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Unimed Vale das Antas

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Somos o Maior Sistema Cooperativista de Saúde do Mundo.

08/10/2026

Conhecer o próprio corpo é importante. Mas o cuidado não termina aí. 💗

A prevenção e a identif**ação precoce do câncer de mama envolvem informação, atenção a possíveis alterações e acompanhamento de saúde.

Percebeu algo diferente nas mamas, como um nódulo, alteração na pele, mudança no formato ou no mamilo? Procure avaliação profissional. E mesmo sem perceber alterações, converse com seu médico sobre quando e como realizar os exames de rastreamento indicados para você, considerando idade, histórico e fatores de risco.

O mais importante é não transformar dúvidas em espera.

A 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱 𝗩𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗮𝘀 está preparada para ajudar você a cuidar da sua saúde. Pelo Guia Médico Unimed, você encontra profissionais e especialistas da rede para buscar orientação, acompanhamento e os cuidados necessários em cada situação.

💚 Consulte o Guia Médico Unimed no site da Unimed Vale das Antas e encontre o profissional que você precisa.

𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱 𝗩𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗮𝘀
Aqui tem gente. Aqui tem prevenção. Aqui tem Unimed Vale das Antas.

07/10/2026

A chegada de um bebê transforma a rotina, traz novas descobertas e também muitas dúvidas. Por isso, informação e preparação fazem toda a diferença nesse momento.

O 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱 𝗩𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲 foi pensado para acompanhar os futuros pais nessa jornada, com orientações, informação de qualidade e acolhimento para ajudar a viver essa nova fase com mais segurança e tranquilidade.

Serão 𝟳 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 de diferentes áreas, nos dias 17, 21 e 24 de outubro, em Nova Prata, oferecendo conteúdos e orientações importantes para a gestação, o nascimento e os primeiros cuidados com o bebê.

As inscrições são gratuitas e 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗮 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱 𝗩𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗮𝘀.

📞 Inscrições pelo telefone: (54) 3242.0000

As vagas são limitadas. Garanta a participação de vocês e preparem-se para viver esse momento com mais informação, confiança e acolhimento.

Aqui tem gente. Aqui tem vida. Aqui tem Unimed.

05/10/2026

O convívio social é um dos pilares da saúde depois dos 60 anos. Está ligado a mais disposição, memória mais ativa e até a uma alimentação melhor.
Quer cuidar com mais presença de alguém especial?

Separamos 4 atividades simples capazes de trazer grandes benefícios para a saúde de quem você ama. E o melhor: nenhuma delas precisa ser complexa.

Marque aqui quem você vai chamar para a próxima tarde. 💚

Quer entender por que esse contato melhora tanto a saúde da pessoa idosa? O artigo completo está no Portal Viver Bem: https://unimed.me/txtl3i

Carrossel estático com 6 telas. Na tela 1, há a foto de uma pessoa idosa sorrindo e brincando com uma menina, acompanhada do texto: “Diversão com dose de cuidado. 4 atividades simples que fazem mais do que parece pela saúde dos avós”. Na tela 2, há a foto de uma mulher idosa sorrindo, com uma menina nas costas. O texto diz: “1. Passeio no parque. Uma caminhada devagar ajuda no equilíbrio, na disposição e no humor”. Na tela 3, há a foto de um homem idoso jogando xadrez com uma mulher jovem. O texto diz: “2. Jogo de tabuleiro. Dominó, cartas, dama… Manter a mente ativa estimula a memória e a atenção”.
Na tela 4, há a foto de duas mulheres, uma delas idosa, abraçadas e sorrindo em uma cozinha. O texto diz: “3. Receita de família. Cozinhar e comer acompanhado desperta o apetite, que costuma diminuir com a idade”.
Na tela 5, há a foto de um homem idoso e um menino cuidando de plantas juntos. O texto diz: “4. Cuidar das plantas. Regar e podar movimentam o corpo. E ter uma tarefa própria preserva o senso de autonomia dos avós”.
Na tela 6, há a foto de uma mulher idosa e uma menina cozinhando juntas. O texto diz: “Cuidar não pede grandes gestos. Só precisa de presença”.

01/10/2026

💗 𝗤𝘂𝗲𝗺 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗶𝘀𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗶.

A rotina é feita de compromissos, responsabilidades e cuidado com tantas pessoas. Mas, no meio de tudo isso, existe alguém que também precisa estar entre as suas prioridades: 𝗩𝗼𝗰𝗲̂.

Neste Outubro Rosa, a 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱 𝗩𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗮𝘀 reforça um convite ao autocuidado e à prevenção. Estar atenta ao próprio corpo, manter o acompanhamento de saúde e buscar orientação profissional também são formas de se cuidar.

Que este mês seja um lembrete para não deixar a sua saúde para depois. E que esse cuidado continue durante todo o ano.

𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 𝗥𝗼𝘀𝗮 | 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗲𝘀.
💚 Aqui tem cuidado. Aqui tem prevenção. Aqui tem Unimed.

29/09/2026

Setembro está chegando ao fim, mas uma mensagem precisa continuar durante todo o ano: 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲́ 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲. 💛

Na Unimed Vale das Antas, a prevenção faz parte de um cuidado que acompanha as pessoas em diferentes momentos da vida - com informação, orientação e iniciativas que contribuem para mais saúde e bem-estar.

E há fases que merecem uma atenção ainda mais especial. A gestação é uma delas. Um período de muitas mudanças, descobertas, expectativas e também emoções.

Por isso, dentro das ações de Medicina Preventiva, a Unimed Vale das Antas prepara mais uma edição do 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, criando um espaço de informação, acolhimento e preparação para esse novo momento.

𝗘𝗺 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀. 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗶𝘀.

𝗢 𝗺𝗲̂𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮. 𝗢 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼, 𝗻𝗮̃𝗼.

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed. 💚

28/09/2026

Nem toda labirintite é causada por infecções virais ou bacterianas. 🦠 Em alguns casos, o estado emocional pode ser o grande gatilho para as crises de tontura e desequilíbrio.

Quer entender mais sobre isso? Acesse o Portal Viver Bem e veja mais detalhes sobre essa condição de saúde: https://unimed.me/vdorbm

Vídeo sobre a relação entre labirintite e estresse, feito com cenas de pessoas sentindo tontura, seguido por cenas de pessoas praticando hábitos saudáveis. O conteúdo do vídeo diz: “Você já teve crise de labirintite durante uma fase estressante? Se sim, talvez não seja coincidência. A labirintite é uma inflamação da parte interna do ouvido responsável pela audição e equilíbrio. Essa inflamação pode acontecer por várias razões, entre elas, estresse e ansiedade. É a chamada labirintite emocional (ou nervosa). Os sintomas incluem aqueles já conhecidos: tontura, perda de equilíbrio, alterações na audição. Mas, ao contrário de outros casos, esse pode precisar da combinação de medicamentos com psicoterapia e mudanças de hábitos, como alimentação saudável, redução do estresse e atividade física. Para conhecer outras causas possíveis de labirintite e saber o que fazer durante uma crise, leia o artigo completo no Portal Viver Bem!”

25/09/2026

Tem coisas que é melhor ter sempre por perto. 💚

Com o 𝗖𝗮𝗿𝘁𝗮̃𝗼 𝗩𝗶𝗿𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱, sua Unimed f**a no celular, facilitando o acesso quando você precisar.

É mais praticidade para a rotina e mais uma forma de ter a Unimed com você, onde estiver.

Baixe o App Unimed e tenha seu Cartão Virtual sempre à mão.

Com o App Unimed, você tem acesso rápido e fácil a diversos serviços direto no celular:

✔ 𝗖𝗮𝗿𝘁𝗮̃𝗼 𝗩𝗶𝗿𝘁𝘂𝗮𝗹
✔ Guia Médico
✔ Guias e Exames
✔ Notícias e conteúdos de saúde
✔ Receitas Saudáveis do Viver Bem
✔ Informações do seu plano
✔ Fale Conosco.

𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱 𝗩𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝗻𝘁𝗮𝘀. 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮 𝘃𝗼𝗰𝗲̂.

24/09/2026

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮. 💚

Com o 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱, você recebe acompanhamento contínuo de profissionais, com orientações para cuidar melhor da saúde no dia a dia, de forma individualizada e sem precisar sair de casa.

E tem mais: 𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗲́ 𝘂𝗺 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱, ampliando o acesso ao cuidado e à prevenção.

O Telemonitoramento é indicado para pessoas com 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀, 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼, 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼, 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗮𝘀𝗺𝗮, 𝗗𝗣𝗢𝗖 𝗲 𝗰𝗮̂𝗻𝗰𝗲𝗿, contribuindo para a prevenção de complicações e para mais qualidade de vida.

📞 𝗤𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿? Entre em contato pelo telefone (54) 3242.0000. Nossa equipe explica como funciona o programa e orienta você.

🔒 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: não solicitamos dados pessoais. Durante o acompanhamento, são tratadas apenas informações relacionadas à sua saúde.

💚 𝗔𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗲𝗺 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲. 𝗔𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗲𝗺 𝘃𝗶𝗱𝗮. 𝗔𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗲𝗺 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱.

21/09/2026

💛 𝗢 𝘀𝗼𝗳𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗻𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲́ 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗯𝗲𝗿.

Mudanças persistentes de comportamento como isolamento, perda de interesse pelas atividades do dia a dia, alterações importantes no sono, irritabilidade ou desânimo constante podem ser sinais de que alguém precisa de atenção e cuidado.

𝗘́ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮𝗿: um sinal isolado não signif**a, por si só, uma situação de risco. Mas quando essas mudanças persistem ou aparecem em conjunto, vale acolher, conversar e incentivar a busca por ajuda profissional.

𝗡𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼, a Unimed Vale das Antas reforça um convite que vale para o ano inteiro: esteja presente, escute sem julgamentos e leve o sofrimento a sério.

Se você ou alguém próximo precisar de apoio, procure um profissional de saúde ou um serviço de saúde mental.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗱𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗺𝗲𝗱, acesse o Guia Médico e consulte as opções disponíveis para você.

https://www.unimed.coop.br/site/web/guest/guia-medico?utm_source=chatgpt.com #/

💛 Aqui tem gente. Aqui tem vida. Aqui tem Unimed Vale das Antas.

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