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No Dia Mundial da Trombose, quero te lembrar que a prevenção começa com atitudes simples, mas também exige atenção aos f...
13/10/2026

No Dia Mundial da Trombose, quero te lembrar que a prevenção começa com atitudes simples, mas também exige atenção aos fatores de risco. 🩸

Movimentar o corpo, evitar longos períodos de imobilidade, conhecer seu histórico de saúde e seguir as orientações médicas são cuidados que podem fazer a diferença.

A trombose pode acontecer em diferentes fases da vida e nem sempre apresenta sinais tão evidentes.
Por isso, preparei 5 orientações que gostaria que todos os meus pacientes soubessem!

Salve este carrossel e compartilhe com alguém que também precisa dessas informações.

Qual tênis escolher para correr, caminhar ou treinar? 👟Um modelo excelente para corrida pode não ser a melhor escolha pa...
13/10/2026

Qual tênis escolher para correr, caminhar ou treinar? 👟

Um modelo excelente para corrida pode não ser a melhor escolha para musculação — e o contrário também é verdadeiro.

Na corrida, características como conforto, amortecimento e dinâmica da passada ganham importância.

Na caminhada, conforto, estabilidade e adaptação ao pé merecem atenção.

Já nos exercícios de força, uma base mais firme e estável costuma ser mais interessante do que uma entressola muito alta e macia.

Neste carrossel, selecionei algumas opções conhecidas para diferentes objetivos. Mas existe um ponto importante:

não existe um único tênis ideal para todas as pessoas.

Formato do pé, conforto, tipo de treino, frequência de uso e adaptação individual também devem ser considerados.

E lembre-se: um tênis, isoladamente, não deve ser tratado como forma de prevenir ou tratar lesões ou doenças vasculares.

Salve este post para consultar depois e envie para aquela pessoa que sempre f**a em dúvida na hora de escolher um tênis. 👟

12/10/2026

O picnogenol pode ser um grande aliado no alívio dos sintomas da doença venosa e do lipedema, ajudando na inflamação, no inchaço e na sensação de peso nas pernas.
É uma opção acessível e com boa evidência científ**a quando bem indicada.

⚠️ Importante: nenhum medicamento substitui uma avaliação médica individualizada.
O uso deve sempre fazer parte de um plano de tratamento, e não ser feito de forma isolada ou por conta própria.

Procure seu cirurgião vascular para orientação adequada e tratamento completo.

Sua longevidade também começa nas escolhas que você repete todos os dias. Não existe um único alimento capaz de proteger...
07/10/2026

Sua longevidade também começa nas escolhas que você repete todos os dias.

Não existe um único alimento capaz de proteger sua saúde sozinho, mas uma alimentação rica em fibras, gorduras boas, antioxidantes e alimentos naturais pode contribuir para a saúde do coração e dos vasos ao longo dos anos.

O mais importante não é consumir todos de uma vez, e sim construir uma rotina alimentar mais equilibrada e sustentável.

Agora me conta: quantos desses 10 alimentos já fazem parte da sua alimentação?

Salve este post para consultar depois e compartilhe com alguém que também quer envelhecer com mais saúde.

05/10/2026

Vem acompanhar o caso desse tratamento da veia safena com endolaser.

Uma técnica minimamente invasiva utilizada para tratar a veia doente por dentro, sem a necessidade de retirá-la através da cirurgia convencional.

Ao longo desse caso, vou mostrar o tratamento, a recuperação e a evolução do paciente.

Acompanhe para ver o resultado.

25/09/2026

Você pode culpar o salto, a musculação ou as horas em pé… mas a genética tem um peso importante no desenvolvimento das varizes.

Ter histórico familiar não signif**a que você obrigatoriamente terá o mesmo quadro, mas é um motivo a mais para f**ar de olho na saúde das suas pernas.

Agora me conta: sua mãe ou sua avó também têm varizes? 👇

E compartilhe este vídeo com alguém da sua família.

25/09/2026

Esse paciente tem 61 anos e uma preocupação muito clara: não queria precisar se afastar por muito tempo da sua rotina para tratar as varizes.

Foi então que ele conheceu uma possibilidade diferente da cirurgia convencional: o tratamento com endolaser.

Uma técnica minimamente invasiva, realizada sem os cortes da cirurgia tradicional e que, em casos selecionados, permite que o paciente retome suas atividades habituais logo após o procedimento, seguindo as orientações médicas.

Hoje, tratar varizes não signif**a necessariamente passar dias de repouso.
A cirurgia vascular evoluiu — e o tratamento pode ser planejado de acordo com a necessidade de cada paciente.

Você ainda achava que tratar varizes signif**ava f**ar vários dias parado?

22/09/2026

Você pode culpar o salto, a musculação ou as horas em pé… mas a genética tem um peso importante no desenvolvimento das varizes.

Ter histórico familiar não signif**a que você obrigatoriamente terá o mesmo quadro, mas é um motivo a mais para f**ar de olho na saúde das suas pernas.

Agora me conta: sua mãe ou sua avó também têm varizes? 👇

E compartilhe este vídeo com alguém da sua família.

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