NutrirLua

Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Nutricionista graduada pela USP, trabalho com mudança de comportamento. Bem vindos!

29/01/2024

acredito piamente que o mundo seria um lugar melhor se todos tivessem uma Sarah para poder contar. você é uma pessoa de ouro, e eu sou tão tão grata pelo dia que você nasceu, então seu aniversário pra mim é feriado nacional.
obrigada por ser a minha irmã de alma topa-tudo, por compartilhar meu inferno astral, afinar meu violão, passar madrugadas em conversas profundas e harmonias musicais e me ensinar tanto tanto sobre o significado de amizade e evolução pessoal. espero que de algum modo eu também consiga ser sua “amiga-Sarah” nos momentos em que você precisa. feliz 25 aninhos.

21/01/2024

imagens de uma criança interior muito contente. fui obcecada por mitologia desde que aprendi a ler. poucas pessoas sabem a importância de percy jackson e os olimpianos na minha vida. foi a primeira série de livros que eu li completa e obsessivamente. eu tinha 11 anos. e sou tão tão grata pela existência desse universo que absorveu a minha alma por completo pro mundo da fantasia, tornou os infernos do começo da adolescência mais suportáveis e me permitiu conhecer algumas das pessoas que mais me conhecem e me entendem na vida.
mas vem cá, comenta aí de que chalé você acha que eu sou?

22/12/2023

sou filha do verão, mas não gosto do calor. (aquariana, vai entender). em compensação, esse ano vivi três dessa estação. cada uma delas não poderia ter sido mais diferente uma da outra. mas aii que saudade de sentir o calorzinho do Mediterrâneo.

feliz solstício. que o sol revigore nossas forças para o novo ano.

10/12/2023

happy life girly pop icon ✨🪩
sempre um prazer fazer parte da sua linha do tempo e presenciar sua energia, sua criatividade e seus sorrisos.

05/10/2023

com que frequência você pensa no império romano? não tanta quanto na Grécia Antiga.

diário 8 de setembro - Paestum/Pesto.

“se, assim como eu, você achava que para ver templos gregos precisava visitar a Grécia (ou o que restou dela atualmente), saiba que os mais preservados e imponentes DO MUNDO ficam escondidinhos em uma cidade desconhecida no sul da Itália chamada Paestum, que foi a antiga Poseidonia (!!!), quando toda aquela região fazia parte da Magna Grécia.
quando dizíamos para os italianos que uma das cidades que eu mais queria conhecer era Paestum, eles me olhavam confusos e perguntavam “mas o que tem lá pra ver além dos templos?”, sem entender que era exatamente isso que eu queria. roteiro de nerd, eles deviam pensar.
chegamos de trem na estação Pesto, e acho que paguei menos no ingresso do parque arqueológico porque a moça da recepção pensou que eu fosse italiana.
convenci minha mãe a baixar o app com audioguide de explicações e cultuei Poseidon, Atena e Hera em suas antigas moradas com toda a profundidade que o sol ardido do sul italiano permitia.
se o mundo era pequeno, a Itália mais ainda, pois em meio aos templos comendo frutinhas e croissants na sombra de uma árvore, conseguimos encontrar pela segunda vez uma amiga da minha mãe e também a família de Holandeses que esbarramos em Pompeia duas vezes.
talvez você imagine que os europeus saibam muito sobre a própria história, mas foi a nerd brasileira que virou a guia turística do rolê quando seguimos juntos pelo parque e o assunto virou mitologia grega.”

10/09/2023

do dia que troquei a roupa de turista dando close pra skin de Dora Aventureira e realizei os sonhos de subir em um vulcão ativo e também o de explorar as ruínas de Pompeia depois de tantos anos imaginando como seria. queria devorar e absorver cada detalhe sobre tudo da Roma antiga que tinha sido preservado naquela triste cidade interrompida.
as ruínas eram lindas, marcadas pelo politeísmo. vi muito de Vênus, Minerva e Netuno. como dito na música, realmente se podia fechar os olhos e imaginar que nada mudou. andei pelas ruas de Pompei, novamente preenchidas por rostos e vozes diversos, mas eram turistas curiosos no lugar dos romanos. não me empolguei muito com a morbidade dos corpos congelados na posição do momento do desastre, mas imaginei com um mix de pena e encanto como era a vida ativa naquelas casinhas, restaurantes, templos, termas e fóruns.

31/08/2023

a linda Siena foi abrindo as nuvens no nosso caminho, pelo menos até o fim da tarde. energia leve de cidade grande e jovem, cheia de universitários que parecem estar vivendo uma vida maravilhosa. sentamos para comer deliciosas massas frescas e uma salada, e aproveitar o Wi-Fi do restaurante para decidir os pontos indispensáveis que não poderíamos perder nas poucas horas que teríamos em uma cidade tão rica. a basílica central foi talvez a mais linda da viagem, valeu os minutinhos de garoa fria que pegamos na fila para comprar o billeto para entrar. andamos por todas as piazzas e ruelas principais, enfeitadas pelas encantadoras bandeiras da cidade em laranja e verde.
terminamos o dia com uma pizza marguerita deliciosa para jantar no hotel (que acabou sendo comida no carro mesmo) e admirando a ancestral fontebranda - a fontana falante medieval de 1193.
“Agora pare, preste atenção, a cada meia hora você poderá ouvir os mesmos sons que a Siena do começo do século 14. Feche os olhos e se imagine na Fontebranda durante a primavera de 700 anos atrás.”

27/08/2023

casinhas coloridas na costa da Ligúria, em contraste com o mar mais bonito que já vi na vida. gatinhos preguiçosos, casais de velhinhos, limões sicilianos e risadas infantis. plantações de tomate, lojas com peças de linho e praia de pedrinhas (e não areia).
Cinque Terre nos recebeu com um dia nublado, o que foi um leve alívio ao calor, considerando todas as escadas que tínhamos para descer e subir. a notícia ruim foi a previsão de tempestade para amanhã que, se concretizada, me impedirá de conhecer as outras praias além de Monterosso, porque eles fecham o acesso à turistas pelo risco de acidentes.
a conclusão disso tudo? tive que aproveitar o dia como se fosse o único, porque provavelmente é. tomei o meu gelato e mergulhei no azul desse mar envolvente, pouco depois do pôr-do-sol, e fiquei até escurecer e não sobrar ninguém na água além de mim.
uma mulher toda de branco dançava nas pedras, copiando as marés. espero que estivesse rezando comigo por um raiozinho de sol amanhã de manhã.
que Apollo aceite minhas preces virtuais, e permita que essa tempestade de amanhã não seja tão impiedosa. me deixe viver meus sonhador momentos de Luca da Disney.

22/08/2023

la fontana del Nettuno. o rei dos mares, pai dos cavalos e senhor dos terremotos.
Bologna me encantou com comida e música. talvez as maiores paixões da minha vida. hobbies, interesses, não sei como descrever, mas como me encantam. a cidade vermelha começou lenta, preguiçosa pelo calor, mas nas escadarias na sombra da praça principal do centro histórico de Bologna um grupo de músicos pratica harmonias com seus batuques, flautas e violões. certamente o momento mais mágico do meu dia, logo depois da pausa com uma garrafinha de chá e um tiramisu de mercado. uma energia meio cantorias da família do Capitão Fantástico, um dos meus filmes favoritos. a mistura de elementos do paganismo antigo com o cristianismo em uma mesma piazza é um dos deleites da Itália. o lenço vermelho com os óculos escuros me dão um ar de santidade misteriosa, não de romana, mas de romani. são nesses pequenos momentos que sinto que a magia ainda existe. no casal que dança na sombra por trás dos músicos, como se só eles existissem no mundo, nas harmonias das vozes cantadas que surpreendem uma apaixonada por música, nas borboletas sobrevoando as flores do parque, que me fizeram pensar muito em alguém. a dona do lenço.

19/08/2023

é verão em Verona, a cidade do amor.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://instagram.com/nutrirlua?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando NutrirLua publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.