames parecidos apresentam dores completamente diferentes.

Na FISIO-ART, cada paciente recebe uma avaliação individualizada para identificar todos os fatores envolvidos e construir um plano de tratamento baseado em evidências.

Nosso objetivo é muito mais do que aliviar sintomas: é devolver movimento, confiança e qualidade de vida.

📍 FISIO-ART – Fisioterapia Regenerativa e Saúde Integrativa

Agende sua avaliação.

17/07/2026

🦵 Seu joelho dói ao caminhar, subir escadas ou levantar da cadeira?

Esses sintomas podem estar relacionados à artrose de joelho, uma condição que afeta milhares de pessoas e pode comprometer a qualidade de vida quando não tratada adequadamente.

Na FISIO-ART realizamos uma avaliação individualizada para identificar as causas da dor e desenvolver um plano de tratamento voltado para recuperação da função, redução da dor e melhora da mobilidade.

Não espere a dor aumentar para procurar ajuda.

📱 Agendamentos: (65) 99976-9021

📍 Lucas do Rio Verde - MT

LucasDoRioVerde FisioArt

15/07/2026

🚜 Quem cuida do agro também precisa cuidar da própria saúde.

A tecnologia transformou o campo. Máquinas modernas aumentaram a produtividade, mas ainda exigem longas jornadas, atenção constante e permanência em posições que sobrecarregam o corpo.

É comum que produtores rurais, operadores de máquinas e trabalhadores do agro convivam com dores na coluna, ombros, joelhos, punhos e pescoço, muitas vezes acreditando que isso faz parte da rotina.

Mas dor não é normal.

Na FISIO-ART, tratamos a causa do problema com uma abordagem individualizada, utilizando recursos modernos da fisioterapia, como:

✅ Terapia por Ondas de Choque Extracorpóreas
✅ Exercícios terapêuticos personalizados
✅ Terapia manual
✅ Correção biomecânica
✅ Fortalecimento e prevenção de novas lesões

Nosso objetivo é reduzir a dor, recuperar sua capacidade física e permitir que você continue produzindo com mais segurança, qualidade de vida e longevidade.

Seu maior patrimônio não é apenas a fazenda. É o seu corpo. Cuide dele.

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