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Instituto Dra Aida Barja

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Saúde Preventiva, Medicina e Beleza. Emagrecimento e Estética

30/10/2026

Entrou no cômodo e esqueceu o que ia fazer? Pois é, às vezes a culpa não é da idade 😅

B12 baixa pode causar esquecimento, cansaço mental e até deixar a gente mais irritada. A boa notícia é que um exame de sangue simples já ajuda a esclarecer. E se estiver baixa, antes de sair repondo, vale entender o porquê.

Quando foi a última vez que você olhou a B12 nos seus exames?

Dra. Aida Barja | CRM-SP 114619
Medicina Integrativa e Regenerativa

28/10/2026

Acho curioso como a conversa sobre pele quase sempre gira em torno de "apagar" alguma coisa: a ruga, a mancha, a idade.

Pra mim o caminho é outro. É cuidar pra pele continuar funcionando bem, produzindo colágeno, se regenerando. Procedimento feito sem entender o que acontece por dentro vira só maquiagem cara.

O que você mais percebeu mudar na sua pele nos últimos anos?

Dra. Aida Barja | CRM-SP 114619
Medicina Integrativa e Regenerativa

27/10/2026

As festas de final de ano estão chegando e ainda dá tempo para você arrasar!

A Jô está no caminho e você também pode chegar lá.

Comenta aqui EU QUERO e vamos conversar 🎄🥂

27/10/2026

E se o seu risco de infarto estivesse escrito nos seus genes? Você cuida da alimentação, se movimenta, mas a genética também pode pesar. A lipoproteína(a) revela esse risco silencioso. Exame de sangue simples, recomendado ao menos uma vez na vida.

Descobrir é o primeiro passo para prevenir. Dra. Aida Barja.
Medicina da Longevidade.

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26/10/2026

Menopausa: você sabe como reconhecer essa fase?

Se você tem percebido mudanças no seu corpo, no sono ou no ciclo menstrual, saiba que você não está sozinha.
Na maioria das mulheres com 45 anos ou mais, o diagnóstico da menopausa é feito pela avaliação dos sintomas e do histórico menstrual, sem necessidade de exames hormonais de rotina.
A menopausa é reconhecida após 12 meses consecutivos sem menstruar, quando não há outra causa para essa ausência.
Mais do que entender o que está acontecendo, quero te lembrar de algo: você merece atravessar essa fase com acolhimento, saúde e qualidade de vida.
Cuidar de você hoje é investir na sua vitalidade para os próximos anos.

Com carinho,
Dra. Aida Barja ❤️

26/10/2026

Ninguém escapa do tempo, e nem é essa a ideia.

O que eu quero pros meus pacientes é chegar lá na frente com energia, força e vontade de fazer as coisas. Mais anos, sim. Mas anos que valham a pena.

O que você não abre mão de continuar fazendo quando envelhecer?

Dra. Aida Barja | CRM-SP 114619
Medicina Integrativa e Regenerativa

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