Unimed Rio Grande do Sul

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Unimed Rio Grande do Sul A Federação Unimed/RS foi fundada em 25 de junho de 1972, com o nome de FECOMED.

Atualmente, sua denominação é UNIMED/RS - Federação das Cooperativas Médicas do Rio Grande do Sul Ltda.

A estação muda. O cuidado continua.A chegada da primavera é um convite para renovar alguns hábitos. Mais movimento. Mais...
25/09/2026

A estação muda. O cuidado continua.

A chegada da primavera é um convite para renovar alguns hábitos. Mais movimento. Mais tempo ao ar livre. Mais encontros. Mais presença.

Trocar alguns minutos diante das telas por uma caminhada, uma atividade ao ar livre ou um momento de conexão com outras pessoas já pode fazer diferença na rotina.

Não precisa ser uma grande mudança. O cuidado também acontece nas pequenas escolhas de cada dia.

Acompanhe a gente por aqui. Ao longo da primavera, vamos compartilhar dicas de saúde para viver a estação com mais equilíbrio e bem-estar.

Aqui tem cuidado.
Aqui tem proteção.
Aqui tem Unimed.

Sabia que as fotos que você tira para guardar de recordação podem ser uma forma de acompanhar a saúde ocular dos pequeno...
22/09/2026

Sabia que as fotos que você tira para guardar de recordação podem ser uma forma de acompanhar a saúde ocular dos pequenos? 📸

O retinoblastoma é um tipo de tumor que pode fazer os olhos refletirem uma mancha branca quando uma foto com flash é tirada.

É um teste caseiro que não substitui o Teste do Olhinho, mas que pode ajudar a monitorar a visão no dia a dia.

Aproveite o Dia Nacional de Conscientização e Incentivo ao Diagnóstico Precoce do Retinoblastoma para conhecer um pouco mais sobre essa condição no Portal Viver Bem: unimed.me/viverbem

Carrossel sobre retinoblastoma. Na tela 1, a foto de uma criança sentada no chão, olhando para a câmera, com um olho refletindo uma mancha branca é acompanhada do texto “Uma foto com flash pode preservar a visão do seu filho. Passe para o lado e entenda melhor →”. Na tela 2, há a ilustração das áreas internas de um olho. Na retina, há a presença de uma massa branca que leva o nome de “tumor”. O texto desta tela diz “O retinoblastoma é um tipo de tumor intraocular que costuma aparecer entre 0 e 5 anos”. Na tela 3, há a foto do rosto de uma criança com os olhos fechados e o texto “A condição pode colocar a visão da criança em risco. Mas, se diagnosticada em fases iniciais, as chances de cura chegam a 90%”. Na tela 4, a foto de uma criança no colo de um adulto com a mesma mancha branca da criança na tela 1 é acompanhada do texto “Faça o teste! Ao tirar uma foto com flash, o correto é que o reflexo do olho fique avermelhado ou alaranjado. Se a pupila refletir uma mancha branca, é importante procurar um oftalmologista”. Na tela 5, há a foto de uma criança sorrindo, sem qualquer mancha nos olhos, e o texto “Essa alteração pode significar alguma questão ocular, e o retinoblastoma é uma delas. Quer conhecer outros sinais? Acesse o Portal Viver Bem e veja mais detalhes!”

A Unimed estará presente no maior evento de saúde do Sul do país.Conhecimento, experiência e soluções para o setor, em d...
21/09/2026

A Unimed estará presente no maior evento de saúde do Sul do país.

Conhecimento, experiência e soluções para o setor, em dois momentos importantes.

No palco:
Experiência para contribuir com os debates que transformam a saúde.
A convite do 1º Fórum de Longevidade, promovido pela San Pietro, Geison Tremea - Diretor Executivo da Unimed Federação/RS e da RS Empreendimentos - participa do painel: “Cidades preparadas, moradias
estruturadas: como estamos e para onde vamos”, compartilhando a experiência da Unimed sobre o tema.

Na Feira de Negócios:
Soluções para impulsionar o presente e o futuro
do setor.
A Distribuidora Hospitalar Unimed Central de Serviços leva seu portfólio de medicamentos, materiais hospitalares e produtos da marca própria POLIMAX
Medical Care.

📍Health Meeting Brasil/Sindihospa
📆 22 a 24 de setembro

Confira a programação em: hmbrasilfeiras.com.br

Tem raízes que não ficam presas a um lugar. Elas seguem com a gente no jeito de falar, de acolher, de ajudar, de cuidar....
20/09/2026

Tem raízes que não ficam presas a um lugar.

Elas seguem com a gente no jeito de falar, de acolher, de ajudar, de cuidar.

Estão no campo e na cidade, nas tradições que
atravessam gerações e na maneira como fazemos parte da vida uns dos outros.

Nesta Semana Farroupilha, comemoramos tudo aquilo que faz do Rio Grande muito mais do que um lugar no mapa. É um jeito de ser. E de cuidar.

Aqui tem alma gaúcha.
Aqui tem cuidado.
Aqui tem Unimed.

17/09/2026

Há histórias que acompanham a nossa desde o começo. 🐾

A Letícia está com a UniPets desde o lançamento e, neste mês em que celebramos 1 ano de trajetória, compartilha sua experiência com quem também acredita que cuidar da saúde dos pets é uma forma de retribuir todo o amor que eles nos dão.

Obrigado por fazer parte dessa história e por confiar no UniPets desde o primeiro dia. 💚

Resfriado costuma ser mais leve, com febre baixa ou ausente e pouco impacto no estado geral. A gripe vem com febre alta,...
16/09/2026

Resfriado costuma ser mais leve, com febre baixa ou ausente e pouco impacto no estado geral.

A gripe vem com febre alta, dor no corpo e prostração.

Saber a diferença ajuda a buscar o cuidado certo no momento certo.

15/09/2026

Parabéns Unicoopmed pelos 20 anos criando conexões, saúde e bem-estar para todos!

Seguimos juntas nessa missão!

14/09/2026

O nome pode até parecer difícil, mas a receita é o oposto disso! Esta versão de Shakshuka simplificada é saudável e uma ótima opção para variar no consumo do ovo. Confira! 🍳

🔸 Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de azeite;
- 1 cebola média picada;
- 2 dentes de alho picados;
- 1 pimentão vermelho em tiras;
- 1 colher (chá) de cominho;
- 1 colher (chá) de páprica;
- Sal e pimenta-do-reino a gosto;
- 400g de tomate pelado picado;
- 4 ovos;
- Cebolinha-verde para decorar.

🔸 Modo de preparo:
Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o pimentão até ficarem macios. Misture o cominho, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino. Junte o tomate pelado e cozinhe até engrossar levemente. Com uma colher, abra pequenos espaços no molho e, dentro de cada um, coloque 1 ovo. Tampe a frigideira e cozinhe até as claras ficarem firmes. Finalize com cebolinha-verde e sirva com pão.

Dica importante: quebre um ovo de cada vez em um recipiente separado e verifique se estão saudáveis antes de adicioná-los ao molho. Assim, caso um ovo esteja estragado, você não perde a receita toda!

Compartilhe a receita e confira muitas outras no Portal Viver Bem: unimed.me/receitas

Vídeo de receita de Shakshuka simplificada.

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Rua Santa Terezinha, 340
Porto Alegre, RS
90040-180

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Terça-feira 08:00 - 20:00
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