Raquel Rothen Quiropraxia

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Raquel Rothen Quiropraxia 🌟Te ajudo a ter qualidade com a tua coluna e articulações🌟
👩🏼‍🎓Quiropraxista desde 2014 | ABQ 759
📍Sapiranga -RS
☎️(51) 3529-7621 |📱(51) 99899-6232

Sentir dor ao caminhar, subir escadas ou realizar tarefas simples não precisa se tornar parte da tua rotina. 💛A dor arti...
30/10/2026

Sentir dor ao caminhar, subir escadas ou realizar tarefas simples não precisa se tornar parte da tua rotina. 💛

A dor articular pode limitar teus movimentos, mas existem formas de investigar o que está acontecendo e buscar mais conforto e mobilidade.

A quiropraxia pode ser uma aliada nesse processo, com um cuidado individualizado, que respeita teu corpo e tuas necessidades.

Porque se movimentar com mais liberdade também é ter mais qualidade de vida. 🌿

Não te acostuma com a limitação. Teu corpo merece atenção e cuidado!

Sempre ali presente!
28/10/2026

Sempre ali presente!

A coluna aguenta muita coisa. A rotina, o estresse, as horas na mesma posição… mas isso não signif**a que ela não precis...
26/10/2026

A coluna aguenta muita coisa. A rotina, o estresse, as horas na mesma posição… mas isso não signif**a que ela não precise de cuidado. 💛

Às vezes, tudo o que teu corpo precisa é de um olhar mais atento, um pouco mais de movimento e cuidado de verdade.

Não espera a dor gritar para olhar com carinho pra ti. 🌿

Eu sei que dá aquela vontade de dar uma estaladinha nas costas ou no pescoço. É mara, né? Mas nem sempre esse alívio mom...
21/10/2026

Eu sei que dá aquela vontade de dar uma estaladinha nas costas ou no pescoço. É mara, né? Mas nem sempre esse alívio momentâneo resolve o que tá causando o desconforto.

Deixa tua coluna pra quem entende do assunto! A quiropraxia trabalha com a avaliação e o cuidado individualizado, respeitando as necessidades do teu corpo.

Teu corpo não precisa de soluções improvisadas. Precisa de cuidado, movimento e atenção.

📍 Te espero aqui no consultório!

A gente fala tanto sobre independência, mas nem sempre lembra que ela também é construída nas pequenas escolhas do dia a...
19/10/2026

A gente fala tanto sobre independência, mas nem sempre lembra que ela também é construída nas pequenas escolhas do dia a dia. No movimento que tu faz, na água que bebe, no tempo que passa ao ar livre e até na forma como cuida do corpo.

Não existe fórmula mágica para envelhecer bem. Mas existem hábitos que ajudam a preservar a mobilidade, a força e a autonomia ao longo dos anos.

E a quiropraxia pode fazer parte desse cuidado, contribuindo para o teu bem-estar, sempre respeitando as necessidades de cada pessoa.

Não é só sobre viver mais, é sobre continuar fazendo, por conta própria, aquilo que faz a vida valer a pena.

O que tu tem feito hoje pela pessoa que tu quer ser daqui a 20, 30 ou 40 anos?

Tem coisas que vão muito além de uma técnica ou de um tratamento. É sobre como tu te sente durante o processo, sobre ser...
13/10/2026

Tem coisas que vão muito além de uma técnica ou de um tratamento. É sobre como tu te sente durante o processo, sobre ser ouvido, compreendido e cuidado de verdade.

Cada pessoa chega com uma história, uma rotina, suas dificuldades e necessidades e é justamente por isso que não acredito em fórmulas prontas ou em tratamentos que olham apenas para o sintoma.

Aqui, a gente conversa, observa, ajusta e constrói junto. Porque cuidar de alguém também é respeitar sua individualidade, seu tempo e sua realidade.

No fim das contas, ser bem cuidado também é uma forma de se sentir amado. ❤️

Talvez seja hora de você agendar uma consulta comigo!
12/10/2026

Talvez seja hora de você agendar uma consulta comigo!

Outubro Rosa é um lembrete importante: mulher, não deixa o teu cuidado sempre para depois! 💗E quando falamos em saúde, e...
06/10/2026

Outubro Rosa é um lembrete importante: mulher, não deixa o teu cuidado sempre para depois! 💗

E quando falamos em saúde, estamos falando de um conjunto de escolhas que fazem diferença na tua qualidade de vida.

Fazer os exames recomendados, conhecer o próprio corpo, manter uma rotina de atividades físicas, cuidar da alimentação e respeitar os sinais que ele dá são atitudes que merecem espaço na tua rotina.

A atividade física, inclusive, é uma grande aliada na prevenção do câncer. E para se movimentar com qualidade, também precisamos olhar para a saúde dos músculos e das articulações. O cuidado com a mobilidade, as articulações e as tensões do dia a dia também faz parte de uma rotina saudável.

Mas f**a um lembrete: atividade física não isenta você de fazer os exames e acompanhamentos médicos, eles continuam sendo indispensáveis.

Teu corpo merece atenção por inteiro. 🌷

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Sapiranga, RS

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