Corpo e mente

31/08/2026

Talvez Deus não te dê uma profissão apenas para que você cure os outros. Talvez, primeiro, Ele queira curar você através dela. 🤍

Hoje é Dia do Nutricionista e o meu último como estudante.

Eu entrei na Nutrição querendo cuidar de pessoas, mas, no caminho, descobri que o Senhor já estava cuidando de mim.

Antes de me tornar nutricionista, essa profissão já estava me transformando.

27/08/2026

Hoje tive o prazer de realizar uma atividade no lar de idosos e saí de lá com uma sensação que vai muito além do estágio.
Preparei a Caixa Mágica da Nutri pensando em proporcionar um momento de interação, descobertas e aprendizado sobre frutas e verduras. Mas, no fim, quem mais aprendeu fui eu.
A Nutrição vai muito além de cálculos, dietas e alimentos. Ela também envolve escuta, afeto, cuidado e presença. E hoje percebi que, enquanto eu acreditava estar levando um pouco de cuidado para eles, também estava sendo cuidada e transformada por cada história, cada sorriso e cada momento vivido.

Essa experiência me fez enxergar o estágio com outros olhos e perceber o quanto uma vivência pode mudar nossa percepção, não só como profissionais, mas também como seres humanos.

17/08/2026

Entre “posso estar errada” e “tenho certeza”, existe uma coisa que faz toda a diferença: a ciência. 🧠🥗

Na nutrição, nem sempre o que viraliza é o que funciona. E nem tudo que promete resultado rápido tem evidência por trás.

Meu compromisso é estudar, questionar e buscar informação baseada em evidências. Porque saúde não deveria ser decidida por número de curtidas.

28/03/2026

28/03/2026

28/03/2026