02/11/2026
A caneta é uma das ferramentas mais potentes que a medicina já ofereceu para o emagrecimento.
Ela silencia a fome, diminui o volume na cabeça sobre comida e torna o prato menor algo possível.
Mas ela tem um limite claro: ela tira a fome, só que não ensina nada.
Não escolhe a proteína do seu prato, não protege o seu músculo, não organiza os seus horários, não regula o seu sono e não investiga por que o seu corpo acumula gordura com tanta facilidade.
Quando a aplicação para, a fome volta, e isso é fisiológico.
Os estudos mostram que boa parte do peso tende a retornar depois da suspensão. O que define o tamanho desse retorno é o corpo e a rotina que a fome encontra quando volta.
Se a pessoa passou meses comendo pouco e mal, perdeu músculo e não mudou nenhum hábito, a fome volta para um corpo que gasta menos e para uma rotina que só funcionava sob efeito do medicamento.
Se, nesse tempo, ela aprendeu a comer de forma saudável e nas quantidades corretas, entendeu a diferença entre fome real e hábito, fortaleceu o corpo e conheceu o próprio metabolismo, a história é outra.
A caneta abre uma oportunidade. O que você constrói enquanto ela está em uso é o que f**a com você depois que ela sai de cena.
A decisão sobre usar, manter ou suspender é do seu médico. O meu trabalho é garantir que a sua nutrição esteja pronta para o dia em que a fome voltar.
Nutricionista Jaqueline Zamoner
Nutrição Clínica e Hospitalar
