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Dra Manuele Lemos

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28/10/2026

26/10/2026

Até as modelos mais famosas do mundo têm manchas, poros aparentes, marcas de acne e irregularidades na textura da pele!

E sabe o que isso nos mostra? Que pele bonita não é sinônimo de pele perfeita!

Adriana Lima, Ashley Graham e outras modelos da Victoria’s Secret são mulheres admiradas pela beleza, mas também têm características naturais da pele que nem sempre aparecem nas fotos editadas ou sob a maquiagem.

E está tudo bem!

Mesmo com acesso aos melhores tratamentos dermatológicos, a pele continua sendo uma estrutura viva, que muda com o tempo e precisa de cuidados constantes.

Como dermatologista, sempre reforço que o objetivo não deve ser alcançar uma pele sem nenhuma imperfeição, mas melhorar sua saúde, textura e qualidade, respeitando as particularidades de cada pessoa.

A beleza de uma pele real está justamente em não precisar ser perfeita.

💬 E você, o que achou de ver a pele real das modelos da Victoria’s Secret? Me conta nos comentários!

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331
RQE 90274

23/10/2026

Outubro Rosa é também um convite para olhar para si com mais carinho.

Cuidar da saúde é essencial, mas o bem-estar também envolve autoestima, confiança e a maneira como cada mulher se sente diante do espelho.

Com o passar dos anos, nosso corpo muda, nossas prioridades evoluem e o autocuidado ganha novos significados. ✨

Como dermatologista, acredito que cada mulher tem sua própria história, sua beleza e sua maneira única de se enxergar. Por isso, meu olhar vai além da pele. Busco oferecer um cuidado individualizado, que respeite suas características, seus desejos e, acima de tudo, sua essência.
Porque cuidar de si não é sobre mudar quem você é, mas valorizar a mulher que você se tornou.

Neste Outubro Rosa, priorize sua saúde, mantenha seus exames em dia e lembre-se: você merece esse cuidado em todas as fases da vida.

Dra. Manu Lemos
Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

19/10/2026

Posso pesar o clima?
Por aqui, o papo é dermatologia sem filtro: porque alguns hábitos podem refletir diretamente na saúde da pele e dos cabelos. ✨

Anabolizantes, acne, queda de cabelo e os efeitos da exposição solar: informação também é uma forma de cuidado 🧠

Cuide da sua pele hoje para agradecer amanhã!

14/10/2026

Parece acne, mas pode não ser. 👀
A dermatite perioral costuma surgir ao redor da boca e pode causar vermelhidão, pequenas bolinhas, ardor e descamação.
O problema é que tentar tratar por conta própria como acne pode irritar ainda mais a pele.
Se essa região vive sensibilizada ou inflamada, vale investigar a causa antes de insistir em novos produtos.

Arraste para entender melhor.

12/10/2026

Se você cuida da pele, mas esquece de lavar os pincéis de maquiagem, talvez esteja deixando passar uma parte importante da rotina.
Com o uso, eles acumulam maquiagem, oleosidade, suor, células mortas e micro-organismos que voltam para a pele a cada aplicação.
Esse acúmulo pode favorecer acne, irritações e sensibilidade, além de prejudicar o acabamento da maquiagem e a durabilidade dos próprios pincéis.

Cuidar da pele também é cuidar do que entra em contato com ela todos os dias.
Salve este post para lembrar de incluir a higienização dos pincéis na sua rotina.

07/10/2026

Rejuvenescer os lábios não significa necessariamente aumentar o volume.
O laser Fotona estimula a produção de colágeno e pode melhorar a firmeza, o contorno, a textura e as linhas finas ao redor da boca, preservando a naturalidade da expressão.

É uma alternativa interessante para quem deseja cuidar da região de forma gradual e sem alterar os próprios traços.

A indicação, porém, depende das características de cada paciente e do resultado que se deseja alcançar.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331
RQE 90274

05/10/2026

A flacidez nos glúteos pode acontecer com o envelhecimento, alterações de peso e redução progressiva de colágeno.
E o tratamento nem sempre depende de um único procedimento.
Bioestimuladores de colágeno, tecnologias que atuam na firmeza da pele e protocolos combinados podem ser utilizados de acordo com o grau de flacidez e as características de cada paciente.
Quando existe muito excesso de pele, porém, os tratamentos não cirúrgicos também têm seus limites.

Por isso, mais importante do que escolher o procedimento da moda é entender exatamente o que precisa ser tratado.

Arraste para o lado e conheça algumas possibilidades.

30/09/2026

A primavera não muda só a paisagem. 🌼
Sua pele, seu cabelo e até suas alergias podem sentir a chegada da nova estação.
E talvez aquele cuidado que funcionava no inverno já não seja o ideal agora.
Arraste para entender o que pode mudar.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

28/09/2026

É muito comum receber pacientes com a mesma dúvida: afinal, isso na pele é uma pinta, uma verruga ou uma mancha?

Apesar de parecerem semelhantes, cada uma tem características diferentes.
A pinta, ou sinal, é uma lesão pigmentada que pode estar presente desde o nascimento ou surgir ao longo da vida.
A verruga costuma ser uma lesão elevada, com textura própria, e muitas vezes está relacionada a infecções virais.
Já a mancha é uma alteração na cor da pele, geralmente plana, que pode aparecer por exposição solar, alterações hormonais, inflamações ou outras causas.
Mas existe algo ainda mais importante do que saber o nome da lesão: observar o comportamento dela.

Mudou de tamanho? De formato? De cor? A textura ficou diferente?
São esses sinais, junto com a avaliação clínica, que ajudam a entender do que se trata e qual é a melhor conduta para cada caso.

Se você tem alguma lesão na pele e nunca soube exatamente o que ela é, talvez seja a hora de olhar para ela com mais atenção.

Dra. Manu Lemos Dermatologista
CRM 145331 RQE 90274

Endereço

São Paulo, SP

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