O método Yawara Seitai de "Alinhamento da Coluna" e tratamento dos males dela decorrentes, baseia-se em uma série de manobras e massagens, fortes pressões em movimento ao longo da musculatura, que visam soltá-las e alinhar o sistema esquelético. Esses movimentos trazem para o receptor, um incremento de flexibilidade, alívio muscular, estímulo de órgãos internos, balanço do sistema energético do corpo, calma, relaxamento, rejuvenescimento do corpo, e revigoramento do sistema nervoso, melhora a circulação sanguínea e dos líquidos (linfas) em todo o corpo. Considera que a coluna tem ligações com a maioria dos distúrbios da saúde física e que estes afetam diretamente o estado psicológico. Acredita que alinhando e ajustando a coluna, todo equilíbrio volta ao corpo, restaurando a saúde e o prazer de viver. Método: Considerando que todas as vértebras da coluna tem uma ligação direta com os transtornos físicos, cuidar da coluna é muito mais que cuidar de dores, é um procedimento preventivo contra possíveis males e dores em geral. TRATA DE: Hérnia de Disco, Nervo Ciático (Citalgia), Dores na Coluna, Dores no Pescoço (torcicolo), Dores no Ombro, Dores na Lombar (Lombalgia), Dores nas Costas e Dores no Quadril. E ainda: Asma, Esporão, Insônia, Artrite, Enxaqueca, Rinite, Joanete, Sinusite, Enurese (descontrole urinário), Dores no Joelho, Dores no Tornozelo e Dores nos Pés.
