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14/02/2023

Mal posso esperar para passar o resto da minha vida ao seu lado, eu te amo hoje e sempre!

I said YES 💍❤️

12/02/2023

Tem síndrome do intestino irritável e já sofre só de pensar em viajar novamente porque come demais e f**a sempre passando mal?

Então passa para o lado e venha entender o segredo para poder viajar sem medo de passar mal 👉🏻

10/02/2023

Quando me perguntam: como é ter síndrome do intestino irritável em viagem?

A questão é: quem tem SII sofre muito nas viagens porque não sabe o que pode ou não comer, além de não saber como comer algo que não tolera, mas sem passar mal.

Minha viagem tem se resumido em comer muitas coisas que eu não tolero, como glúten, alho, cebola, lácteos.

E só por isso eu passo mal e entro em crise da SII? NÃO.

Aí você me pergunta: “sério nutri, isso é possível?” e eu te respondo: “SIM”.

Leia abaixo para saber como:

1️⃣ Primeiro você precisa descobrir quais alimentos te fazem mal com ajuda de nutricionista especializada nessa área.

2️⃣ Você precisa eliminar os alimentos que não tolera para acabar com seus sintomas e recuperar o funcionamento do intestino.
3️⃣ Depois precisa ter estratégias específ**as para controlar cada um dos seus sintomas quando comer alimentos que não tolera.

👉🏻 E aqui tem um BÔNUS INCRÍVEL e muito LIMITADO!

Você sendo uma das próximas CINCO pessoas a fechar a minha consultoria individual de 4 consultas, vai ganhar:

🎁 Um GUIA PERSONALIZADO no final da consultoria com cada suplemento e chá que você deve levar com você nas suas viagens para controlar qualquer sintoma que possa ter.

❗️Eu NUNCA ofereci esse bônus antes e você pode garantir isso sendo uma das próximas pessoas a fechar.

Clica no link da bio (.nutri) e venha saber mais sobre a consultoria ou manda mensagem no direct O QUANTO ANTES.

07/02/2023

Intestino preso HÁ ANOS?

F**a tranquila, não é sua culpa. Talvez você tenha algo por trás que esteja impedindo que ele funcione adequadamente e, por isso, é MUITO importante descobrir a causa da sua constipação com um nutricionista que entenda do assunto.

Tenho várias pacientes que sofriam com essa prisão de ventre desde bebê e, após a consultoria RESET de 4 consultas, identif**amos a síndrome do intestino irritável e/ou alergias alimentares.

Após a gente entrar com estratégias específ**as e ef**azes, elas melhoraram definitivamente.

Basta ter o acompanhamento correto que você vai finalmente conseguir fazer cocô todos os dias também sem dificuldade e sem sentir dores.

Tem interesse em melhorar também seu intestino preso?

👉🏻 Manda mensagem no direct para saber mais sobre a minha consultoria individual, que vai solucionar de vez seu problema.

30/01/2023

Até quando você quer continuar sofrendo com a SII sem poder comer sem medo de passar mal?

Então arrasta para o lado e veja porque você ainda não conseguiu controlar todos os sintomas de gases, barriga estufada, dor abdominal, cólica, intestino preso e/ou diarreia.

Eu abri mais 5 vagas para a minha consultoria individual e você ainda recebe um bônus INCRÍVEL:

🎁 Start do intestino resetado: passo a passo para regular o seu intestino e parar de viver em função dele

Você vai ter acesso ao meu método RESET, que vai te ajudar a identif**ar o que te faz mal e a nunca mais sofrer com seu intestino desregulado e cólicas.

❗️Mande mensagem por direct para mais informações sobre a minha consultoria e garantir sua vaga.

26/01/2023

Sofre com Síndrome do Intestino Irritável?

Então arrasta para o lado e veja qual é a dieta que vai te ajudar a controlar todos os sintomas de gases, barriga estufada, dor abdominal, cólica, intestino preso e/ou diarreia.

A dieta pobre em alimentos ricos em FODMAPs tem o objetivo de te ajudar a descobrir os alimentos que desencadeiam todos esses sintomas.

Pode ser difícil mantê-la quando você faz por conta própria porque tem algumas restrições. Por isso é essencial ter o acompanhamento de nutricionista especializado para ter a eficácia desejada.

👉🏻 Você sofre com essa síndrome?

Eu abri mais 2 vagas para a minha consultoria individual esse mês antes de aumentar o valor em fevereiro.

Você vai ter acesso ao meu método RESET, que vai te ajudar a identif**ar o que te faz mal e a nunca mais sofrer com seu intestino desregulado e cólicas.

❗️Mande mensagem por direct para mais informações sobre a minha consultoria e garantir sua vaga.

24/01/2023

2023 chegou e com ele uma nova oportunidade de cuidar da sua saúde.

E para te ajudar pessoalmente a descobrir o que te faz mal e controlar os sintomas da SIl, eu decidi oferecer um bônus especial apenas para as 5 próximas clientes da minha consultoria individual:

🎁Guia da vida social restaurada: passo a passo que todo mundo com SIl deveria conhecer para poder sair e viajar sem medo

👉🏻 E por quê?
Porque, em geral, as primeiras clientes do ano estão mais comprometidas na decisão de controlar a Sll e, por isso, merecem algo especial.

Se você é uma dessas pessoas e tem interesse em preencher uma das 5 vagas, acesse o link da BIO (.nutri) e manda uma mensagem o quanto antes.

24/01/2023

2023 chegou e com ele uma nova oportunidade de cuidar da sua saúde.

E para te ajudar pessoalmente a descobrir o que te faz mal e controlar os sintomas da SII, eu decidi oferecer um bônus especial apenas para as 5 próximas clientes da minha consultoria individual.

Guia da vida social restaurada:
passo a passo que todo mundo com SII deveria conhecer para poder sair e viajar sem medo

E por quê?

Porque, em geral, as primeiras clientes do ano estão mais comprometidas na decisão de controlar a SII e, por isso, merecem algo especial.

Se você é uma dessas pessoas e tem interesse em preencher uma das 5 vagas, acesse o link da BIO e manda uma mensagem o quanto antes.

23/01/2023

Você gosta de viajar?

Eu AMO, principalmente com a minha família.

Hoje escutei de uma paciente que ela teve que desmarcar uma viagem porque ela estava passando muito mal com os sintomas da síndrome do intestino irritável.

Sabe o que é você DESMARCAR uma viagem porque estava sofrendo com intestino desregulado, dor abdominal, gases e barriga estufada 😱?

Eu sei como é FRUSTRANTE porque já passei por isso. Mas quando você descobre a solução, é LIBERTADOR!

Agora você tem 2 opções:
👉🏻Pode continuar sofrendo com os sintomas da SII, tendo medo de comer e viajar.
OU
👉🏻Pode finalmente descobrir o que te faz mal e parar de sofrer com esses sintomas.

Eu, particularmente, prefiro a segunda opção.

Não tem nada melhor do que poder sair e viajar sem medo do intestino desregular. E isso só é possível porque eu descobri exatamente o que me faz mal!

Sabe como é bom saber o que desregula o seu intestino, o que te da gases, o que estufa sua barriga e o que te causa dor abdominal?

Eu posso te falar… É INCRÍVEL!

Quando tem um direcionamento de alguém que já passou por tudo isso e entende bem do assunto, f**a muito mais fácil de ter o resultado desejado.

Eu criei o método RESET DO INTESTINO, que aplico na minha consultoria individual de 4 consultas, para descobrir o que te faz mal e solucionar de vez seus sintomas.

Eu tenho apenas mais 3 vagas para esse mês e você ainda recebe o bônus:
🎁Guia da viagem: passo a passo que todo mundo com SII deveria conhecer para sobreviver em uma viagem sem desregular o intestino e sentir dor abdominal

Quer ter acesso a minha solução para controlar seus sintomas?
Clica no link da bio (.nutri) e venha saber mais sobre a minha consulta.

25/10/2021

Chegou segunda feira e aqui estão 10 passos pra você colocar em prática e começar sua dieta!

1.Comece o dia sempre com um café da manhã de qualidade, ou seja, não coma apenas carboidrato, inclua também uma proteína sempre. Você se sentirá mais saciado por mais tempo.

2.Faça sempre, pelo menos, 4 refeições durante o dia, sendo: café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.

3.Organize-se no início da semana pra já ver quais serão suas refeições da semana. Não deixe pra pensar tudo na hora porque, se não, tem mais chances de f**ar com preguiça.

4.Inclua mais chás que melhorem a retenção de líquido, como hibisco, chá verde, cavalinha.

5.Inclua sempre verduras e legumes no almoço e jantar. Coloque meio prato com esses alimentos pra ter mais saciedade. Se não gosta, tente bater no liquidif**ador e faça um suco, como suco verde (não é o ideal, mas pelo menos você vai estar ingerindo). Outra opção é investir em molhos caseiros e saudáveis.

6.Não espere f**ar com muita fome pra comer a refeição. Quando isso acontece você tende a comer qualquer coisa que tem pela frente e acaba tendo muitos desejos, o que te faz sair da dieta.

7.Evite bebida alcoólica ao máximo, você pode optar por drinks sem álcool pra acompanhar os amigos.

8.Beba, pelo menos, 2L de água por dia. Caso goste de refrigerante, opte por água com gás + limão espremido ou laranja espremida.

9.Crie hábito de ler rótulos. Isso vai ser essencial no seu emagrecimento! Evite produtos com outros nomes de açúcar e muitos aditivos alimentares.

10.Troque o açúcar por adoçante natural, como xilitol, eritritol, sorbitol, stevia ou taumatina.

Gostou das dicas? Então me conta aqui embaixo 👇🏻

21/10/2021

[RESUMÃO DOS ERROS BÁSICOS DA LOW CARB]

É fácil alguém cometer um desses erros quando tenta emagrecer por conta própria.

Isso porque sem o acompanhamento de um nutricionista, caímos em várias mentiras que vemos por aí.

A questão é: quanto mais erros você f**ar cometendo agora, mas vai ser difícil de consertar depois para perder peso.

Pensando nisso, eu resolvi abrir a QUARTA turma da Maratona Emagrecendo sua Mente, com o objetivo de te ensinar tudo sobre emagrecimento.

Você vai passar 21 dias comigo e vai aprender tudo que estava fazendo de errado. Vai estar esse período em contato comigo e eu vou te ajudar pessoalmente com o seu emagrecimento.

Pra que perder mais tempo com estratégias que não te fazem sair do lugar? Pra que perder tempo com promessas falsas de perder peso, como uso de cinta modeladora, gel seca barriga, chás, remédio?

Pensando nisso, eu te convido a participar da próxima turma do meu programa de emagrecimento, onde você vai perder ATÉ 6KG SEM ABRIR MÃO DO PRAZER!

Você vai emagrecer de forma fácil, sem estratégias elaboradas e difíceis de seguir por mais de uma semana e, ainda assim, de uma forma BARATA!

Eu resolvi dar a quem se inscrever até hoje às 23:59h bônus de R$20 e uma análise completa da alimentação realizada por mim pra você conseguir emagrecer de vez!

Está esperando o que pra dar esse passo e emagrecer DE VEZ?

Manda mensagem agora no direct!

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