franmichelan.nutri

15/10/2026

🤍 Tentando engravidar?

Você sabia que alguns sinais do seu corpo podem indicar que sua saúde reprodutiva merece mais atenção?

Muitas vezes, esses sinais passam despercebidos!

✨ Assista ao vídeo e me conte: você se identificou com algum deles?

A nutrição pode ser uma grande aliada na preparação do seu corpo para uma gestação saudável.

💕 Vamos cuidar da sua fertilidade juntas?

Me envie uma mensagem e agende sua consulta!

📲 (11) 94154-6996

05/10/2026

Na gestação, cada escolha ganha um novo significado. 🤍

A nutrição não é apenas sobre o que colocar no prato. É sobre cuidar da mãe, acompanhar as mudanças de cada fase e oferecer ao bebê os nutrientes necessários para seu desenvolvimento.

Está grávida ou planejando engravidar? Me chame no Dorect ou WhatsApp
(11) 94154-6996.
Vou adorar acompanhar você nessa jornada. 🌿

28/09/2026

Treina, treina, treina… E sente que o resultado não acompanha? Talvez o problema não seja o treino.

Quais desses sinais combinam com você? ⬇
☐ cansaço constante mesmo dormindo bem
☐ platô de resultado há meses
☐ ciclo menstrual irregular
☐ dificuldade de recuperação entre treinos
☐ compulsão por doce no pós-treino

Se você se identificou com 2 ou mais sintomas, seu corpo está pedindo ajuste na alimentação.

Escreve "QUERO" nos comentários que te conto como funciona o acompanhamento nutricional 💬
📲 (11) 94154-6996

10/09/2026

🚨 Antes da consulta: você achava que "comer certo" era só contar calorias e cortar certos alimentos.

✅ Depois da consulta: entendeu que seu corpo tem ciclos e que ignorar isso era sabotar meu próprio resultado.

A nutrição hormonal não é sobre restrição. É sobre entender que a mulher não funciona igual todos os dias do mês... E que a alimentação pode (e deve) acompanhar isso.

Se você também já se sentiu frustrada tentando seguir dietas que "não fazem sentido" para o seu corpo, me conta aqui embaixo 👇

Vamos conversar sobre o que faz sentido pra você?
Clique no link da bio e agende a sua consulta.
📲 (11) 94154-6996

20/08/2026

Jogo dos Sentidos com os alunos do Infantil 3!
Essa atividade foi uma delícia!😋
Objetivo Bragança Oficial

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20/08/2026

08/03/2026

Feliz Dia das Mulheres!!❤️

01/01/2026

Feliz 2026!!🎉🎉🥂🥂
Que ele venha leve,.cheio de amor, alegrias, paz, união, conquistas e prosperidade!! Amém!!🙏🙏

26/12/2025

🎅🎄❤️ FELIZ NATAL!! ❤️🎄🎅

❤️

24/12/2025

Boas festas! ✨🎄🍾