Lauren Severo

31/07/2026

Há uma diferença importante entre mudar e compreender.

Vivemos em uma época que nos oferece respostas rápidas para perguntas profundas. Muda o comportamento, muda a rotina, muda o relacionamento, muda o trabalho… Como se toda transformação começasse do lado de fora.

Mas a experiência clínica me ensinou outra coisa.

Antes de qualquer mudança consistente, existe um caminho silencioso de compreensão. Compreender a própria história, reconhecer os próprios valores, perceber os padrões que se repetem e entender como cada experiência foi significada ao longo da vida.

É desse lugar que nasce uma transformação que não depende de fórmulas prontas nem de versões idealizadas de quem deveríamos ser.

Talvez este seja um bom ponto de partida para a conversa que quero construir por aqui.

Se você chegou até aqui, talvez este seja apenas o começo de uma conversa que vale a pena continuar. ☺️

21/05/2026

Você sonha com liberdade, mas ainda constrói sua carreira com correntes.
Essa frase pode parecer forte, mas até o fim do post também você se identifique!
Muitos profissionais da saúde vivem exatamente assim, e o pior, sem perceber.

Sonham com mais autonomia,mais qualidade de vida,
uma agenda saudável, menos desgaste emocional, mais liberdade financeira e geográfica.

Mas continuam construindo a carreira em modelos que dependem da sorte, de indicação, de excesso de horas trabalhadas e de uma presença quase invisível no mundo digital.

Existe uma ideia muito antiga dentro da área da saúde que me enganou por muito tempo! A ideia de que basta ser tecnicamente bom e o reconhecimento virá naturalmente.

Talvez isso já tenha funcionado um dia. Talvez em 2004 quando eu recebi meu primeiro diploma!

Hoje, definitivamente, não mais.

Hoje, as pessoas escolhem profissionais observando como eles pensam, se comunicam e se posicionam. A confiança começa antes da consulta.

E ainda assim, muitos profissionais seguem esperando uma sensação perfeita de segurança para começar a aparecer.

“Preciso estudar mais.”
“Ainda não estou pronto.”
“Não sei me comunicar.”
“Não quero parecer apelativo.”

Na superfície, isso parece prudência. 🚨‼️

Mas, muitas vezes, é apenas medo com um discurso bonito.
Enquanto isso, outros profissionais aprendem a comunicar, criam relacionamento com o público e constroem presença.

Nem sempre os mais preparados, mas os mais lembrados.

E aqui existe algo importante: presença digital não é sobre vaidade.
É sobre sustentabilidade profissional.
Você não precisa virar influencer.
Não precisa criar personagem.
Não precisa transformar sua profissão em espetáculo.
Mas precisa parar de agir como se sua carreira pudesse continuar crescendo escondida.

Porque uma carreira excelente tecnicamente, mas invisível, também pode se tornar frágil.

E talvez as correntes modernas mais perigosas sejam justamente aquelas que parecem prudência.
⚠️Liberdade profissional não nasce pronta.
Ela começa a ser construída nas pequenas decisões que você adia hoje.

E agora você vai continuar adiando ou vai tomar uma atitude HOJE?

19/04/2026

Quando o amor de Deus se torna ação, ele transforma realidades.

Este final de semana foi daqueles que o coração custa até a caber no peito… 💛

O Apostolado da Oração da Catedral está apenas começando — e já somos quase 50 membros reunidos por um mesmo propósito: amar, servir e reparar o Coração de Jesus.

Na sexta-feira, estivemos no asilo de mendigos.
Participamos da Santa Missa, levamos escapulários, mas, acima de tudo, levamos presença.
Ouvimos histórias, partilhamos sorrisos, enxugamos lágrimas… e fomos profundamente tocados por cada olhar, cada conversa, cada vida ali encontrada.

No sábado, nossa missão continuou.
Visitamos famílias assistidas pela Cáritas Paroquial da Catedral Metripolitana São Francisco de Paula.
Famílias que já recebem o alimento material — mas que também clamam, muitas vezes em silêncio, por algo ainda mais profundo:
acolhimento, escuta, co***lo, oração.

Encontramos realidades desafiadoras…
necessidades financeiras, sim — mas também dores emocionais, fragilidades na saúde, histórias que pedem cuidado e continuidade.

E é assim que o Apostolado vai nascendo:
não apenas como um grupo, mas como uma resposta viva ao Coração de Jesus.

💓 Guiados por essa devoção, seguimos certos de que é Ele quem conduz cada passo, cada encontro, cada gesto de amor.

Isso é só o começo…
E já podemos testemunhar: Deus está agindo.

🙏 Que o Apostolado da Oração cresça, floresça e alcance muitos corações, levando co***lo, fé e a chama do Sagrado Coração de Jesus a todos.

📍 Quer fazer parte ou saber mais?
Procure a secretaria da Catedral e venha caminhar conosco nessa missão. WhatsApp da Catedral pelo link na Bio.

30/01/2026

🕯️ O silêncio do psicólogo na internet está custando caro para o mundo.
Durante muito tempo, muitos de nós acreditamos que o paciente “iria chegar”.
Por indicação.
Por acaso.
Porque a boa formação falaria por si.
Mas o mundo mudou.
E o paciente de hoje procura.
Ele pesquisa.
Ele observa quem fala.
Ele tenta entender quem pode acolhê-lo antes mesmo da primeira sessão.
E aqui nasce uma objeção comum entre psicólogos sérios:
“Eu não quero virar blogueiro.”
Eu entendo.
Você estudou anos.
Respeita o sigilo, o tempo do processo, a profundidade do cuidado.
E sente que o digital pode vulgarizar tudo isso.

Mas existe uma verdade dura que precisamos encarar:
👉 o silêncio do profissional ético não é neutro.

Enquanto você adia porque não sabe por onde começar,
outros ocupam o espaço.
Nem sempre os mais preparados.
Nem sempre os mais responsáveis.
Mas os mais visíveis.
Existem hoje profissionais com pouca formação, pouco embasamento e nenhuma supervisão atendendo pessoas todos os dias! Não porque são referências clínicas, mas porque dominam as redes sociais.
Talvez eles nunca se mobilizem a estudar mais.
As agendas estão cheias.
Enquanto isso, você que é profissional responsável, sensato, que vive estudando, segue adiando.
Segue criando desculpas.
Segue invisível.
E colhe o efeito colateral disso:
agenda vazia, frustração e a sensação silenciosa de estar ficando para trás.
Precisamos dizer algo que quase ninguém diz:
🕯️ o silêncio também é uma forma de omissão.
Quando profissionais preparados não comunicam,
outros discursos ocupam o espaço.
E nem sempre serão éticos.
Nem sempre serão cuidadosos.
Nem sempre serão seguros.
Quantas pessoas você poderia ajudar hoje,
com uma explicação simples,
antes que elas se tornem pacientes crônicos de ansiedade amanhã?
Comunicar não é vulgarizar a Psicologia.
Não é fazer dancinha.
Não é expor paciente.
Comunicar é traduzir sem trair.
É tornar acessível sem banalizar.
É cuidar antes da crise.
O mundo precisa menos de silêncio
e mais de profissionais preparados que tenham coragem de ser encontrados.
🕯️ Quanto custa o seu silêncio?

29/01/2026

Acompanhar a Carol em mais uma palestra, dessa vez em Primavera do Leste, MT, foi mais uma vez um presente.

Estar ao lado dela, ver de perto a entrega, a verdade e a forma como ela se conecta com cada pessoa na plateia é sempre uma aula que vai muito além do palco.

Me sinto profundamente privilegiada por fazer parte da equipe e, principalmente, por aprender tanto com ela todos os dias! Aprendo sobre comunicação, posicionamento e, acima de tudo, sobre como SER antes de apenas “parecer”.

A Carol ensina, na prática, que uma marca pessoal irresistível não se constrói com fórmulas prontas, mas com autenticidade, coerência e coragem de ser quem se é.

Obrigada por confiar, por inspirar e por permitir que eu caminhe tão perto da sua trajetória.
Que venham muitos palcos, muitas cidades e muitos sonhos vividos com propósito. ✨💜
Com a graça de Deus, quero ir com você até o céu! Até abraçarmos Nossa Senhora! Obrigada por tudo ! Te amo! 😘

21/10/2025

21/10/2025

✨ Que a gente normalize o rezar antes de tomar decisões.
Nem toda urgência é real.
Quantas vezes você já tomou uma decisão no impulso… e depois pensou:
“Eu devia ter esperado um pouco mais.”
“Eu podia ter rezado antes.”
“Eu não estava em paz quando decidi.”
A verdade é que rezar antes de agir não é fraqueza — é sabedoria.
É o que nos salva de consequências que nascem da pressa.
A oração, assim como a terapia, nos convida a pausar.
A olhar pra dentro, a ouvir antes de responder, a sentir antes de decidir.
Uma nos liga ao alto, a outra ao nosso interior — e ambas nos devolvem consciência.
Nem sempre a resposta vem rápido.
Mas ela sempre vem — e vem em paz. 🕊️
✨ Trago verdades…
E essa de hoje fala mais sobre as suas escolhas ou sobre alguém que você quer abençoar com essa lembrança?

12/10/2025

29/09/2025

28/09/2025