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Nutricionista e Farmacêutico Clínico

28/05/2024

“Eu como pouco” e não emagreço…👇🚫

Arraste a imagem pro lado, o final do post vai te chocar pode ter certeza 😮

Devo fazer a parte 2? Se sim comente “eu quero”👇

02/05/2024

Sei que você já pensou que para emagrecer precisa comer pouco e passar fome.

O que você precisa é comer menos calorias que gasta.
E nem sempre caloria é sinônimo de volume.

E no processo de emagrecimento, trocas como essas são válidas para diminuir as calorias consumidas, consimindo mais comida com isso tendo mais saciedade.

Precisa de ajuda com seu plano alimentar? Acesse o link da bio e entre em contato comigo!😉

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