Sorelle Fisioterapia e Pilates

15/09/2025

Feliz dia do cliente a todos os nossos queridos pacientes.
Sem vocês nada disso seria possível ✨

08/09/2025

Nesse dia tão importante para nós, gostaríamos de agradecer a cada paciente que tivemos a oportunidade de atender.
Vocês ajudaram a construir as profissionais que somos e nos relembram diariamente a importância do nosso trabalho 🙌🏼

“Fisioterapia é a ciência que dá vida aos anos” e somos muito felizes por sermos parte desse movimento! 🐍⚡

22/08/2025

Você já ouviu falar dos benefícios do pilates?

O Pilates é um exercício que trabalha mente e corpo, para que ambos estejam em sintonia.

Além dos itens acima, a prática regular de pilates ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo assim relaxamento e bem-estar mental.

Agende a sua aula experimental!

21/08/2025

O sentar em W é uma posição que aparece entre os 2 e 3 anos de idade.

Ela não deve ser uma posição predominante, ou seja, a criança não pode preferir sentar nesta posição do que em outras, como sentado de lado, com as pernas esticadas ou de índio.

A preferência por essa posição ocorrer quando a criança tem alguma fraqueza muscular ou alteração no controle postural.

Essa posição pode causar deformidades ortopédicas, encurtamentos musculares e déficit em equilíbrio e coordenação motora.

Por isso, quando seu filho sentar nesta posição peça a ele para que ele “arrume as pernas”.

Ficou com alguma dúvida ?

18/08/2025

Já falamos em alguns posts sobre a importância do tummy time e com isso em mente, podemos falar sobre como o seu bebê deve estar se desenvolvendo nesses primeiros três meses de vida.

Com essa idade seu bebê f**a de barriga para baixo, e nesta posição consegue erguer a cabeça e pescoço e consegue fazer o movimento de lateralização da cabeça (virar a cabeça para os lados).

Se seu bebê está com alguma dificuldade para atingir esses marcos do desenvolvimento nos procure, podemos te ajudar.

14/08/2025

Você sabe a resposta dessa pergunta ?

O tummy time é essencial para o desenvolvimento do seu bebê pois ele contribui para o fortalecimento muscular pois fortalece os músculos do pescoço, costas e braços.
estimula o bebê a rolar, sentar, engatinhar e andar.
Além disso ajuda a prevenir assimetrias cranianas como plagiocefalia.
E contribui para o desenvolvimento da propriocepção e da percepção espacial.

11/08/2025

Errou quem acha que pilates é “só alongamento”, ou “coisa de gente velha”, como escutamos muito por aí.

Pilates, assim como TODA MODALIDADE DE EXERCÍCIO tem o objetivo de fortalecer, a principal diferença, é que ele não te dará aquele físico grande, no estilo marombeiro.

Mas então pra que serve o pilates?

Para ganhar MOBILIDADE:
👉🏼 aquela rigidez que tu sente quando levanta do sofá no final de semana, sabe? Isso melhora muito.

Para ter ALONGAMENTO :
👉🏼 conseguir fazer movimentos amplos, sem que tu tenha dor muscular, ou um espasmo.

E claro, FORTALECIMENTO :
👉🏼 porque força é vida, e todos queremos entrar em um carro sem dificuldade, mesmo com 80 anos de idade 👀.

Ficou curioso pra saber como funciona?
📲Nos chama, que te explicamos melhor!

10/08/2025

07/08/2025

Essa pergunta é muito comum.

E a resposta é muito simples: pode-se começar logo nos primeiros dias de vida do bebê.
Comece com sessões curtas, de poucos minutos, e aumente gradualmente conforme o bebê se desenvolve. É importante que o bebê esteja descansado e de bom humor durante o tummy time para que a experiência seja positiva.

Ficou com dúvida? Nos procure 😉