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Studio de Pilates e Treinamento Funcional
Atendimento personalizado para adultos e crianças. Horarios

01/09/2026

💛 Setembro Amarelo também é sobre autocuidado.

Cuidar do corpo também é uma forma de cuidar da mente. Por isso, neste mês, o Lub Pilates preparou uma ação especial:

30 avaliações posturais completas e GRATUITAS!
De R$ 96 por R$ 0 durante o mês de setembro.

Quer participar? Comente “EU QUERO” e garanta sua vaga.

Apenas 30 vagas.

28/08/2026

Quem cuidou de você a vida toda também merece cuidado. 💛

O Pilates 60+ ajuda seus pais a manterem força, equilíbrio, mobilidade e, principalmente, autonomia para continuar vivendo a própria vida.

Não espere a independência diminuir para começar.

Vagas abertas +60 no studio Lub Pilates.
📲 Agende a avaliação postural.

26/08/2026

Um único movimento pode fazer muito pelo seu corpo. ✨

No Pilates, cada exercício é pensado para trabalhar o corpo de forma integrada, desenvolvendo força, estabilidade, mobilidade e controle sempre respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.

Mais do que executar um exercício, é aprender a se movimentar melhor e perceber tudo o que o seu corpo é capaz de fazer.

Que tal descobrir na prática?

Agende sua avaliação postural e venha conhecer o Stúdio Lub Pilates. 💛

21/08/2026

Cada movimento tem um propósito.

No Pilates, força, equilíbrio, controle e consciência corporal trabalham juntos para transformar a forma como você se movimenta e se sente no dia a dia.

Mais do que exercício, é sobre cuidar do corpo, ganhar confiança e viver com mais qualidade.

Agenda sua avaliação através do link da bio

09/08/2026

Hoje, no Dia dos Pais, eu celebro aqueles que me ensinaram, cuidaram de mim e estiveram presentes em cada fase da minha vida.

Celebro o meu pai, que faz parte da mulher que me tornei, e também o pai que escolheu construir uma família ao meu lado, compartilhando com nossos filhos tantos momentos, aprendizados e memórias.

Que possamos valorizar cada abraço, cada conversa e cada momento juntos. Porque, no fim, são essas pequenas coisas que se tornam as maiores lembranças.

Feliz Dia dos Pais!
Com carinho, Lu. 💛

06/08/2026

O Dia dos Pais está chegando… 💙

E essa é uma boa oportunidade para lembrar quem sempre cuida de todo mundo a cuidar de si também.

Estar presente para a família também significa ter saúde, disposição e um corpo que acompanhe todos os momentos da vida.

Assista ao vídeo e veja por que cuidar da saúde hoje é um dos melhores presentes que um pai pode dar para si e para quem ama.

💛 Neste Dia dos Pais, incentive esse cuidado. O Lub Pilates está de portas abertas para recebê-lo.

04/08/2026

“Porque viver sem dor não tem preço.” 💛

A Marlene chegou ao Lub Pilates por indicação médica, buscando uma alternativa para aliviar as dores causadas pela hérnia de disco.

Com um acompanhamento personalizado, respeito aos limites do seu corpo e muita dedicação, ela redescobriu o prazer de se movimentar com mais segurança e qualidade de vida.

Cada história de superação nos lembra que cuidar da saúde é um investimento em você.

Assista ao depoimento completo e descubra como o Pilates pode transformar a sua vida também.

Agende sua avaliação postural e dê o primeiro passo para viver com mais movimento, menos dor e mais qualidade de vida. 💛

30/07/2026

Seu corpo dá sinais antes mesmo da dor aparecer.

A avaliação postural é o primeiro passo para entender como você se movimenta, identificar desequilíbrios e descobrir o que pode estar causando desconfortos ou limitações na sua rotina.

No Estúdio Lub Pilates, cada exercício é planejado a partir das necessidades reais do seu corpo, tornando o acompanhamento mais seguro, individualizado e eficiente.

Você não precisa esperar a dor aumentar para começar a se cuidar.

Agende sua avaliação postural e descubra o que o seu corpo precisa.

29/07/2026

Existe um Pilates para cada fase da vida.

E existe um momento certo para começar: agora.

No Lub Pilates, cada aula é personalizada para respeitar a sua idade, o seu corpo e os seus objetivos, proporcionando mais saúde, mobilidade e qualidade de vida.

Não importa a sua idade. Importa a decisão de cuidar de você. 💛

📲 Agende sua avaliação postural e descubra como o Pilates pode transformar a sua rotina.

Endereço

Avenida Itavuvu, 2836
Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
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Telefone

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Site

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