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14/09/2026

☕👃 Seu nariz começa a escorrer enquanto você toma algo quente? Isso pode acontecer mesmo quando você não está gripado e não tem uma alergia.

O calor e alguns alimentos podem estimular os nervos da mucosa nasal e provocar uma secreção líquida e transparente. Essa reação é conhecida como rinite gustatória e, na maioria das vezes, é passageira e não representa um problema grave.

Mas se a coriza for frequente, intensa ou vier acompanhada de espirros, coceira ou nariz entupido, vale investigar. Afinal, nem toda coriza tem a mesma causa. 👨‍⚕️👃

11/09/2026

Seu filho vive com o nariz entupido, ronca ou dorme de boca aberta? Esses podem ser sinais de que a adenoide está aumentada.

A adenoide, conhecida popularmente como “carne esponjosa”, f**a atrás do nariz e, quando cresce além do esperado, pode dificultar a passagem de ar. Além da respiração pela boca e do ronco, podem aparecer sono agitado, voz anasalada, infecções de ouvido recorrentes e até pausas na respiração durante o sono.

Nem toda adenoide aumentada precisa de cirurgia. A avaliação com o otorrinolaringologista é importante para entender o tamanho da adenoide, os sintomas e o impacto na respiração e no sono. 🩺

09/09/2026

👂 Prevenção que faz a diferença.

Você não precisa esperar aparecer dor, perda de audição, tontura ou outros sintomas para procurar um otorrinolaringologista. Algumas alterações podem se desenvolver de forma silenciosa e, quando identif**adas precocemente, podem ser acompanhadas e tratadas de maneira mais adequada.

As consultas de rotina também permitem avaliar a saúde dos ouvidos, nariz e garganta, acompanhar fatores de risco e esclarecer dúvidas antes que um problema se torne maior. Cuidar da saúde também é agir antes dos sintomas aparecerem. 🩺

07/09/2026

👂 Cera de ouvido não é sujeira e você nem sempre precisa removê-la.

A cera (cerúmen) tem uma função importante: ela ajuda a lubrif**ar e proteger o canal auditivo, dificultando a entrada de poeira, microrganismos e outros agentes que podem irritar ou causar infecções. Além disso, na maioria das pessoas, o próprio ouvido consegue eliminar o excesso naturalmente.

Por isso, evite colocar cotonetes, grampos ou outros objetos dentro do ouvido para “limpar”. Eles podem empurrar a cera para dentro, causar um tampão ou até machucar o canal auditivo e o tímpano. A remoção só é necessária em algumas situações e, quando indicada, deve ser feita da maneira adequada. 🩺

04/09/2026

💛 Setembro Amarelo: falar também é uma forma de cuidar.

Nem sempre quem está sofrendo consegue pedir ajuda. Por isso, estar atento, ouvir sem julgamentos e oferecer apoio pode fazer toda a diferença. Uma conversa acolhedora pode ser o primeiro passo para alguém perceber que não precisa enfrentar tudo sozinho.

Se você percebeu mudanças importantes em alguém próximo, não ignore os sinais. Incentive a busca por ajuda profissional e esteja presente. 💛

02/09/2026

Quando o ar está mais seco, as mucosas do nariz e da garganta perdem parte da sua hidratação natural. Isso pode deixar essas regiões mais sensíveis, causando ressecamento, ardência, sensação de garganta arranhando, tosse, aumento de secreções e até piora da obstrução nasal.

Além disso, o ressecamento pode prejudicar a função de proteção das vias respiratórias, já que o muco ajuda a filtrar partículas, poeira e microrganismos que entram pelo nariz. Pessoas com rinite, sinusite ou maior sensibilidade respiratória costumam perceber esses efeitos com mais intensidade.

💙 Manter uma boa hidratação, cuidar da umidade dos ambientes e realizar cuidados orientados pelo otorrinolaringologista podem ajudar a reduzir o desconforto e proteger a saúde respiratória.

31/08/2026

Perder o olfato durante uma gripe ou resfriado é comum e, na maioria das vezes, temporário. Mas quando esse sintoma persiste por semanas, surge sem uma causa aparente ou acontece de forma recorrente, é importante investigar.

Além das infecções virais, a perda do olfato pode estar relacionada a rinite, sinusite crônica, pólipos nasais, alterações neurológicas e outras condições que precisam de diagnóstico e tratamento adequados. Quanto mais cedo a causa for identif**ada, maiores podem ser as chances de recuperação.

💙 O olfato é um sentido importante para a qualidade de vida e também para a segurança. Se você percebeu uma perda persistente, não ignore esse sinal e procure uma avaliação especializada.

28/08/2026

Com a chegada das temperaturas mais baixas, algumas pessoas percebem piora dos episódios de tontura, desequilíbrio ou sensação de que o ambiente está girando. Embora o frio não seja a causa direta da labirintite, ele pode atuar como um gatilho em algumas pessoas, favorecendo alterações relacionadas ao ouvido interno.

Mudanças na rotina, menor hidratação, infecções respiratórias mais frequentes, aumento do estresse e até alterações no sono podem contribuir para o surgimento ou piora das crises de tontura. Por isso, observar os fatores que antecedem os sintomas é fundamental.

💙 Tontura frequente não deve ser considerada normal. Identif**ar a causa é o primeiro passo para um tratamento adequado e para recuperar a segurança e qualidade de vida.

26/08/2026

Você consegue ouvir os sons, mas tem dificuldade para entender o que as pessoas dizem em restaurantes, festas ou ambientes com muito barulho? Isso pode acontecer mesmo quando o exame auditivo básico está normal. Em alguns casos, a dificuldade está no processamento dos sons pelo cérebro ou em alterações auditivas iniciais que exigem uma investigação mais detalhada.

Muitas pessoas acreditam que "ouvir" e "entender" são a mesma coisa, mas não são. Se você precisa pedir para repetirem as frases com frequência ou sente que as conversas f**am confusas em locais movimentados, vale a pena procurar uma avaliação com o otorrinolaringologista.

💙 A audição vai muito além de detectar sons. Entender bem o que é dito também faz parte de uma boa saúde auditiva.

24/08/2026

Usar descongestionante nasal por alguns dias pode aliviar o nariz entupido, mas o uso frequente ou prolongado pode causar o efeito contrário: o nariz volta a entupir cada vez mais, levando à necessidade de usar o spray repetidamente. Esse quadro é conhecido como rinite medicamentosa.

Nesses casos, a solução não é aumentar a frequência do medicamento, e sim investigar a verdadeira causa da obstrução nasal. Rinite, desvio de septo, sinusite e outras condições podem estar por trás do problema e precisam de um tratamento adequado.

💙 Se você sente que não consegue respirar sem o descongestionante nasal, é hora de procurar um otorrinolaringologista. Com o tratamento correto, é possível interromper esse ciclo e voltar a respirar bem.

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