Pilates Jaqueira- Studio Karla Barros

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Recife, PE
Pilates Jaqueira- Studio Karla Barros

Como chegar Site

Rua do Futuro, nº 913, sala 110, Galeria Park Center Jaqueira
Recife
Telefone (81) 988242552
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O Stúdio Pilates Jaqueira comporta de aparelhos específicos do método Pilates, além de acessórios que servem para aprimorar a dificuldade do praticante durante as fases evolutivas do método. Todas as aulas são desenvolvidas por instrutoras com formação em pilates e graduação em fisioterapia.

02/09/2026

Você sabia que 1 aula de Pilates pode melhorar sua postura, diminuir dores e te dar mais energia para o dia?

Agende sua aula e venha experimentar na prática o que é se movimentar com propósito. ✨

03/06/2026

Tem gente que procura o Pilates quando a dor aparece.

Mas o Pilates não foi feito apenas para tratar dores. Ele é uma ferramenta de prevenção, fortalecimento e qualidade de vida.

Quando você cuida do seu corpo antes dos sinais aparecerem, ganha mais mobilidade, equilíbrio, força e bem-estar para viver melhor todos os dias.

Não espere a dor chegar para começar a se cuidar. Seu corpo merece atenção agora.

Agende sua aula experimental e descubra os benefícios do Pilates para a sua rotina.

30/04/2026

Informamos que nesta sexta-feira (01/05) não haverá expediente em razão do feriado do Dia do Trabalhador, feriado nacional.

Retornaremos com as atividades normalmente na segunda-feira (04/05).

Agradecemos a compreensão e desejamos um ótimo feriado!

20/02/2026

Postura alinhada, vida equilibrada.

O pós carnaval é o momento ideal para retomar o foco e cuidar do seu corpo com atenção. O Pilates não é só exercício, é construção de qualidade de vida.

Fortalece profundamente a musculatura, principalmente abdômen e coluna, prevenindo dores e lesões.

Melhora a postura e a consciência corporal, refletindo diretamente na sua rotina.

Reduz o estresse e aumenta a disposição, equilibrando corpo e mente.

Se você quer uma vida mais alinhada de verdade, comece pelo seu corpo. Agende sua aula e dê o primeiro passo hoje.

18/02/2026

Você sente que a mente não desacelera nem quando o corpo para?

O pilates trabalha respiração, concentração e controle dos movimentos, ajudando a reduzir tensões e promovendo uma sensação real de calma e equilíbrio. Durante a prática, o foco sai das preocupações do dia a dia e se volta totalmente para o corpo, o que contribui diretamente para o controle da ansiedade e melhora do bem-estar.

Se você busca mais leveza para a mente e qualidade de vida, talvez o pilates seja o que está faltando na sua rotina. Agende uma aula e sinta na prática os benefícios.

11/02/2026

Postura não é algo que você corrige por alguns segundos.
Postura se constrói.

Ela nasce no fortalecimento dos músculos certos, na respiração consciente e na atenção a cada movimento.

Quando você aprende a se mover com consciência, o corpo responde.
As dores diminuem.
O equilíbrio melhora.
A confiança muda.

Movimento com intenção transforma o corpo de dentro para fora.

Quer sentir essa diferença na prática?
Agende sua aula experimental.

29/01/2026

AGENDA ABERTA — ÚLTIMAS VAGAS!

Seu corpo sente. Sua mente sente.
E você sabe que está na hora de se priorizar.

No Pilates e Fisio Jaqueira, você conquista mais força, menos dores e mais qualidade de vida — com acompanhamento profissional e atenção de verdade.

Confira os horários disponíveis:

Segundas e Quartas
09h • 15h • 16h • 17h • 18h • 19h

Terças e Quintas
09h • 16h • 17h • 18h • 19h

Aulas Privadas (Individual)
Ter e Qui — 10h e 15h
S*x — 08h

Novas Turmas
Seg e Qua — 19h
Ter e Qui — 19h

Vagas limitadas e preenchendo rápido!

Chama no direct ou WhatsApp e garanta seu horário antes que acabe!

24/10/2025

✨ Ouvir quem viveu na pele a transformação é o que mais motiva nosso trabalho! 💪
Hoje, teremos um bate um papo com nosso paciente, que compartilha como superou a lombalgia e retomou sua qualidade de vida. 🙌

🎥 Confira esse depoimento inspirador e veja como o tratamento certo faz toda a diferença!

20/08/2025

Cuidar da saúde pode (e deve!) ser simples.

Com hábitos acessíveis, como o Pilates, você melhora a postura, respira melhor e conquista mais qualidade de vida — tudo isso com mais leveza e consciência corporal.

Seu corpo e sua mente agradecem.

Quer dar esse passo por você?
Agende sua aula pelo link na bio!

23/04/2025

1- Porque você merece sentir leveza no corpo e na mente.
Pilates não é só sobre alongar — é sobre respirar fundo, desacelerar e sair da aula com a sensação de “ufa, agora sim!”.

2- Porque viver com dor não é normal.
Você não precisa se acostumar com aquele incômodo nas costas ou no pescoço. O Pilates te ensina a cuidar do seu corpo todos os dias.

3- Porque autoestima também se constrói em movimento.
Com o tempo, você se sente mais forte, mais confiante e mais presente no seu próprio corpo.

4- Porque cuidar de si não é luxo — é necessidade.
Pilates é aquele momento em que você escolhe se priorizar, mesmo nos dias corridos. Seu corpo e sua mente agradecem.

5- Porque o que você sente importa mais do que o que o espelho mostra.
Mais do que estética, o Pilates te ajuda a se sentir bem de verdade: com energia, disposição e presença no seu próprio corpo.

Endereço

Rua Do Futuro, Nº 913, Sala 110, Galeria Park Center Jaqueira
Recife, PE

Site

http://www.pilatesjaqueira.com/

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