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CIGO | Desde 2011, referência no tratamento da obesidade, diabetes e doenças do aparelho digestivo. Equipe especializada com Dra.

Márcia Canseco (Endocrinologista) e Dr. Edwin Canseco (Cirurgião Bariátrico e Metabólico). ☎️ (11) 5081-3880

20/10/2026

No Dia Nacional da Osteoporose, reforçamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. 🦴💙 Uma alimentação rica em cálcio, vitamina D, exercícios físicos e acompanhamento médico ajudam a manter os ossos fortes e saudáveis!

16/10/2026

No Dia Mundial da Alimentação, lembre-se: comer bem é cuidar da saúde e promover qualidade de vida! 🥗💚

13/10/2026

Dormir pouco pode dificultar o emagrecimento! 😴 A privação do sono afeta os hormônios da fome e da saciedade, aumentando o apetite e a vontade de comer. Priorizar boas noites de sono também faz parte do processo de emagrecimento! 💚

11/10/2026

No Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, 11 de outubro, reforçamos a importância da prevenção e do cuidado com a saúde. 💚
Alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento profissional são fundamentais para um peso saudável e uma melhor qualidade de vida.
Prevenir é cuidar hoje para viver melhor amanhã!

07/10/2026

A menopausa pode favorecer mudanças no metabolismo e na distribuição da gordura corporal.
Mas o ganho de peso não acontece apenas por causa dos hormônios.
Alimentação, sono, massa muscular, atividade física e rotina também influenciam.
Com acompanhamento adequado, é possível cuidar do peso e da saúde nessa fase.
Menopausa não é sinônimo de engordar: é uma fase que merece cuidado e estratégia! 💜

27/09/2026

O emagrecimento não é o fim da jornada: é o começo de uma nova fase de cuidado com a saúde! 💙

18/09/2026

⌚ Smartwatch: um aliado no processo de emagrecimento
Mais do que contar passos, o smartwatch pode ajudar a acompanhar a atividade física, o gasto energético, o sono e outros indicadores importantes para a mudança de hábitos. Esses dados podem aumentar a percepção sobre a rotina e ajudar na criação de metas mais realistas. Mas lembre-se: o relógio é uma ferramenta de apoio, não substitui acompanhamento médico, alimentação adequada e atividade física.

$Nem todo reganho significa fracasso — a obesidade é uma doença crônica e requer acompanhamento contínuo.Pequenas oscilaç...$

08/09/2026

Nem todo reganho significa fracasso — a obesidade é uma doença crônica e requer acompanhamento contínuo.
Pequenas oscilações podem acontecer, mas recuperar muito peso não deve ser encarado como “falta de força de vontade”.
Com acompanhamento médico, hábitos sustentáveis e tratamento individualizado, é possível prevenir e tratar o reganho.
Cuidar do peso também é cuidar da saúde! 💙

01/09/2026

Dia do educador físico

01/09/2026

Dia do endocrinologista

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