29/08/2026
E vamos de antes e depois porque já faz um tempo que não posto aqui … e as vezes precisamos ver pra não desmerecer tudo que já conquistamos
A primeira foto é de 2024.. já estava na academia , mas não tinha uma rotina ainda muito ativa. Eu ia nos dias que eu tinha aula somente nada mais. Fazia já acompanhamento com nutricionista mas não levava muito a risca… e naquele momento já era uma vitória pra mim . Mas olhando a segunda foto que é recente de semana passada,veja a diferença dos meus braços! Eu olho e fico emocionada de ver… entendam não é só o físico e estética é tudo que eu percorri até aqui pra chegar onde estou. Ainda falta muito , mas só de ver que o que estou plantando, persistindo está dando resultados me enche de orgulho. Esse resultado depende apenas e exclusivamente de mim. Ninguém pode fazer por mim. Eu tenho sim ajuda, acompanhamento e profissionais que fazem toda diferença nesse processo, mas se eu não fizer, se eu não ter foco, disciplina não adianta de nada.
A terceira foto também é de 2024 e a última é recente! A diferença é nítida! Mas como eu já disse vai muito além do que estética… na verdade hoje pra mim não é só estética é longetividade! E ter saúde no meu futuro pra ver minhas filhas crescerem, ter disposição pra fazer tudo que eu faço hoje!
Então não se comparem com coisas que as vezes veem por aqui. Tudo na vida é uma construção, nada se consegue de um dia pro outro. E pra conquistar o que deseja precisa ter foco, determinação, constância .
Tem dias que não quero ir, mas vou ! Estou cansada , mas vou! Estou com problemas mas eu vou! Está frio eu vou !
Faça pra você e por você ! Quando você começa a ver os resultados você olha pra trás e pensa: ainda bem que não desisti ! Ainda bem que persisti! Mas lembre-se não é um caminho sozinha, você precisa de direção , porém, 90% vai depender exclusivamente de VOCÊ 🫵🏻
