10/09/2026
Nem todo sofrimento aparece no corpo, nos exames ou no jeito como a pessoa se apresenta para os outros.
Às vezes, aparece no afastamento. Na mudança repentina de comportamento. Em frases de despedida. Na falta de esperança. Ou naquele “está tudo bem” dito por alguém que claramente não está bem.
Ouvir sem julgamento não resolve tudo. Mas pode abrir espaço para que a pessoa aceite ajuda.
Se houver risco imediato, não deixe a pessoa sozinha e procure atendimento:
CAPS ou Unidade Básica de Saúde.
UPA ou pronto-socorro.
SAMU: 192.
CVV: 188, gratuitamente.
Perguntar com cuidado não coloca uma ideia na cabeça de alguém. Pode mostrar que ela não precisa enfrentar tudo sozinha.