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Dra. Nivea Texeira

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29/10/2026

Talvez você já tenha ouvido falar tanto sobre Outubro Rosa que algumas mensagens começaram a parecer repetidas. Mas existe uma conversa que eu considero importante manter: como você tem cuidado da sua saúde ao longo do ano?

Prevenção não é apenas lembrar de fazer um exame uma vez por ano. É conhecer o próprio corpo, manter o acompanhamento médico, conversar sobre os exames indicados para a sua realidade e não ignorar mudanças que precisam ser investigadas.

A mamografia de rastreamento tem indicações que devem considerar idade, riscos e orientação profissional.

Neste Outubro Rosa, transforme a conscientização em uma atitude: converse com seu médico e descubra quais cuidados são indicados para você.

💗 Sua saúde merece atenção durante todo o ano.

28/10/2026

Nem toda mulher que chega ao consultório com uma queixa íntima precisa do mesmo tratamento. E é justamente por isso que eu não gosto de começar uma conversa com uma solução pronta.

O laser íntimo com CO₂ pode ser uma possibilidade em situações específ**as, mas a indicação depende da avaliação médica, dos sintomas, do histórico e das necessidades de cada paciente.

Se você percebeu ressecamento, desconforto ou alguma mudança na sua região íntima, não precisa ter vergonha de falar sobre isso. E também não precisa escolher um tratamento apenas porque ouviu dizer que ele funciona para outras mulheres.

O cuidado começa quando você entende o que está acontecendo com o seu corpo.

Se você quer conversar sobre saúde íntima e conhecer as possibilidades de tratamento, agende uma consulta.

27/10/2026

Você já percebeu como é fácil passar o dia inteiro cuidando de todo mundo e deixar você para depois?

A família, o trabalho, as responsabilidades… quando percebe, o seu próprio cuidado ficou para quando sobrar tempo. Mas e se você não precisasse esperar sobrar?

Ser cuidada também é reconhecer quando algo não está bem, olhar para a sua saúde, respeitar os seus limites e permitir que alguém caminhe ao seu lado.

Você não precisa dar conta de tudo o tempo inteiro. Sua saúde também merece espaço na sua vida.

Me conta: você tem conseguido cuidar de si ou ainda está aprendendo a se colocar nessa lista?

23/10/2026

Você estava bem. Tranquila. Cantando sua música…

Aí, do nada, lembrou daquela resposta que não deu, daquela situação de 2012 e de tudo que precisava resolver na vida. 😂

Brincadeiras à parte, durante o climatério, algumas mulheres percebem mudanças no humor, maior irritabilidade e uma sensibilidade emocional diferente. Isso não signif**a que toda alteração de humor seja causada pelos hormônios, mas merece ser compreendida dentro da sua história.

Você não precisa se culpar por não se sentir como antes, nem achar que precisa simplesmente aguentar tudo. Vamos entender o que está acontecendo e quais cuidados podem ajudar.

Me conta: você também f**a revivendo conversas antigas no meio do dia? 😂

22/10/2026

Eu não acredito que cuidar da saúde precise signif**ar viver em guerra com a comida.

Gosto de conversar com minhas pacientes sobre alimentação, metabolismo e os cuidados que se tornam importantes ao longo do climatério. Mas também acredito que o prazer de comer, compartilhar uma sobremesa e aproveitar um momento especial fazem parte de uma vida que vale a pena ser vivida.

O cuidado está em compreender a sua rotina, as suas necessidades e o que o seu corpo precisa — sem transformar cada escolha alimentar em motivo de culpa.

Não é sobre ignorar a saúde. É sobre não reduzir a saúde a uma lista de proibições.

Você também acha que comer algo gostoso deveria poder fazer parte de uma vida equilibrada?

21/10/2026

Você acorda no meio da madrugada, olha para o relógio e pensa: “Ainda dá tempo de dormir bastante.”

Quando percebe, já está lembrando de uma conversa de 2014, planejando o dia seguinte e questionando por que o sono resolveu pedir demissão. 😅

As alterações do sono são comuns no climatério e na menopausa, mas isso não signif**a que você precise aceitar noites maldormidas como se fossem inevitáveis.

Vale investigar o que está acontecendo e entender quais possibilidades de cuidado fazem sentido para você.

Me conta: seu sono também resolveu f**ar mais criativo depois dos 40? 😂

16/10/2026

Quando falamos em laser íntimo, uma das perguntas mais importantes não é apenas “quanto custa?”, mas também:

“Esse tratamento faz sentido para mim?”

Cada mulher tem uma história, sintomas e necessidades diferentes. Por isso, a indicação deve acontecer depois de uma avaliação médica, considerando as queixas e as possibilidades de cuidado para cada caso.

O laser íntimo com CO₂ pode ser uma opção em situações específ**as, mas não é um tratamento universal nem obrigatório para todas as mulheres.

💗 Em outubro, durante a campanha de Outubro Rosa, teremos 20% OFF no laser íntimo durante todo o mês.

Se você deseja conhecer melhor o procedimento e saber se existe indicação para você, entre em contato com a equipe e agende sua avaliação.

15/10/2026

Nem sempre adiamos uma consulta porque não nos importamos com a nossa saúde. Às vezes, é a correria, o trabalho, a família ou aquele pensamento de que podemos resolver isso mais tarde.

Mas quero te fazer um convite neste Outubro Rosa: dê o primeiro passo.

Agende sua consulta, converse sobre os exames preventivos indicados para a sua idade e o seu histórico e reserve um momento para olhar para a sua saúde com a atenção que ela merece.

Prevenção não é viver esperando encontrar uma doença. É ter informação, acompanhamento e a oportunidade de identif**ar alterações e cuidar delas no momento adequado.

E existe, sim, uma tranquilidade especial em saber que você está acompanhando a sua saúde — sem deixar que o medo ou a falta de tempo decidam por você.

💗 Neste mês, que tal transformar aquela consulta adiada em uma atitude de cuidado?

14/10/2026

Cuidar da saúde não é ignorar os sinais do corpo para cumprir todas as tarefas do dia.

É entender quando precisamos de movimento, quando precisamos de descanso e quando um sintoma merece ser investigado.

Depois dos 40, não quero que você aprenda apenas a suportar o cansaço, as alterações no sono ou os desconfortos que aparecem. Quero que você se permita olhar para essas mudanças com atenção e buscar o cuidado necessário.

O seu corpo não precisa ser tratado como um obstáculo. Ele precisa ser escutado.

E isso também é saúde.

13/10/2026

Você não precisa guardar para si um desconforto íntimo que interfere na sua rotina, na sua autoestima ou na sua vida sexual.

Ressecamento, ardência e desconforto podem estar relacionados às mudanças hormonais do climatério e da menopausa, mas é importante investigar cada caso antes de definir um tratamento.

O laser íntimo com CO₂ pode ser uma possibilidade para algumas pacientes, sempre a partir de uma avaliação individualizada.

💗 Durante todo o mês de outubro, o laser íntimo estará com 20% OFF

Se você deseja entender melhor as possibilidades de cuidado para o seu caso, entre em contato com a equipe e agende sua avaliação.

Endereço

Avenida Ataulfo De Paiva, 135
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+552125407754

Site

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