Studio Fit Personal

06/10/2026

💪 Cada treino conta. Você não precisa ser perfeito, só precisa continuar.

Haverá dias de cansaço, desânimo e falta de vontade. E tudo bem. O importante é não permitir que um dia difícil faça você esquecer o motivo pelo qual começou.
Respeite seu tempo, reconheça sua evolução e tenha paciência com o seu processo.

Porque se transformar também significa aprender a permanecer, mesmo quando seria mais fácil desistir.

Continue por você. Pelo que você ainda quer conquistar e, principalmente, pela pessoa que está se tornando. 🏋️‍♂️

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo
📞 (31) 3849-1632 | (31) 99524-0799

02/10/2026

O torneio passou, mas a energia continua com tudo por aqui! 🎾🔥

Na 5ª etapa do Circuito de Beach Tennis Vale do Aço, que rolou aqui na Studio Fit, a Flávia conversou com a galera que já estava na quadra treinando para saber o que acharam de tudo. 
A opinião foi unânime: organização impecável, torcida vibrante e muita receptividade! Conversamos com a Graça (mãe da campeã Manu), a atleta Carla, o nosso coach Marcão e com o Marcinho, que compartilhou um balanço super positivo e o compromisso de trazer eventos cada vez melhores para a nossa região! 🧡 

E você, participou dessa etapa? Conta aqui nos comentários o que achou! 👇

Vem pra Studio Fit você também! 💥🏖️

02/10/2026

💗 Cuidar do corpo, manter uma rotina ativa e estar em dia com a saúde são formas de se cuidar por inteiro.

Neste Outubro Rosa, lembre-se da importância da prevenção do câncer de mama: conheça seu corpo, observe suas mamas e faça o autoexame para perceber possíveis alterações. Mantenha hábitos saudáveis, pratique atividade física regularmente e não deixe de realizar consultas e exames de rotina conforme a orientação médica.

🏋️‍♀️ Treinar é cuidar de você. Fazer seu check-up médico também.

A prevenção e o diagnóstico precoce podem fazer toda a diferença. Cuide-se hoje e sempre! 🎀

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo
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01/10/2026

Parceria de verdade a gente constrói em casa! 💚🏋️‍♀️ 

A 5ª etapa do Circuito de Beach Tennis Vale do Aço no Studio Fit foi incrível, mas o que torna tudo ainda mais especial é ver que muitos dos nossos patrocinadores dividem o dia a dia e o treino com a gente aqui na academia! 

Pegamos a Fernanda da O Boticário no meio do treino para ela contar um pouco sobre o que é acreditar no esporte e fortalecer essa comunidade lado a lado. Privilegiar quem é de casa faz toda a diferença! 🤝✨ 

Muito obrigado a cada parceiro que jogou junto com a gente nessa etapa memorável. Bora para as próximas! 🚀🎾

30/09/2026

30/09/2026

A 5ª etapa do Circuito de Beach Tennis Vale do Aço no Studio Fit foi um verdadeiro sucesso, e tudo isso só foi possível graças a cada atleta, às famílias que vieram torcer e fazer a festa nas quadras, e, claro, aos nossos patrocinadores e parceiros que acreditam e fortalecem o esporte junto com a gente! 👏✨ 

Jogar em equipe leva a gente mais longe, e essa etapa entrou para a história! 💛🧡 

Mas o circuito não para por aqui… nos vemos na próxima! Preparados?

30/09/2026

Ela é o primeiro sorriso de quem chega, a organização que faz tudo funcionar e a atenção nos detalhes que transforma o dia a dia da nossa equipe e dos nossos alunos.

Mais do que cuidar da nossa rotina, a nossa secretária acolhe cada pessoa com carinho, dedicação e um profissionalismo impecável.

A nossa homenagem e imensa gratidão a quem faz toda a diferença no nosso estúdio! Parabéns pelo Dia da Secretária! 💐

📍 Av. Almir de Souza Ameno, 44 – Funcionários – Timóteo📞 (31) 3849-1632 | (31) 99524-0799

27/09/2026

Hoje, as quadras do Studio Fit ferveram com muita disputa, suor e, acima de tudo, muita alegria e parceria.
Um recado especial do Márcio, fundador do Studio Fit e organizador do evento:

“Quero deixar um agradecimento gigante a cada atleta que entregou tudo de si hoje. Ver a dedicação, o respeito e o brilho no olho de vocês é o que faz todo o nosso esforço valer a pena! Muito obrigado a todos que participaram, jogaram, torceram e fizeram dessa etapa um sucesso absoluto.”

Descansem, comemorem as vitórias e as novas amizades de hoje, porque em breve teremos mais novidades saindo do forno! 👀🔥
Nos vemos na próxima! 🚀

27/09/2026

A 5ª Etapa do Circuito de Beach Tennis Vale do Aço não para, mais a saudade já tá começando a bater na porta. Studio Fit agradece a todos que participaram do evento.

27/09/2026

Areia, suor, superação e muitos sorrisos! 🏖️🔥 A 5ª Etapa do Circuito foi inesquecível, e quem faz essa festa acontecer são vocês. Confiram o que nossas atletas acharam dos jogos e do clima maravilhoso dessa edição no Studio Fit. Já estamos com saudades das quadras! 🏆