Espaço Sens

Como chegar Entre em contato com o negócio

Espaço Sens Terapeuta Complementar Cristã
Autoconhecimento • emoções • comportamento
Reencontre-se com consciência.
↓ Agende seu atendimento Reiki.

O QUE É O FLORAL DE BACH?

é uma preparação natural de essências extraídas a partir de flores, plantas ou arbustos, onde se adiciona brandy ou algum princípio alcoólico natural para servir como conservante da essência escolhida. O resultado deste preparo é uma solução diluída que não possui efeitos fisiológicos, orgânicos ou biológicos e que não apresentam efeitos colaterais e toxicidade, se administrado em sua dose convencional. Reiki é um método de cura natural pelas mãos. REI significa universal e KI a força da energia vital que está presente, pois pertence ao que é cósmico. Reiki pode ser então definido como " a Arte e a Ciência da ativação, do direcionamento e da aplicação da Energia Vital Universal, para promover o completo equilíbrio energético, para prevenção das disfunções e para possibilitar as condições necessárias a um completo BEM ESTAR ". Esta é a ENERGIA que forma os indivíduos em todas as etapas da vida, a porção de FORÇA VITAL (que é uma luz invisível que passa pelo cérebro, o sistema nervoso e as veias) que anima todos os corpos, fazendo com que uns sejam saudáveis, e outros, devido a sua falta, enfermos.

Você já prometeu a si mesmo que agiria diferente?Que não reagiria daquela maneira, que não repetiria a mesma escolha, qu...
21/10/2026

Você já prometeu a si mesmo que agiria diferente?

Que não reagiria daquela maneira, que não repetiria a mesma escolha, que não permitiria que determinadas situações afetassem tanto suas emoções?

Mas, quando a situação acontece novamente, você se vê reagindo como antes.

Isso acontece porque reconhecer um comportamento nem sempre signif**a compreender o que o mantém.

Existem emoções não compreendidas, medos, experiências, apegos e conflitos que podem influenciar nossas escolhas sem que percebamos.

A mudança começa quando deixamos de apenas cobrar de nós mesmos uma atitude diferente e começamos a compreender o que precisa ser trabalhado dentro de nós.

O autoconhecimento nos convida a olhar com honestidade para nossa história, nossas emoções e nossas responsabilidades.

E a fé pode nos acompanhar nesse caminho, oferecendo direção e sustentando nossa busca por transformação.

Você não precisa ter todas as respostas para começar.

Às vezes, precisa apenas reconhecer que existe algo que já não consegue resolver sozinho.

É possível percorrer esse caminho com acompanhamento individual, acolhimento e reflexão.

Se você se reconhece nessa experiência, meu atendimento individual pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais consciência e direção.

Envie uma mensagem privada para conversarmos.

O primeiro passo não é mudar tudo. É começar a compreender.

Nem tudo o que acontece conosco pode ser escolhido, evitado ou controlado.Existem fatos que chegam sem pedir licença.Sit...
19/10/2026

Nem tudo o que acontece conosco pode ser escolhido, evitado ou controlado.

Existem fatos que chegam sem pedir licença.
Situações que nos assustam.
Respostas que não encontramos.
Momentos em que a ansiedade tenta assumir o comando e a mente começa a criar cenários para aquilo que ainda nem aconteceu.

Mas existe uma diferença entre não controlar o que acontece e entregar o controle de quem somos ao que acontece.

Podemos reconhecer o fato.
Perceber o que estamos sentindo.
Identif**ar o que é necessário.
E então escolher como responder.

Isso não signif**a negar a dor.
Não signif**a fingir que está tudo bem.
E também não signif**a que precisamos ser fortes o tempo todo.

Signif**a permanecer conscientes.

E, para mim, também signif**a lembrar que existe uma dimensão espiritual nessa caminhada: quando minhas forças são limitadas, minha fé me lembra de onde vem a força.

Talvez hoje você não consiga mudar o que está acontecendo.

Mas pode começar por uma pergunta:

O que essa situação está tentando controlar em mim — e o que eu preciso escolher conscientemente a partir de agora?

Respire.
Reconheça o que sente.
Busque direção.
Permaneça. 🤍

O medo faz parte da experiência humana.Ele pode nos proteger, sinalizar riscos e nos preparar para situações difíceis. M...
17/10/2026

O medo faz parte da experiência humana.

Ele pode nos proteger, sinalizar riscos e nos preparar para situações difíceis. Mas, quando passa a ocupar o lugar de comando, começamos a tomar decisões não pelo que realmente queremos ou precisamos, mas pelo desejo de evitar aquilo que tememos.

E nem sempre percebemos isso.

Às vezes chamamos de prudência aquilo que é medo.
Chamamos de apego aquilo que é dificuldade de soltar.
Chamamos de controle aquilo que, no fundo, é insegurança.

Isaías 41:10 traz uma perspectiva diferente:

“Não temas, porque eu sou contigo.”

A fé não signif**a fingir que o medo não existe.

Pode signif**ar reconhecer o que sentimos sem permitir que esse sentimento defina quem somos ou determine todos os nossos caminhos.

Autoconhecimento começa, muitas vezes, quando paramos de fugir daquilo que sentimos e começamos a compreender o que existe por trás disso.

É nesse encontro entre emoções, consciência, comportamento e espiritualidade que podemos começar a construir novos caminhos.

O medo pode fazer parte da sua história.
Mas ele não precisa escrever o próximo capítulo.

Nem sempre o que nos impede de mudar é falta de vontade.Às vezes, sabemos exatamente o que gostaríamos de fazer diferent...
13/10/2026

Nem sempre o que nos impede de mudar é falta de vontade.

Às vezes, sabemos exatamente o que gostaríamos de fazer diferente, mas alguma coisa dentro de nós continua nos levando para o mesmo lugar.

Compreender esse movimento é parte do processo de autoconhecimento.

No atendimento individual, trabalho integrando emoções, autoconhecimento, conflitos e espiritualidade cristã, respeitando a história e o momento de cada pessoa.

Porque transformação não começa quando conseguimos mudar tudo.

Começa quando conseguimos olhar para nós mesmos com verdade.

🌿 Atendimento individual | Informações pelo link da bio.

Querer ser modelo para os outros pode nos afastar da nossa própria essência.No meio desse caminho, muitas vezes está o e...
10/10/2026

Querer ser modelo para os outros pode nos afastar da nossa própria essência.

No meio desse caminho, muitas vezes está o ego.

Começamos querendo inspirar, ajudar, ensinar, ser exemplo.
Mas, pouco a pouco, podemos nos tornar dependentes da imagem que construímos de nós mesmos.

As validações chegam.
Os elogios chegam.
As pessoas começam a nos enxergar de determinada maneira.

E, sem perceber, passamos a proteger essa imagem.

Então já não queremos apenas ser bons.
Queremos ser vistos como bons.

Já não queremos apenas viver uma transformação.
Queremos parecer transformados.

E talvez esse seja um dos lugares mais perigosos do ego:
quando aquilo que os outros validam sobre nós começa a ser mais importante do que aquilo que Deus ainda deseja transformar em nós.

Muitas vezes somos tão influenciados pelas nossas próprias validações que passamos a acreditar que não temos mais nada a melhorar.

Paramos de ouvir.
Paramos de questionar.
Paramos de reconhecer nossos erros.

Porque admitir que ainda precisamos crescer parece contradizer a imagem que construímos.

Mas a nossa essência não precisa de uma imagem para existir.

Quem realmente deseja ser exemplo não precisa parecer perfeito.
Precisa continuar sendo verdadeiro.

Porque talvez o verdadeiro modelo não seja aquele que chegou.

É aquele que continua tendo coragem de olhar para dentro, reconhecer o que precisa mudar e permitir que Deus transforme aquilo que ainda não está pronto.

Por que somos apegados?Por que, quando estamos diante da possibilidade da morte, prometemos mudar… mas, quando a vida no...
09/10/2026

Por que somos apegados?

Por que, quando estamos diante da possibilidade da morte, prometemos mudar… mas, quando a vida nos devolve a esperança, tantas vezes voltamos a viver da mesma maneira?

Prometemos cuidar mais.
Perdoar.
Amar.
Valorizar o tempo, as pessoas e a própria vida.

Naquele momento, tudo parece tão claro.

Mas o perigo passa, a cura chega, o medo diminui e a rotina retoma o seu lugar.

E o que parecia uma grande transformação se torna apenas uma lembrança de um momento difícil.

Por que isso acontece?

Talvez porque estejamos tão habituados àquilo que conhecemos que, mesmo quando nos faz mal, temos dificuldade de abandonar nossos padrões.

Apegamo-nos a comportamentos, sentimentos, relações, certezas e até a versões de nós mesmos que já não correspondem àquilo que precisamos nos tornar.

Mudar exige mais do que desejar uma vida diferente. Exige reconhecer o que precisa ser transformado e assumir a responsabilidade pelas escolhas que fazemos depois dessa descoberta.

A dor pode nos despertar.
O medo pode nos alertar.
A cura pode nos dar uma nova oportunidade.

Mas nenhuma experiência, por mais intensa que seja, garante por si só uma transformação interior.

Perceber não é o mesmo que mudar. E sobreviver não signif**a, necessariamente, aprender a viver.

Talvez a pergunta não seja apenas o que tememos perder, mas por que precisamos chegar tão perto da perda para reconhecer o valor daquilo que temos.

E, diante de tudo isso, f**a uma pergunta ainda mais profunda:

Se a vida lhe deu uma nova oportunidade, o que você está fazendo com ela?

🌿 O encontro consigo começa quando deixamos de esperar que a vida nos desperte e escolhemos, conscientemente, transformar aquilo que já conseguimos enxergar.

A vida é analógica.Mas nós insistimos em querer vivê-la como se fosse digital.Queremos acelerar processos, antecipar res...
07/10/2026

A vida é analógica.

Mas nós insistimos em querer vivê-la como se fosse digital.

Queremos acelerar processos, antecipar respostas, pular etapas e, muitas vezes, viver todas as nossas versões ao mesmo tempo.

Mas a mulher não é uma só.

Existe a menina que fomos.
A filha.
A irmã.
A amiga.
A profissional.
A mulher que ama.
A mãe.
A avó.
E tantas outras que surgem ao longo da vida.

Cada uma tem seu tempo.

E talvez maturidade não seja conseguir dar conta de todas ao mesmo tempo, mas aprender a reconhecer qual delas precisa de nós agora.

Quando esperamos uma vida chegar, sabemos fazer isso.

Sonhamos.
Planejamos.
Preparamos o ambiente.
Celebramos cada pequena evolução.

Mas, depois que a vida se torna rotina, muitas vezes deixamos de perceber aquilo que um dia nos fazia parar.

E fazemos isso conosco também.

Deixamos de perceber mudanças.
Ignoramos sinais.
Adamos o cuidado.
Acostumamo-nos com o cansaço.
E seguimos.

Até que o corpo, algumas vezes, precise falar mais alto.

Outubro Rosa nos lembra da importância da prevenção, do acompanhamento e do cuidado com o corpo.

Mas eu quero acrescentar uma pergunta:

Você tem se percebido?

Porque cuidar não é somente tratar quando algo já aconteceu.

Cuidar também é observar.
É escutar.
É respeitar limites.
É reconhecer fases.
É estar presente.

Porque comer sem saborear é apenas engolir.

E viver sem perceber pode ser apenas passar pelo tempo.

A vida não foi feita para ser apenas contabilizada.
Foi feita para ser percebida.

🌷

E talvez hoje seja um bom momento para perguntar:

Qual versão de você precisa ser cuidada, valorizada e vivida neste momento?

Prevenção EncontroConsigo

Cuidar de si também é aprender a perceber antes de precisar suportar. 💗Talvez tenhamos aprendido a cuidar de nós somente...
05/10/2026

Cuidar de si também é aprender a perceber antes de precisar suportar. 💗

Talvez tenhamos aprendido a cuidar de nós somente quando alguma coisa dói.

Quando o corpo reclama.
Quando o cansaço já passou do limite.
Quando a emoção transborda.
Quando aquilo que vinha sendo ignorado já não consegue mais f**ar em silêncio.

Mas cuidar também é perceber.

Perceber mudanças.
Perceber limites.
Perceber necessidades.
Perceber o que o corpo comunica.
Perceber aquilo que dentro de nós pede atenção.

E perceber não signif**a viver em alerta.

Signif**a não viver desconectada de si.

O Outubro Rosa nos lembra da importância da prevenção e do cuidado com a saúde das mamas. Mas talvez essa lembrança possa ir além dos exames e consultas.

Pode ser também um convite para olhar para si com mais presença.

Porque o encontro consigo começa quando deixamos de ignorar aquilo que precisa ser percebido.

Você tem se percebido ou só tem cuidado de si quando já não consegue mais suportar? 💗

Que este mês seja um convite para voltar para si.

Com consciência.
Com cuidado.
Com presença.

Pedimos.Esperamos alguns minutos.E já parece muito.Mas talvez o problema não seja apenas a falta de paciência.Talvez ten...
02/10/2026

Pedimos.

Esperamos alguns minutos.

E já parece muito.

Mas talvez o problema não seja apenas a falta de paciência.

Talvez tenhamos esquecido o valor do processo.

Hoje podemos desejar um alimento que veio de outro país, de outra região, de outra estação — e encontrá-lo em poucos cliques.

Mas houve um tempo em que, para comer, era preciso plantar, esperar crescer, colher, preparar.

Algumas coisas dependiam da chuva.
Da terra.
Da estação.
Da distância.
Do tempo.

E quando não podíamos ter exatamente aquilo que queríamos, aprendíamos a fazer com o que havia.

Hoje, muitas vezes, não fazemos.

Reclamamos.

“Não era isso que eu queria.”

“Eu queria daquele jeito.”

“Eu queria igual ao que comi naquela viagem.”

“Eu queria o doce que minha avó fazia.”

E talvez seja aí que a reflexão fique mais profunda:

Será que realmente nos falta alguma coisa?
Ou perdemos a capacidade de reconhecer o que já está disponível?

Porque existem coisas que não podemos pedir por aplicativo.

O doce da avó não volta pelo iFood.

A viagem não se repete exatamente igual.

A infância não retorna.

Mas podemos olhar para aquilo que temos hoje e perceber:

quanto caminho já foi percorrido para que chegássemos até aqui.

Talvez gratidão também seja isso:

reconhecer o privilégio de não precisar mais plantar, colher e processar tudo aquilo que hoje está ao alcance das nossas mãos.

E ainda assim aprender a esperar.

Porque nem tudo que desejamos precisa chegar imediatamente.

Algumas coisas ainda precisam de tempo.

Outubro chegou.E com ele, o convite para olhar para a saúde da mulher para além de uma campanha.Porque, muitas vezes, ap...
01/10/2026

Outubro chegou.
E com ele, o convite para olhar para a saúde da mulher para além de uma campanha.

Porque, muitas vezes, aprendemos a perceber tudo ao nosso redor — menos nós mesmas.

Cuidamos da casa.
Dos filhos.
Do trabalho.
Das pessoas que amamos.

E vamos adiando aquela consulta, aquele exame, aquele descanso, aquela conversa, aquele pedido de ajuda.

Cuidar de si não é esperar algo acontecer para então reagir.

É desenvolver a capacidade de perceber, escutar e agir.

Neste outubro, nosso convite será esse:

não espere o seu corpo precisar gritar para você começar a escutá-lo.

🌷 Outubro Rosa também pode ser sobre isso: não se deixar por último.

Endereço

Rua Saldanha Marinho, 735/Cidade Jardim
Piracicaba, SP
13416-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Espaço Sens publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Espaço Sens:

Atalhos

Compartilhar