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O olhar que continua ecoando em mim.Desde que cheguei a Moçambique, Dondo tenho sido profundamente atravessada pelos olh...
04/11/2026

O olhar que continua ecoando em mim.

Desde que cheguei a Moçambique, Dondo tenho sido profundamente atravessada pelos olhares das crianças. Mas há algo, especialmente, que permanece comigo: aqueles olhares fixos, profundos, alguns marejados, que parecem querer dizer tantas coisas sem pronunciar uma única palavra.

Naquele momento, tive a sensação de que elas não me pediam para f**ar através da fala. Era pelo olhar. Como se aqueles olhos fossem um grito silencioso. Um olhar que parecia dizer: f**a mais um pouco. Não vai ainda.

Fiquei pensando em quantas coisas podem estar contidas naqueles olhos. A tristeza de uma realidade tão difícil, as necessidades de uma infância atravessada por tantas limitações, o desejo de viver mais um pouco daqueles momentos de brincadeira, alegria, atenção e acolhimento.

Não sei exatamente o que cada olhar queria me dizer. Mas sei o que provocou em mim.Às vezes, o corpo, o silêncio e o olhar dizem aquilo que a fala não alcança.

E talvez seja isso que tanto me mobiliza: sentir que, por alguns instantes, aqueles olhos me comunicavam algo que eu não conseguia traduzir, mas que também não conseguia ignorar.

Há olhares que não terminam quando o encontro acaba. Eles permanecem, ecoam e continuam me atravessando, mesmo quando já não estou diante deles.

Ao ler Bom Dia, Inverno,  ver entrevistas de Tamara Klink, fui tomada por algo que não é apenas a dimensão da sua traves...
25/06/2026

Ao ler Bom Dia, Inverno, ver entrevistas de Tamara Klink, fui tomada por algo que não é apenas a dimensão da sua travessia marítima, mas do que ela exige internamente.

Tamara passou oito meses sozinha em um pequeno veleiro, no isolamento extremo do inverno da Groenlândia. Temperaturas de até -40°C, a escuridão polar, o afastamento total de contato humano e até mesmo de referências externas mínimas.

O que aparece nessa experiência não é só o heroísmo da aventura, mas a radicalidade do cotidiano: o que signif**a viver quando quase tudo se reduz ao essencial.

Em diferentes entrevistas, ela conta que precisou aprender a estar consigo mesma de forma contínua, sem distrações ,fazendo tudo sozinha e lidando com o que surgia sem a divisão de gênero. Apenas o que precisava ser feito.

Nesse processo, algo muito fundamental aparece: a vida indo para o seu grau mais simples, mais concreto, mais silencioso.

Quando perguntam a ela o que é a vida, ela diz assim: “a vida é uma palavra curta. E que a última letra da palavra ‘vida’ é também a primeira letra do alfabeto. Para ela, a graça está justamente nisso: chegar ao final e reconhecer o sentido do ponto de partida.”

O que essa travessia mostra é o efeito da retirada do excesso. O silêncio, a solidão longa, a escuridão tudo deixa de ser ausência e vira presença.

E, nesse contexto, o livro também me faz pensar sobre os nossos invernos internos. Vivemos em uma cultura que valoriza a produtividade, a rapidez e a exposição constante, mas existem períodos da vida que pedem recolhimento, reflexão e tempo. Como na natureza, tudo não floresce o ano inteiro.

Talvez seja nesse tipo de suspensão que algo da vida possa ser reencontrado. Não no excesso, mas na redução.Não na pressa, mas na permanência.Não no fora, mas no dentro.

Talvez amadurecer tenha algo a ver com suportar a própria companhia, no silêncio das próprias travessias.
psicologa

Nos processos do luto , viver pode despertar culpa. Como se continuar a vida signif**asse abandonar quem partiu.Em refle...
19/05/2026

Nos processos do luto , viver pode despertar culpa. Como se continuar a vida signif**asse abandonar quem partiu.

Em reflexões que surgiram dentro da clínica, em conversas com a minha supervisora e na minha análise pessoal, algo tem me atravessado profundamente: a percepção de que a morte, muitas vezes, também convoca à vida.

Freud, em “Luto e Melancolia”, nos mostra que o luto exige um trabalho psíquico delicado: aos poucos, a libido investida naquele que foi perdido precisa encontrar novos destinos. Não para apagar o amor, mas para que a vida volte a circular. Talvez por isso o luto seja tão doloroso porque uma parte de nós também precisa reaprender a viver sem a presença concreta do outro.

Durante o meu intercâmbio, conheci a história de uma mãe que perdeu a filha jovem em um acidente aéreo e que, depois da perda, começou a experimentar coisas novas aprender a dançar, viajar, explorar o mundo. Como se, de algum modo, existisse uma tentativa de manter viva, dentro dela, algo da filha que partiu.

Essa história me fez pensar sobre como elaborar um luto não signif**a esquecer. Para a psicanálise, elaborar uma perda pode ser construir uma nova forma de presença.

A maior homenagem que podemos oferecer a quem amamos talvez seja justamente essa: viver uma vida possível, viva, pulsante.
Porque nenhum amor verdadeiro deseja a paralisação do outro.

A saudade permanece. A ausência também,
mas a vida pode continuar sendo um modo de manter vivo aquilo que o outro deixou em nós.

Elaborar um luto talvez também seja encontrar, aos poucos, novas formas de permanecer vivo.

Com carinho psicologa

Há experiências que só aparecem quando alguém decide morar em outro país.Chegar em outro país não é apenas mudar de luga...
10/03/2026

Há experiências que só aparecem quando alguém decide morar em outro país.

Chegar em outro país não é apenas mudar de lugar. É também se deparar com algo que começa a se mover dentro de nós.

Muitas vezes, a gente se sente pequena diante de tudo que é novo.

O idioma exige atenção a cada palavra, e até coisas simples do dia a dia podem confundir.Os gestos das pessoas são diferentes do que estamos acostumados . As ruas parecem familiares e, ao mesmo tempo, estranhas.

A saudade chega de repente e aperta o peito. E junto dela vem a dúvida: será que consigo? Será que devo f**ar?

Antes de partir, muitas vezes existe uma idealização: a ideia de que no outro país as coisas serão mais simples, mais organizadas, mais possíveis.

Mas, aos poucos, essa imagem vai cedendo lugar à realidade do cotidiano. Pequenas dificuldades aparecem, frustrações também. Aquilo que era imaginado começa a dar espaço para aquilo que realmente se encontra.

Esse movimento já foi descrito na psicanálise como a passagem da cidade idealizada para a cidade real. No livro Psicanálise afora, aparece assim:

“Quando o migrante entra em contato com a imagem investida, apresentam-se as faltas e falhas, e temos um processo de desidealização e trabalho de luto.” (p. 43)

Nos primeiros dias, a alegria de estar ali se mistura à estranheza, à insegurança, à vontade de ir embora e também à coragem de tentar.

Existe uma tensão entre o que ficou para trás e o que ainda está sendo construído. Talvez só quem já passou por isso saiba como é se sentir estrangeira antes mesmo de conseguir se sentir em casa.

Porque a chegada a um outro país não é apenas geográf**a. Ela também nos coloca diante de algo inesperado: perceber que, ao tentar habitar um novo lugar, também nos encontramos com partes de nós que ainda não conhecíamos.

Para alguns, essa travessia acaba se tornando permanência. Para outros, em algum momento, surge a pergunta sobre voltar.

Mas quem já viveu essa experiência sabe: depois dessa chegada, algo em nós já não é exatamente o mesmo.
psicologa





Conhecer outras cidades, caminhar por ruas desconhecidas, ouvir outras línguas, idiomas entrar em contato com culturas d...
06/03/2026

Conhecer outras cidades, caminhar por ruas desconhecidas, ouvir outras línguas, idiomas entrar em contato com culturas diferentes, sempre me despertou curiosidade e encantamento.

Viajar nos abre para o mundo mas também, de alguma forma, nos abre para nós mesmos.

Ao longo da vida tive a oportunidade de conhecer alguns lugares, fazer intercâmbio, viver experiências fora do Brasil. E sempre que estou em outro país, algo me chama a atenção: a forma como a gente se percebe diferente quando está longe de casa.

Porque existe uma diferença grande entre visitar um lugar e morar nele.

Quando viajamos, muitas vezes tudo parece bonito, interessante, novo. Existe uma certa idealização , encantamento com o que é diferente.

Mas quando alguém decide viver fora do seu país, outras aspectos começam a aparecer.

O idioma que exige mais esforço.
Os costumes que não são familiares.
A distância da família, dos amigos, das referências que nos faziam sentir pertencentes.

Morar fora pode ser uma experiência muito rica, mas também pode trazer momentos de solidão, dúvidas e deslocamento.

E isso muitas vezes não encontra espaço para ser dito.

Porque muitas vezes existe uma expectativa própria ou dos outros de que viver no exterior deveria ser apenas uma experiência perfeita.

Mas a vida psíquica não funciona assim.

Entre o desejo de estar em um novo lugar e a saudade do que ficou, muitas emoções se misturam.

Como psicóloga, tenho me interessado cada vez mais por essas experiências de quem vive entre países, entre culturas, entre pertencimentos.

Talvez porque viajar sempre tenha feito parte da minha vida. Talvez porque escutar histórias de deslocamento, adaptação e identidade também faça parte do meu ofício .

E é sobre isso que quero começar a conversar mais por aqui.

Sobre o que acontece dentro de nós quando atravessamos fronteiras geográf**as e psíquicas.

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