Oscar Vidal - Personal Trainer

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Oscar Vidal - Personal Trainer, Site de saúde e fitness, Manaus.

01/11/2026

Não precisa compensar os excessos nem tentar fazer tudo de uma vez. Planeje uma semana possível e volte ao básico bem feito.

Compartilhe com quem quer retomar a rotina. ✅

30/10/2026

A consultoria on-line é para quem busca mais organização, treino personalizado e acompanhamento, sem depender de estar presencialmente com o treinador.

Me envie CONSULTORIA para conhecer os detalhes.

29/10/2026

Um treino personalizado começa com a pessoa, não com uma lista pronta de exercícios. Objetivo, rotina, experiência e acompanhamento fazem parte do processo.

Quer entender como isso funciona na consultoria on-line? Envie ‘CONSULTORIA’ no Direct.

28/10/2026

Cuidar do corpo não precisa ser uma punição. O processo também pode ser uma forma de recuperar confiança e construir uma relação melhor consigo mesmo.

Envie este vídeo para alguém que precisa ouvir isso.

27/10/2026

Treinar com dedicação é importante. Saber para onde você está indo também. ✅

Um bom planejamento considera seu objetivo, sua rotina, sua capacidade atual e a evolução ao longo do tempo.

📌 Salve este post para revisar seu treino.

Se você quer entender como funciona meu acompanhamento on-line, me envie PLANO no Direct.

13/10/2026

Treinar muito não significa treinar certo ✅

02/10/2026

Resultado não acontece por acaso.
Acontece quando você faz o básico bem feito.

Endereço

Manaus, AM

Site

http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5592984047146

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