17/10/2026
Se eu soubesse antes da bariátrica o que sei hoje, talvez tivesse evitado muito sofrimento.
Eu já pesei 147 kg. Já fiz bariátrica, já emagreci e também já vivi a dor de voltar a engordar.
E sabe o que eu aprendi?
A bariátrica pode ser uma ferramenta maravilhosa no tratamento da obesidade. Mas ela não apaga automaticamente nossas feridas emocionais, nossas crenças e os comportamentos que construímos ao longo da vida.
Porque, muitas vezes, a comida não é apenas comida.
É o abraço que faltou.
É a recompensa depois de um dia difícil.
É a tentativa de preencher um vazio.
É uma maneira de aliviar sentimentos que não sabemos como enfrentar.
Não basta aprender a comer menos. É preciso aprender a não depender tanto da comida para suportar a vida.
E não estou falando apenas de quem fez ou pretende fazer uma bariátrica.
Estou falando de toda mulher que já emagreceu e engordou de novo, que começa uma dieta toda segunda-feira, que come escondido, que sente culpa depois de comer ou que vive uma guerra com a própria cabeça.
É por isso que eu quero te fazer um convite! ❤️
DE SEGUNDA A QUINTA, AO MEIO-DIA, EU ESTOU AO VIVO AQUI NO INSTAGRAM!
São encontros para te ajudar a entender seus comportamentos, enfrentar seus gatilhos emocionais e começar a acabar com aquilo que eu chamo de MENTE GORDA.
Porque você não precisa esperar emagrecer para começar a mudar sua vida.
E agora eu quero saber: você vai estar comigo na próxima live?
👇 Comente TÔ DENTRO para eu saber que posso contar com você!
Te espero ao meio-dia, aqui no Carol Ferrera | Terapeuta Emagrecimento. ❤️
