ViVer Expressão Corporal

17/10/2026

O que o seu corpo expressa quando as palavras não dão conta?

E se a leitura também fosse um caminho de encontro consigo?

Será que precisamos afastar aquilo de que não gostamos em nós ou podemos aprender a olhar para isso de outra maneira?

E se, ao ler uma história, encontrássemos um pouco da nossa própria história?

Quanto tempo dedicamos a escutar o outro — e quanto reservamos para escutar a nós mesmos?

São perguntas que abrem espaço para olhar, sentir, perceber e descobrir novas possibilidades.

É nesse território de encontros que nasce o LER-SE — grupo de leitura, corpo e expressão.

A obra inaugural, Abraço à Sombra de Daniela Migliari é um convite à leitura, à presença e à descoberta de novas formas de perceber e expressar aquilo que nos atravessa.

📖 19/10, às 19h
📍 Ao vivo, pelo YouTube do ViVer Expressão Corporal.

❤️ Um novo ciclo se inicia!

Venha compartilhar conosco esse primeiro encontro e descobrir o que pode nascer quando a leitura também nos convida a ler a nós mesmos.

Esperamos você!

15/10/2026

E se nossas contradições também pudessem nos ensinar algo sobre nós mesmos?

Nem tudo o que sentimos conseguimos traduzir em palavras. Às vezes, o corpo expressa, nos gestos, na respiração e no movimento, algo que ainda estamos aprendendo a reconhecer.

Quando nos permitimos escutar o corpo com calma e sem julgamentos, abrimos espaço para perceber aspectos de nós mesmos que talvez tenham ficado esquecidos, silenciados ou pouco acolhidos.

O corpo, o movimento, a arte e a sensopercepção são caminhos de investigação, consciência e expressão de si.

Inspirada por essas possibilidades, uma nova experiência começa a ganhar forma: um encontro entre leitura, corpo e reflexão, a partir da obra Abraço à Sombra, de Daniela Migliari

Em breve, vamos compartilhar um pouco mais sobre esse caminho.

E se acolher nossas diferentes partes não significar deixar de buscar a luz, mas aprender a reconhecê-la também nas sombras?

13/10/2026

“Sem a educação das sensibilidades, todas as habilidades são tolas e sem sentido.” — Rubem Alves

“A nossa mais elevada tarefa é formar seres humanos livres, capazes de, por si mesmos, encontrar sentido e propósito para suas vidas.” — Rudolf Steiner

Ao longo destes 24 anos, sigo aprendendo com a Fisioterapia e descobrindo novas possibilidades de compreender o corpo e suas formas de expressão.

Uma abordagem biopsicossocial nos convida a olhar para além das habilidades motoras, reconhecendo a relação entre movimento, emoções, cognição e experiências de vida. O corpo sente, percebe, comunica, aprende e participa da construção de quem somos.

Aprender a ler o corpo é também aprender a escutar. É favorecer o autoconhecimento, a autonomia e o desenvolvimento de pessoas que possam reconhecer suas capacidades, respeitar seus limites e construir seus próprios caminhos.

Aliada à Psicomotricidade, ao Yoga e às Artes integradas, minha Fisioterapia é também um exercício de presença, sensibilidade e confiança no potencial humano.

E essa reflexão ultrapassa os limites do corpo.

No Brasil de hoje, pensar sobre desenvolvimento humano também é pensar sobre educação, liberdade de pensamento e democracia. Sobre a importância de formar pessoas capazes de questionar, dialogar, reconhecer diferentes perspectivas e não delegar a outros a responsabilidade de pensar por si mesmas.

Porque cuidar também é favorecer a autonomia. Educar a sensibilidade é ampliar nossa capacidade de compreender o outro. E reconhecer a liberdade humana é assumir o compromisso com uma sociedade na qual as diferenças possam coexistir com respeito.

Hoje, celebro a Fisioterapia, que me ensina sobre o outro, sobre mim mesma e sobre as inúmeras possibilidades de desenvolvimento e participação na vida.

Que nunca nos faltem sensibilidade para cuidar, liberdade para pensar e coragem para construir novos caminhos. ❤️

12/10/2026

10/10/2026

✨ E se a leitura também fosse um caminho para ler a nós mesmos?

Está nascendo um novo projeto, inspirado no livro Abraço à Sombra, de Daniela Migliari (Daniela Migliari ) - LER-SE — grupo de leitura, corpo e expressão. 💃🏻

Um nome, muitas possibilidades… e um convite a descobrir novos caminhos de encontro consigo e com o outro.

Nesta Live, vamos compartilhar um pouquinho dessa ideia, numa pequena degustação do que está por vir.

Será o início de uma conversa sobre leitura, autoconhecimento e as muitas formas de nos percebermos e nos expressarmos.

✨ Vamos juntos descobrir o que pode nascer desse encontro?

Esperamos vocês!

Data: 12 de outubro
Horário: 19 horas
Local: Instagram Veronica Guerra

08/10/2026

O que fazemos com aquilo que não queremos ver?

A sombra não é aquilo que precisamos eliminar, mas aquilo que ainda não conseguimos olhar.

Partes de nós que escondemos, sentimentos que evitamos, medos que não queremos reconhecer, desejos que deixamos de escutar.

Mas e se, em vez de fugir da sombra, pudéssemos nos aproximar dela com curiosidade?

Não para permanecer nela.
Nem para deixar que ela nos defina.

Mas para conhecê-la.

Porque aquilo que conseguimos olhar com mais consciência também pode encontrar novos caminhos de expressão e transformação.

No dia 12 de outubro, às 19 horas, eu e Patricia Cunha ( ) faremos uma live pra falar sobre tudo isso e apresentar este novo projeto - Leitura, encontro e reflexão a partir do livro Abraço à Sombra, de Daniela Migliari (.migliari ).

Um convite para ler, conversar, movimentar e olhar para nós mesmas (os) com um pouco mais de presença e menos julgamento.

Abraçar a sombra é uma forma de encontrar a própria luz.

✨ Em breve, mais detalhes.

🌗📖❤️

arte:

06/10/2026

Luz e sombra: uma dança entre opostos.

Luz e Sombra não aparecem como opostos em conflito, mas como parceiras de dança.

A luz revela.
A sombra dá profundidade.

É justamente a relação entre ambas que cria a beleza do movimento.

A vida é feita desses encontros.

Força e delicadeza.
Controle e entrega.
Silêncio e movimento.
Enraizamento e expansão.
Corpo e alma.
Medo e coragem.
Caos e harmonia.

Nem sempre precisamos escolher um lado.

O corpo sente, se adapta, expressa o que vivemos e pode encontrar novas possibilidades de movimento.

Não se trata de eliminar aquilo que é difícil, mas de aprender a se mover com isso.

Transformar tensão em expressão.
Medo em presença.
Rigidez em possibilidade.

Não existe movimento sem contraste.
Assim como não existe música sem silêncio.

Quando deixamos de lutar contra aquilo que também faz parte de nós, o corpo encontra um novo ritmo.

E a dança da vida deixa de ser uma busca pela perfeição para se tornar um encontro — cada vez mais consciente — com tudo aquilo que somos.

Os opostos não se anulam.
Podem se encontrar, dialogar e se integrar.

E deste movimento nasce a transformação. ✨

Não precisamos estar sempre em expansão, produzindo, criando, explicando.

Há momentos de recolhimento.
De silêncio.
De sombra.

E eles também fazem parte do movimento.

Precisamos deles para, depois, encontrar novamente a nossa luz.

ViVer Expressão — corpo, consciência, movimento e criação.



❤️🌗

01/10/2026

Fomos chamados ao concerto deste mundo para tocar, da melhor maneira possível, nosso instrumento.

Mas qual é o nosso instrumento?

É o corpo.

Único, vivo, sensível e em constante transformação.

Assim como um instrumento musical, ele precisa ser percebido, cuidado e afinado. Respiração, movimento, descanso, sensopercepção, expressão e presença fazem parte dessa afinação.

E existe ainda algo essencial: o concerto é coletivo.

Tocar bem não significa ser o mais virtuoso, ocupar o centro ou tocar mais alto.

Significa encontrar nossa própria expressão e, ao mesmo tempo, escutar os outros instrumentos que compõem conosco a música da vida.

Viver é aprender a habitar o próprio corpo para poder participar, com presença, da música do mundo.

ViVer Expressão - Corpo · Arte · Vida

29/09/2026

Antes de tocar a música da vida, precisamos aprender a escutar nosso instrumento.

Quando falamos em corpos físico, anímico, mental e espiritual, não estamos falando de quatro corpos separados, mas de diferentes dimensões que participam da nossa experiência.

O corpo físico é aquele que sustenta a nossa presença no mundo: movimento, respiração, sensações, necessidades, limites e vitalidade.

O corpo anímico é a dimensão da sensibilidade e da vida afetiva: emoções, desejos, medos, prazeres, vínculos e a maneira como somos tocados pelo mundo.

O corpo mental envolve percepção, pensamento, memória, imaginação, compreensão e a possibilidade de elaborar e dar significado ao que vivemos.

O corpo espiritual relaciona-se aos valores, ao propósito, à consciência, ao sentido e àquilo que orienta nossas escolhas e nossa direção.

São dimensões que se entrelaçam, conversam e se influenciam continuamente.

Cuidar de si é aprender a escutar essa conversa.

Perceber onde há tensão ou silêncio, excesso ou falta, e reconhecer quando o corpo pede pausa, movimento, presença ou expressão.

Afinar-se não é tornar-se perfeito.
É tornar-se disponível para escutar e cuidar do próprio instrumento.