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Sâmia Nutly

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Unindo GENÉTICA e mudanças no COMPORTAMENTO ALIMENTAR para você EMAGRECER com mais PRECISÃO
Nutrição de Precisão 🍉
Teste Nutrigenético & Metabolômica

06/10/2026

Entre o treino e a dieta, qual é o mais difícil para você?
🤔
Imagine que você dependa apenas dessas duas grandes variáveis para , e precisa escolher uma delas para melhorar até o final do ano!

Qual você escolheria?

Eu escolhi mudar meu treino 💪🏻 de musculação de hipertrofia para HIIT mantendo a musculação mas sem objetivo de ganho de massa muscular e obtive um resultado interessante: o peso subiu, a gordura reduziu, a fome a disposição aumentaram também - menos vontade de doces e, tomei menos whey e bem menos creatina nesse último mês!

Resultado positivo para a minha proposta de perder gordura localizada mas não efetivo se eu quisesse baixar o peso na balança!

Vou deixar as fotos nos stories para vocês 👀

Agora me responda com toda sinceridade: se você busca você está se dedicando realmente ao seu objetivo? Como você pode se inspirar nos resultados da sua NUTLY e fisiologista do exercício para você melhorar os seus também? ✨🍉

🍉

05/10/2026

O que parece acontecer em alguns pacientes é uma combinação entre modulação do sistema de recompensa + forte redução da ingestão energética + alterações comportamentais produzidas pela perda do interesse por comida.

Isso pode gerar um fenótipo parecido com depressão, sobretudo anedonia, apatia, baixa motivação e fadiga, sem necessariamente representar transtorno depressivo maior.

O GLP-1 não atua apenas no pâncreas, estômago e hipotálamo. Existem circuitos GLP-1 no Sistema Nervoso Central, especialmente neurônios do núcleo do trato solitário (NTS) que projetam para regiões envolvidas em recompensa, como área tegmental ventral (VTA), núcleo accumbens (NAc), hipotálamo e circuitos pré-frontais.

Essas regiões de “recompensa” envolvem mecanismos como motivação → antecipação da recompensa → esforço para obtê-la → prazer/recompensa → aprendizagem

E a dopamina, um dos neurotransmissores do cérebro, é um importante componente de motivação e pode estar envolvido nesse processo!

Esse fenômeno tem acontecido bastante com os pacientes que estou atendendo atualmente. E por aí, houve algum efeito colateral que você percebeu após o uso das canetinhas?

🍉

02/10/2026

Está na dúvida em quem votar? 😬
Então, confere meu plano de trabalho para os próximos 4 anos ✔️

1. Fim do terrorismo nutricional! Vou combater com todas as forças quem incentiva a relação negativa com a comida.
2. Combate às dietas milagrosas e propagandas enganosas sobre emagrecimento e ganho de massa muscular!
3. Mais ciência, menos achismo! Só quem poderá falar de Nutrição será a pessoa que tem formação para isso!
4. Direito à um docinho sem culpa! Precisamos levar em conta os desejos dos nossos eleitores / pacientes!
5. Menos guerra contra a balança, porque não é ela o problema!
6. Combate às fake news nutricionais! Vamos instituir penalidades para quem divulgar fake news nutricional que destrói a saúde de nossos eleitores / pacientes!
7. Mais atenção à saúde intestinal! Porque investir na saúde do nosso intestino é prevenir doenças!
8. Alimentação acessível, barata, saudável e orgânica deve ser direito de todos nossos eleitores / pacientes.
9. Maior valorização da classe! Nutricionista é profissional da saúde, merece respeito, valorização, reconhecimento e participação e equidade nas equipes multidisciplinares!
10. Nutricionistas farão parte da formação das crianças nas escolas de todo o país: ensinarão reeducação alimentar, reaproveitamento de alimentos, as bases da nutrição e educação nutricional!
11. Nutrição de Precisão para todos! Saúde, Teste Nutrigenético e Metabolômico serão direito de todo cidadão brasileiro!

Esqueci de alguma coisa? Pode acrescentar nos comentários, que eu adoro e aceito sugestões!
NUTLY 43 🍉
Saúde • Competência • Cuidado

⚠️ Campanha fictícia e bem-humorada, sem vínculo político-partidário.

🍉 🍉

30/09/2026

VOCÊ PODE SER UM NUTRI MELHOR!
Pode e deve! ✔️

A Mentoria Melhores Nutly’s nasceu da necessidade de ajudar outros nutricionistas em suas condutas, prescrições e suplementações, mas tem um propósito genuíno em ajudar nutricionistas a exercerem essa linda profissão de forma mais científ**a, mais atualizada e com toda certeza, de forma mais ética! 💚

Precisamos cada vez mais de Profissionais renomados, estudiosos e criteriosos, que sabem lidar com o bem mais precioso de seus pacientes: a saúde deles!

Dúvidas, medo, insegurança, todo mundo tem... eu também já tive muito! Mas conhecimento e estudos são libertadores e geram confiança!

Se você quer uma ajuda profissional ou quer dar um upgrade no seu consultório, venha fazer sua Mentoria com a Nutly! 🍉
Eu vou te ajudar a chegar lá! 🚀

🍉

29/09/2026

Ei, Nutri!!b💚

Você está com dificuldades para conduzir suas prescrições com segurança?
Você f**a insegura quando tem que passar alguma suplementação, ou f**a em dúvida na forma de associar os ativos?
Sabe conduzir uma consulta de maneira eficiente para trazer resultados para seus pacientes?
E, saberia conduzir com maestria um caso como esse do vídeo?

Se a suas respostas não estão te passando segurança, fique tranquila, porque com a Mentoria Melhores Nutly’s você adquirirá conhecimento, conteúdo científico e segurança para o seu consultório!!

Meu objetivo com a MMN é trazer clareza para suas prescrições com conhecimento que vai além do básico!

Se você tem interesse em ser um Nutri Melhor me chama no direct para eu te passar mais informações! ✨

🍉

28/09/2026

“Você é gordo.”

“Você é guloso.”

“Você é fominha.”

“Você é preguiçoso.”

“Você não tem controle.”

“Você sempre foi difícil para comer.”

“Você é feio.”

Às vezes, uma palavra dita muitas vezes deixa de parecer apenas uma palavra.

Ela vira uma definição.

E, principalmente quando a recebemos de pessoas importantes para nós, podemos passar anos carregando aquilo como se dissesse quem somos.

Na psicanálise, a linguagem ocupa um lugar fundamental na construção do sujeito.

Antes mesmo de conseguirmos dizer quem somos, já existiam pessoas dizendo coisas sobre nós.

Mas existe uma diferença importante entre:

“Disseram que eu era assim.”

e

“Eu sou assim.” (Será que você sabe quem você é?)

Talvez algumas dessas palavras tenham pertencido muito mais à história, às expectativas e ao olhar de quem as pronunciou do que a você.

E talvez tenha chegado a hora de devolver algumas delas.

Não porque nunca tenham machucado.

Mas porque você não precisa continuar se apresentando ao mundo através das palavras que escolheram para você.

Então pense:

Qual palavra colocaram sobre você que já não representa quem você é?

E, se pudesse devolvê-la hoje, para quem você devolveria?

🍉 Sâmia Nutly | Nutrição & Psicanálise

27/09/2026

🍉 MMN | Mentoria Melhores Nutly’s

Tem aquele caso no consultório que está te desafiando?

Um paciente que não responde como você esperava, exames que parecem não encaixar, dúvidas sobre suplementação ou aquela sensação de que você poderia fazer algo a mais — mas não sabe exatamente qual caminho seguir?

É para isso que nasceu a MMN ✨🍉

Uma mentoria individual, voltada principalmente para nutricionistas, mas também aberta a médicos, farmacêuticos, personal trainers e tricologistas que desejam ampliar seu raciocínio sobre seus pacientes.

Aqui, o seu caso clínico é o conteúdo da mentoria.

Antes do nosso encontro, você me envia o caso, exames, condutas já realizadas, suplementações e suas principais dúvidas.

Eu estudo tudo previamente e organizo os pontos que considero mais importantes para nossa discussão.

Assim, nosso tempo juntos é usado para raciocinar sobre o caso, discutir possibilidades, estratégias e caminhos, tornando a mentoria muito mais direcionada, individualizada e produtiva.

São mais de 20 anos de experiência clínica em Nutrição, somados às minhas especializações em Fisiologia do Exercício, Obesidade, Fitoterapia, Nutrigenética e Metabolômica, colocados à disposição para ajudar você a enxergar aquele caso por outros ângulos.

✨ Você não chega para me contar o caso.
Você chega e eu já conheço o caso.

Mais raciocínio.
Mais estratégia.
Mais segurança clínica.

Porque casos complexos não precisam ser conduzidos sozinhos.

🍉 Quer trazer um caso para a MMN?

Me chame para conhecer as modalidades disponíveis.

Sâmia Nutly

20/09/2026

Água mole em pedra dura
Tanto bate até que fura 🥹

Endereço

Rua Major Pereira, 1035
Pirassununga, SP
13630-040

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