19/10/2026
Intimidade é falar sobre o que incomoda.
Nem sempre é fácil falar sobre aquilo que nos machuca, principalmente quando envolve alguém que amamos.
Às vezes, a gente engole o choro, disfarça o incômodo, diz que está tudo bem… quando, na verdade, não está.
E por que fazemos isso?
Talvez pelo medo de uma discussão, de não sermos compreendidos ou até de perder o amor do outro.
Na psicanálise, compreendemos que aquilo que silenciamos não simplesmente desaparece. Muitas vezes, permanece dentro de nós e acaba aparecendo de outras formas: na irritação, no afastamento, na tristeza ou naquele ressentimento que vai crescendo aos poucos.
Freud nos mostrou o quanto a palavra pode nos ajudar a entrar em contato com aquilo que sentimos, inclusive com o que ainda não conseguimos compreender sobre nós mesmos.
E isso também vale para os relacionamentos.
Intimidade não é concordar com tudo, não ter conflitos ou estar bem o tempo inteiro.
Intimidade também é poder dizer: “Isso me machucou”, “Eu não gostei do que aconteceu”, “Precisamos conversar”.
É sentir que existe espaço para ser quem você é, inclusive nos momentos em que está mais vulnerável.
Porque, quando precisamos esconder constantemente o que sentimos para manter alguém por perto, vale a pena nos perguntarmos que lugar estamos ocupando nessa relação.
É claro que falar nem sempre será confortável. E ouvir também não.
Mas uma relação em que existe espaço para a palavra pode se tornar um lugar de encontro, e não apenas de silêncio.
Afinal, de que adianta estar tão perto de alguém se precisamos ficar tão distantes de nós mesmos?
💭 E você, consegue falar sobre o que te incomoda ou costuma guardar para evitar conflitos?
Psi Jacy Medeiros
Psicoterapeuta | Psicanalista
Jacy M Medeiros• Psicanalista | Dependência Emocional
