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Luana Trindade

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Busco sempre trazer informações de como preservar a imunidade do corpo, te ajudando a entender que é preciso manter boa alimentação e uma vida equilibrada.

27/11/2018

Para manter o equilíbrio na balança é necessário que haja um balanço energético equilibrado. Gastar mais energia e consumir menos calorias fará a balança tender para baixo.

27/11/2018

Não deixe de se alimentar, pois se você ficar muito tempo se comer, pode deixar seu metabolismo mais lento, dificultando a eliminação de peso. Alimente-se bem de 3 em 3 horas.

27/11/2018

Virar o rosto e prender a respiração cada vez que outra pessoa espirra é inútil
Quando alguém espirra, a velocidade do ar cheio de germes que sai de dentro dela pode atingir até 22 metros por segundo, ou seja, chega a você de qualquer forma.

27/11/2018

Uma rotina que conta com ingestão de frutas e legumes proporciona todas as vitaminas que o corpo precisa.

27/11/2018

Para o pão ser considerado integral deve vir descrito nos ingrediente somente, farinha de trigo integral e não farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, como em sua maioria.

27/11/2018

Existem vários fatores que promovem a reação da coriza, mas as mais comuns são infecções virais, como gripes, rinites do tipo alérgica, irritações químicas ou físicas e mudanças de temperatura.

27/11/2018

Atualmente, calcula-se que existam mais de seis bilhões de pessoas consomem regularmente algum tipo de alimento à base de leite de algum animal em quase todos os países do mundo.

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