Monika Rocha Nutricionista

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31/05/2021

Nutri, você se preparou e o paciente desmarcou sem te avisar, ou até avisou mas já era tarde demais ?

Salva esse post com o passo a passo 👇🏻

✅ Uma semana antes da consulta, entre em contato com esse paciente para relembrar a ele a data e a hora. Acredite, ele pode esquecer! Principalmente se ele marcou com muitos dias de antecedência.

✅ 24 horas antes da consulta, entre em contato para confirmar a consulta! Pergunte se ele confirma o horário e se por acaso acontecer algum imprevisto, ele te avise com antecedência, pois assim você consegue colocar outra pessoa na vaga dele.

✅ Não transmita desespero! Para o paciente sua agenda sempre estará cheia, e você precisa deixar isso a entender! Ele precisa saber que você não tem toda disponibilidade do mundo!

Nutri, seguindo esses 3 passos tenho certeza que as desmarcações irão diminuir!

Você já passou por isso ? Como se sentiu/se sente quando situações assim acontecem ?

31/05/2021

Nutri, você se programou e o paciente desmarcou com você sem avisar, ou até avisou mas muito em cima da hora?
Já salva esse passo a passo aqui 👇🏻

✅Uma semana antes da consulta ser realizada, relembre a esse paciente do horário e do dia! Às vezes ele pode esquecer, principalmente se ele marcou essa consulta com antecedência.

✅ 24 horas antes da consulta, você irá entrar em contato com ele para confirmar a consulta. Diga que você está entrando em contato para confirmar e caso ele não consiga comparecer, avise com antecedência pois assim dará tempo de você encaixar outra pessoa no lugar dele.

✅Deixe sempre a entender que sua agenda está cheia, mesmo não estando! Ele precisa entender que não é a qualquer momento que ele conseguirá marcar uma consulta com você!

Tenho certeza que você aplicando esses 3 passos vai diminuir as desmarcações da sua consulta, ele vai pensar duas vezes antes de não ir, e se por acaso ele não for mesmo será porque realmente houve um imprevisto.

Nutri, me conta aqui: Você já passou por essa situação? Como se sentiu ?

27/05/2021

Se você é RECÉM FORMADA OU NUTRI DE UAN e deseja muito começar a atender em consultório, eu tenho algumas dicas poderosas que irão te ajudar.

▪️️Você precisa começar a entender que nem tudo a faculdade te ensinou. A faculdade não é o fim, e sim o começo! E ela infelizmente não te ensina a vender seu serviço, comece a lidar com isso!

▪️Se você está lendo isso aqui, é porque já tem uma conta no Instagram! Mas você usa e sabe utilizar ? Aprenda a dominar essa ferramenta aqui!

▪️ Antes de ter um consultório, alugar uma sala ou trabalhar em uma clínica por % você precisa ter pacientes! Para isso, precisa alimentar uma audiência aqui no instagram, e quando você começar a divulgar seu local de atendimento, já terá possíveis pacientes!

▪️Invista no Marketing para alcançar mais pessoas!

▪️Escolha um nicho de atendimento e comece a fazer conteúdo para esse público! Tudo f**a mais fácil quando você fala para um público específico, pois dessa forma você começa a ganhar autoridade no assunto!

▪️️Antes de investir em cursos de extensão, pós graduação etc...invista aqui! Invista em captar pessoas! A pós-graduação é um investimento, e você precisa ter dinheiro para investir!! Você não precisa de uma pós para conseguir captar seus primeiros pacientes!

▪️Seja constante! Não adianta aparecer uma vez, postar uma vez na semana e sumir! Você precisa ser VISTA!!

🔥️DICA BÔNUS: me acompanhe por aqui 😍 aqui dou dicas para seu crescimento pessoal, e hoje tenho alunas que estão colhendo resultados incríveis através do meu método de captar e fidelização de pacientes! Ah, e se inscreva gratuitamente no meu canal do YouTube! O link está na Bio 💕

20/03/2020

AGORA VOCÊ PODE SE CONSULTAR COMIGO SEM SAIR DE CASA E DE QUALQUER LUGAR 🌏
Devido aos problemas relacionados ao coronavírus, nos foi permitido (pelo CFN) de realizar consultas online. Para pacientes antigos e para novos pacientes!.
Tudo será 100% online e você será acompanhado em 100% do tempo com todo suporte possível para você finalmente realizar o sonho de EMAGRECER!
Para mais informações, entre em contato comigo pelo direct, pelo link na minha bio ou pelo Whatsapp 021 99410-0943
Compartilhe essa notícia com uma amiga e vamos juntar melhorar nossa saúde ❤

06/03/2020

TÁ TUDO BEM! Isso não te diminui, e sempre tem aqueles dias que não estamos afim de fazer absolutamente nada!
Respira e se cuida ❤

05/02/2020

QUER MELHORAR SEU DESEMPENHO?
Se você respondeu que sim, então nem pense em cortar carboidrato da sua dieta, pois ele está diretamente ligado a sua performace nos treinos!
Carboidrato é fonte de energia, e é exatamente isso que praticantes de crossfit (e outras modalidades) necessitam.
Você pode encaixar um carbo antes e/ou depois dos seus treinos (para dar energia, aumentar o depósito de glicogênio e na recuperação muscular)
ATENÇÃO: Precisa ser uma fonte de qualidade, ok ?! Segue abaixo ALGUMAS opções:
- Arroz Branco ou Integral
- Batata Inglesa
- Batata Baroa
- Batata doce
- Inhame
- Aipim
- Macarrão integral
Se te ajudou, compartilhe com quem precisa ❤

20/11/2019

SE ESTÁ ESCRITO "FIT" ENTÃO SERVE, NÉ? 🤔
Acredito que você já pensou dessa forma na hora de comprar qualquer produto no mercado com a finalidade de fazer dieta. Mas a minha missão aqui é fazer você entender exatamente oque está consumindo.
Sabe aquela história de quanto mais natural, melhor ?! Cabe perfeitamente no exemplo alí de cima. Pela quantidade de ingredientes de ambos iogurtes, você já sabe do que estou falando, né ? O problema é que no dia a dia você não repara nisso! 🤷‍♀️
"Ah, Nutri... mas esse desnatado é MUITO RUIM" - Beleza, mas você sabia que seu paladar é adaptável ? Basta uma forcinha de vontade e alguns dias e não pensará mais da mesma forma. Além disso, você pode adicionar a esse iogurte natural frutas, geléias naturais e outras coisinhas que deixam seu gosto melhor. Aliáis, fiz um post falando sobre isso e dei várias dicas. SÓ PROCURAR AQUI PELO MEU FEED, OK?
Qualidade do alimento importa SIM! Envie para uma amiga pois ela também precisa saber disso! ❤

18/11/2019

ANTES DE QUALQUER COISA: NENHUM ALIMENTO TEM O PODER DE SOZINHO TE EMAGRECER!
Os alimentos termogênicos estão aí para nos ajudar na perda de peso, aliado a um plano alimentar e atividade física!É interessante colocarmos eles no nosso dia a dia, e separei um top 5 termogênicos naturais para você ❤
"Nutri, o quanto em como ?" Bom, vocês sabem que toda quantidade é individual, certo ? Mas caso você não tenha acompanhamento com um Nutri ainda, você pode utilizar esses alimentos com moderação! Por ex: 1 xícara de café ou de chá verde ao dia, ou um pedaço pequeno de gengibre e poucas gotinhas de pimenta caso goste. Inclusive, pode utilizar esses alimentos junto com a sua alimentação PRÉ-TREINO.
Vale lembrar que você NÃO PRECISA consumir todos eles de uma vez só! Consuma 1 ou 2 que você mais gostar e tá tudo certo 🤙😁
OBS: Se você é gestante, tem pressão alta, gastrite ou insônia, procure um NUTRICIONISTA antes de qualquer coisa 😘
Gostou ? Me conta aqui qual deles você consome e claro, envia para uma amiga

04/11/2019

PRECISAMOS CONVERSAR SOBRE A QUALIDADE DO ALIMENTO!
Eu sei que são muitas informações de todos os lados e que você provávelmente f**a um pouco confusa, mas quero tentar te orientar mais sobre isso!
O primeiro exemplo é um alimento 100% industrializado e nada natural, você pode perceber isso pela quantidade de ingredientes que provávelmente você nunca ouviu falar e nem sabia que existia.
O segundo exemplo é a tapioca. A diferença calórica é pouca comparada ao primeiro exemplo, mas em relação a lista de ingredientes... eu nem preciso falar nada!
Quero que você entenda que quanto mais SIMPLES melhor! Quanto mais NATURAL, melhor! É muito mais do que contar calorias para emagrecer, é questão de saúde!

28/10/2019

UM FATO: NEM TUDO QUE PARECE SER SAUDÁVEL, DE FATO É!
Você tem tanto medo e preconceito de comer um pãozinho que acaba fazendo trocas desnecessárias! .
Pense sobre isso ❤

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://linktr.ee/monikarocha.nutri

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