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Eliton Westphal Personal Trainer Você que precisa emagrecer. essa é sua chance! Emagrecimento sem segredo, rápido e garantido

Imagina só você treinar e ter mais calorias que antes no corpo?Pois é, para isso não acontecer, treine com intervalos nã...
21/06/2022

Imagina só você treinar e ter mais calorias que antes no corpo?

Pois é, para isso não acontecer, treine com intervalos não maiores que 48 horas!

São esses os 5 passos para poder emagrecer! É importante fazer eles na sequência, e existem caminhos para poder acelerar...
16/06/2022

São esses os 5 passos para poder emagrecer! É importante fazer eles na sequência, e existem caminhos para poder acelerar esse processo!

Eai, bora dar o primeiro passo?

“Mas treinar com Personal Trainer Online da resultado?” Então, aqui temos a clássica, antes e depois! Com a direção cert...
14/06/2022

“Mas treinar com Personal Trainer Online da resultado?”

Então, aqui temos a clássica, antes e depois! Com a direção certa, comprometimento, SIM, da resultado!

Quer ter resultados assim? Me chama no direct



Muita gratidão por esse domingo com vocês!!! Obrigado a todos pela presença e pela energia!!!Obrigado pelo convite e pel...
30/01/2022

Muita gratidão por esse domingo com vocês!!! Obrigado a todos pela presença e pela energia!!!
Obrigado pelo convite e pela receptividade da equipe

Pra comprar um carro, para viajar, para construir seu negócio você precisa de PLANEJAMENTO!Para ter resultados na academ...
28/01/2022

Pra comprar um carro, para viajar, para construir seu negócio você precisa de PLANEJAMENTO!
Para ter resultados na academia não é diferente, você precisa planejar os caminhos. E ninguém melhor pra te ajudar a planejar esse caminho do que um Personal Trainer!
Eu posso te ajudar!!! Me chame!

**umnanuca

Só pra tirar um pouco de praia do feed e dizer que estou de volta aos atendimentos.Velocity ainda tenho uns dias de féri...
24/01/2022

Só pra tirar um pouco de praia do feed e dizer que estou de volta aos atendimentos.

Velocity ainda tenho uns dias de férias 🤭

Mar, pra lavar a alma e descansar o corpo!
20/01/2022

Mar, pra lavar a alma e descansar o corpo!

Visual é novo, mas o lugar é o mesmo!!!!Bom final de semana!!!!
15/01/2022

Visual é novo, mas o lugar é o mesmo!!!!
Bom final de semana!!!!

LEIA A LEGENDA.Essa é a Alice, minha filha lindeza. Mas hoje não quero falar sobre a beleza dela. Mas sim SOBRE A BELEZA...
14/12/2021

LEIA A LEGENDA.

Essa é a Alice, minha filha lindeza. Mas hoje não quero falar sobre a beleza dela. Mas sim SOBRE A BELEZA DESSE AGACHAMENTO.

As crianças tem essa incrível capacidade de agachar perfeitamente (nós também deveríamos agachar assim sabia?). Perceba que o joelho não passa da ponta dos pés, a amplitude de movimento é máxima (o bu**um quase toca o chão) e a flexibilidade de calcanhar é linda, visto que ela está com os pés inteiros no chão. Ombros alinhados, coluna com sua curvatura natural. O AGACHAMENTO PERFEITO QUE NÓS ADULTOS DEVERÍAMOS CONSEGUIR FAZER.

Mas com o tempo vamos perdendo flexibilidade, perdendo mobilidade, na maioria das vezes por falta de prática e treinamento. Então, que tal treinar um pouco mais e tentar agachar perfeitamente como a Alice? Só que com uma barra com algumas anilhas nas costas. Mas claro, antes disso, vamos REAPRENDER a agachar direito.

O que falar desse lugar? Ou melhor, das pessoas desse lugar. Afinal, lugares são feitos de pessoas e não de coisas! EU A...
13/11/2021

O que falar desse lugar? Ou melhor, das pessoas desse lugar. Afinal, lugares são feitos de pessoas e não de coisas!

EU AMO VOCÊS.
PARABÉNS PRA NÓS!!!!

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