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Psicóloga Shayene Ramadan

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Psicóloga Shayene Ramadan

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Atendimento presencial e individual á crianças, adolescentes e adultos

16/10/2026

As discussões políticas tem gerado má barreiras do que pontes nos seus dias?🤯

É perfeitamente normal defendermos o que acreditamos, mas quando o debate vira hostilidade, nossa saúde mental paga o preço. Para a psicologia, aprender a colocar limites e entender as motivações por trás de nossas reações emocionais é o primeiro passo para romper laços importantes.

Lembre-se: você não precisa carregar o peso de convencer o mundo inteiro. Salve este post para consultar naqueles dias de debates acalourados!

02/10/2026

Existe um mito que a terapia é um "recurso de emergência", exclusivo para momentos de crise de extrema, perdas graves ou diagnóstico de transtornos. Mas a verdade é outra.

A terapia é, acima de tudo um espaço de manutenção e autoconhecimento.

Você pode iniciar o processo quando:

-Quer entender melhor suas reações e emoções.
-Deseja melhorar suas relações profissionais e amorosas.
-Sente um cansaço mental constante mesmo sem um motivo aparente.
-Precisa tomar um decisão e quer clareza.
-Simplesmente quer viver com mais leveza.

Ir à terapia antes de chegar ao seu limite não é fraqueza prevenção. É aprender a nadar enquanto o mar está calmo. 🌊

Você tem cuidado na mente no dia a dia ou só quando o alarme toca?👇

23/09/2026

O estresse faz parte da vida, mas ele não deve governar sua saúde mental 🤯. Existe uma linha tênue entre o estresse

11/09/2026

O setembro amarelo nos lembra da importância de falar sobre saúde mental. Muitas vezes a dor do outro é invisível, e o silêncio pode ser pesado demais para carregar sozinho.

Se você estiver passando por um momento difícil, você não precisa enfrentar isso sozinho. E se você conhece alguém que precisa de apoio, ofereça seu ombro, escute sem julgamentos e lembra a essa pessoa o valor da vida. 💛

Compartilhe este post nos stories, ou marque alguém especial para lembrar que essa pessoa importa.

08/09/2026

Setembro chegou com aquele famoso"choque de realidade". Olhamos para o calendário e bate aquele frio na barriga: "O ano voou e eu não fiz do que queria."
Antes de se cobrar ou desistir de 2026, lembre-se: quatro meses é tempo mais do que o suficiente para mudar o rumo das coisas.
Você não precisa salvar até dezembro, só precisa focar no que realmente importa agora.

Passe para o lado para ver o plano de ação e me conta nos comentários qual é a sua única meta que você vai focar a partir de hoje?👇🏻

Atendimento presencial e on-line 📝.
Atendimento para adolescentes e adultos.
💃🧠💝Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

04/09/2026

Faltando exatamente o mesmo tempo para o fim do ano (ou para aquela meta especial) a gente tende a achar que o tempo acabou. Mas a verdade é que 120 dias dão espaço para muita transformação.

Você pode continuar exatamente onde está ou escolher dar o primeiro passo hoje. O tempo vai passar de qualquer forma. O que você vai escolher fazer com os seus próximos quatro meses ?

27/08/2026

Cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida plena. Traduzindo silêncios, acolhendo dores e transformando caminhos.

A psicoterapia é o espaço onde sua voz sempre tem valor . 27 de agosto, Dia da Psicóloga.
Gratidão por exercer uma profissão que abraça a alma e cultiva a evolução. Feliz nosso dia✨🤗.

Entre escutas e acolhimentos, sigo descobrindo a beleza do ser humano. Celebrando o orgulho de ser Psicóloga e poder caminhar lado a lado com tantas histórias de superação.🌻

Obrigada a cada paciente que confia no meu trabalho, a cada história e processo do meu cuidado.🤝💛

💃🧠🤍Psicóloga
Shayene Ata Ramadan
CRP 07/31413

19/08/2026

💃🌷Se você fosse minha paciente na análise não traria a busca constante por respostas prontas. Não existe para as dores que são emocionais e a mania de tentar organizar o caos do mundo em listas mentais.

Tentar entender o caos é como querer abraçar o vento. Na análise, a gente aprende que nem tudo precisa de solução imediata; às vezes, só precisa de espaço para existir.

Até quem passa o tempo todo tentando decifrar os outros precisa em algum momento, sentar na cadeira do outro lado e aceitar que também é um mistério a ser acolhido. Seria sobre aceitar que ser humano é uma obra inacabada e tudo bem.

🤗Se você quiser me conte qual a suaaior queixa que você levaria para a sessão de análise ?

👩‍💻📝Atendimento presencial e on-line pelo Whatsapp 55 991774648.
Atendimento para adolescentes e adultos.
💃🧠🤍Psicóloga
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