Clinica Integrada Matonense

07/08/2024

Agora mais uma novidade na Clim, temos Pediatra c pós graduação em Neuropediatria....marquem sua consulta

24/03/2022

08/02/2022

https://youtu.be/33ce-hlOEso

Você já tentou ajudar alguém que vive problemas sérios com a ansiedade? Hoje te explicaremos algumas coisas que podem ajudar se você fizer e outras que tende...

08/02/2022

Você já tentou ajudar alguém que vive problemas sérios com a ansiedade? Hoje te explicaremos algumas coisas que podem ajudar se você fizer e outras que tende...

10/08/2021

09/08/2021

Novidade aqui !!😍😍

25/06/2021

05/06/2021

Definir limites não é só uma questão de amor próprio e autocuidado, mas muitas vezes trata-se da preservação da sua saúde mental.

É uma atitude essencial e necessária para que você não se submeta a relacionamentos abusivos sejam eles afetivos, familiares ou profissionais.

Sempre que você disser "sim" para alguém, certifique- se de que não está dizendo "não" para você mesmo.

Muitas vezes esperamos que o outro tenha a mesma empatia, o mesmo respeito, a mesma educação ou a mesma disponibilidade que nós temos. No entanto, quando não colocamos limites nas relações, geralmente nos doamos mais do que recebemos e a nossa expectativa é invariavelmente frustrada.

É quando você percebe que não pode exigir do outro aquilo que nem você mesma se dá. O seu limite deve respeitar seus próprios valores, vontades e sentimentos. Ele tem que ser benéfico, mas acima de tudo profilático.

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04/06/2021

26/04/2021

Quem sofre de Transtorno de Ansiedade tem ataques de adrenalina com muito mais facilidade e pode sentir constantemente que algo sério está prestes a acontecer, mesmo sem ter nenhum motivo para isso. Com isso, se torna uma pessoa preocupada, tensa, sem foco e com baixo rendimento nos estudos e atividades profissionais. Busque ajuda especializada, entre em contato!
Atendimento Presencial ou on-line
(16) 992230640