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Morada Padma - Yoga em Sorocaba

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Sorocaba, SP
Morada Padma - Yoga em Sorocaba

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Morada Padma nasceu do coração de um casal, Padma e Lucas, que tem a intenção de perpetuar a sabedoria do Yoga e outras ferramentas de autoconhecimento.

* Aulas de Yoga
*Formação de professores
*Terapias integrativas

28/10/2026

Você conhece o Ylang Ylang? 🌼

Extraído das flores da árvore Cananga odorata, o óleo essencial de Ylang Ylang possui um aroma floral, doce e intenso, muito utilizado na aromaterapia por sua associação com o relaxamento e o bem-estar emocional.

Tradicionalmente, ele é utilizado em práticas que buscam favorecer a tranquilidade, aliviar a sensação de tensão e criar um ambiente mais acolhedor.

No campo emocional, seu aroma é especialmente associado ao equilíbrio, à suavidade e ao convite para desacelerar. Já no aspecto mental, pode contribuir para uma experiência de maior calma e atenção ao momento presente.

Embora as respostas aos aromas sejam individuais, o Ylang Ylang nos convida a explorar como o olfato pode fazer parte de uma experiência de cuidado e percepção de nós mesmos.

💙 E ele será o protagonista da aromaterapia no nosso próximo aulão!

No encontro de Vinyasa Yoga com Aromaterapia & Sound Healing, vamos integrar o movimento, a respiração, os aromas e as vibrações sonoras em uma mesma vivência.

Venha participar, no próximo domingo (01/11), das 9h às 11, aqui na Morada Padma!

26/10/2026

Criando caminhos de autocuidado 🌿

Cuidar de si é um processo contínuo, que começa pela capacidade de perceber o próprio corpo, reconhecer suas necessidades e descobrir recursos para lidar com as tensões e emoções do dia a dia.

No dia 7 de novembro, a terapeuta Juliana Bento conduzirá uma vivência de automassagem e conexão com o corpo aqui na Morada Padma.

Por meio do toque consciente, da automassagem e de práticas somáticas, vamos explorar formas de aliviar tensões acumuladas, ampliar a percepção corporal e desenvolver recursos próprios de autorregulação.

Para completar essa experiência, teremos também um momento de dançaterapia, integrando movimento, expressão e descontração.

Um encontro para experimentar o autocuidado na prática e descobrir possibilidades que podem acompanhar você para além da vivência. 💙

🗓 7 de novembro às 10h
📍 Morada Padma | Sorocaba
💰 Investimento: R$ 65,00

As vagas são limitadas!

Para mais informações e inscrições, envie uma mensagem pelo direct. Esperamos você! ✨

22/10/2026

Já temos a data do nosso próximo aulão de novembro! 💙

No dia 1º de novembro, teremos mais uma edição do Vinyasa Yoga com Aromaterapia & Sound Healing, uma vivência que integra a fluidez dos movimentos, a consciência da respiração, os aromas e as vibrações sonoras.

Desta vez, o aroma escolhido é o Ylang Ylang, extraído de uma flor de perfume doce e envolvente, conhecido na aromaterapia por suas propriedades associadas ao relaxamento, à tranquilidade e ao bem-estar.

Uma oportunidade para aprofundar a percepção do corpo, cultivar a presença e experimentar diferentes formas de atenção e cuidado.

🗓 1º de novembro | Domingo | das 9h às 11h
📍 Morada Padma | Vila Carvalho, Sorocaba

As vagas são limitadas!

Para mais informações e inscrições, envie uma mensagem pelo direct. 🌿

21/10/2026

Nossa primeira vivência de Yoga: Caminho de Sabedoria aconteceu, e foi uma alegria compartilhar esse momento de prática, estudo e reflexão! 🧘

Começamos pelos Mantras, buscando compreender suas origens, seus signif**ados e o lugar que ocupam dentro da tradição do Yoga.

🙏 Gratidão a cada pessoa que esteve presente e aceitou esse convite para ir além da prática física, se aproximando dos conhecimentos e ensinamentos que sustentam essa tradição milenar.

O propósito destes encontros é levar a essência e a filosofia do Yoga a mais pessoas, criando oportunidades para que esse conhecimento seja estudado, compreendido e integrado à nossa prática e à nossa vida.

E esse é apenas o começo!

Yoga: Caminho de Sabedoria será uma proposta regular da Morada Padma, com novos encontros e temas para continuarmos aprofundando nossos estudos.

Em breve, próxima data! Que possamos seguir aprendendo juntos! 💙

12/10/2026

O Yoga é uma tradição que atravessa milênios e continua viva, oferecendo caminhos de conhecimento que vão muito além das posturas que praticamos. 💙

Por trás de cada prática, existem ensinamentos, histórias e uma filosofia que nos convidam a olhar com mais profundidade para nós mesmos e para a maneira como nos relacionamos com o mundo.

E quando nos aproximamos dessas raízes, aquilo que vivenciamos nas aulas também pode ganhar novos sentidos.

É com esse propósito que nasce Yoga: Caminho de Sabedoria, uma nova proposta da Morada Padma que integra prática corporal, estudo e reflexão.

Nosso primeiro encontro será dedicado aos Mantras. Vamos explorar suas origens, seus signif**ados e o lugar que ocupam na tradição do Yoga.

🗓 18 de outubro, domingo, das 9h às 11h
🧘‍♀️ 1h de prática + 1h de estudo
📖 Possibilidade de participar apenas do momento de estudo.
📍 Morada Padma | Vila Carvalho, Sorocaba/SP

Para quem deseja aprofundar sua relação com o Yoga, será uma alegria compartilhar esse momento de prática e conhecimento.

Inscrições e informações pelo direct. 💙

07/10/2026

O Yoga também se aprofunda quando abrimos espaço para estudar aquilo que vivenciamos no tapete. 💙

É com essa proposta que nasce Yoga: Caminho de Sabedoria, um novo encontro na Morada Padma que une prática e filosofia: uma hora dedicada ao corpo, à respiração e ao movimento, seguida por uma hora de estudo e troca.

E para o nosso primeiro encontro, vamos falar sobre Mantras.

O que são? Qual o lugar dos mantras dentro do Yoga? Vamos nos aproximar desse universo e conhecer os mantras para Ganesha e outros que já fazem parte das nossas aulas - agora com tempo para compreender melhor aquilo que cantamos e praticamos.

Você pode participar da experiência completa ou, se preferir, chegar apenas para o momento de estudo.

🗓 18 de outubro das 9h às 11h
🧘 1h de prática + 1h de estudo
📍 Morada Padma | Sorocaba

Para participar, envie uma mensagem pelo direct.

07/10/2026

💫O Café entre Mães está de volta!🙏🏽

No Puerpério, estar entre mulheres que atravessam o mesmo momento é uma das formas mais potentes de cuidado.

☕O Café entre Mães é um encontro presencial para mulheres com bebês de 0 a 2 anos, junto a 3 profissionais, especialistas em puerpério e maternidade, oferecendo partilha, orientação e cuidado.

QUEM SOMOS?
🪻Carol Conservani Mão de mãe - Consultora de amamentação e Educadora Perinatal
🌸Dayane Laroca Dayane Fornel • Consultora de Sono – Consultora de sono do bebê
🌺Madhuri Madhuri • Cuidados Maternos – Doula de pós-parto, Terapeuta Somática Instrutora de Yoga e estudante de psicologia.

📆Quando: Domingo, 18/10, das 14h às 17h
📌Onde: Espaço Morada Padma Morada Padma - Yoga Sorocaba – Rua Fernando Costa, 555, Vila Carvalho, Sorocaba

NECESSÁRIO INSCRIÇÃO PRÉVIA!
💰 Contribuição: R$ 35,00 por participante adulta.
Entre em contato com uma das organizadoras por direct para fazer sua inscrição ou comente aqui "EU QUERO" que te chamaremos.
IMPORTANTE: Se nos chamar, siga uma de nós ou verifique suas mensagens ocultas, pois muitas vezes retornamos com mensagens que nunca são lidas.

06/10/2026

E se o conforto pudesse ser reaprendido através do movimento?

A bailarina e educadora somática Diana Rodrigues está iniciando uma nova jornada: Liberte suas Costas, uma experiência de 21 dias com práticas de movimento voltadas ao alívio de tensões e ao bem-estar corporal.

A proposta pode ser especialmente interessante para quem percebe no dia a dia:
🔹 rigidez ao acordar;
🔹 tensão entre os ombros;
🔹 desconfortos corporais;
🔹 sensação de estar travada/o.

Durante os 21 dias, Diana irá acompanhar o grupo com práticas que podem ser realizadas no próprio tempo, além de três encontros ao vivo.

▫️ De 09 a 29 de outubro: áudios enviados pela manhã em grupo fechado, para praticar em qualquer momento do dia;
▫️ 3 encontros on-line ao vivo, às sextas-feiras, das 18h às 19h, que também f**arão gravados;
▫️ Investimento: R$ 34,90.

A Morada Padma f**a feliz em abrir espaço por aqui também para compartilhar o trabalho da Diana e outras possibilidades de relação, percepção e cuidado com o corpo. 💙

👉 Inscrições e informações: (15) 99626-2055 ou pelo perfil Dança e Educação Somática.

05/10/2026

Na dança contemporânea, não existe um único jeito de se mover. Existe espaço para perceber, experimentar, criar e descobrir outras possibilidades a partir do próprio corpo.

E quando a música também nasce naquele instante, essa experiência ganha novas camadas. 🎶

No encontro conduzido pela bailarina Diana Rodrigues e pelo músico Evandro Marcolino, dança e música acontecem em diálogo: o movimento responde aos sons, a música acompanha o que surge no espaço e cada pessoa encontra seu próprio tempo dentro dessa construção coletiva.

Não é sobre reproduzir passos ou acompanhar uma coreografia pronta. É sobre estar presente no corpo, escutar, experimentar e criar.

💙 Aula de Dança Contemporânea com música ao vivo
🗓 10/10, sábado, das 09h às 10h30
📍 Morada Padma | Sorocaba/SP
🔹 Investimento: R$ 70

Para participar, envie uma mensagem pelo direct. Será uma alegria receber você!

30/09/2026

Que tal viver uma manhã de reconexão com o seu próprio corpo, dançando prazerosamente e dialogando com músicas tocadas ao vivo? 💙

No dia 10 de outubro, sábado, a bailarina Diana Rodrigues e o músico Evandro Marcolino se encontram para te proporcionar uma experiência única: vivenciar danças e canções produzidas em tempo real e ancoradas num mergulho profundo dentro de si, sem cópias ou reproduções automatizadas. Você já experimentou algo assim?

Anota aí:
🔹 Sábado, 10/10/2026 - das 09h às 10h30
🔹 Morada Padma | Vila Carvalho (Sorocaba/SP)
🔹 Investimento: $70

Estamos recebendo inscrições via direct. Te esperamos!

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