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Ellos Saúde

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13/06/2024

Amo mais que chocolate 🍫

13/01/2024

O caminho que eu escolhi é o do amor.
Não importam as dores, as angústias, nem as decepções que eu vou ter que encarar.
Escolhi ser verdadeira.
No meu caminho, o abraço é apertado, o aperto de mão é sincero, por isso não estranhe a minha maneira de sorrir, de te desejar o bem.
É só assim que eu enxergo a vida, e é só assim que eu acredito que valha a pena viver.❤️

03/01/2024

"Ser livre é não ser escravo das culpas do passado nem das preocupações do amanhã.
Ser livre é ter tempo para as coisas que se ama. É abraçar, entregar-se, sonhar, recomeçar tudo de novo. É desenvolver a arte de pensar e proteger a emoção. Mas, acima de tudo, ser livre é ter um caso de amor com a própria existência e desvendar seus mistérios."

14/12/2023

"Tenho aprendido com o tempo ... que a felicidade vibra na frequência das coisas mais simples.
Que o que amacia a vida , acende o riso , convida a alma pra brincar , são essas imensas coisas pequeninas bordadas com fios de luz no tecido áspero do cotidiano."

Claudia Oliveira

11/12/2023

Sou feita de histórias que não deram certo, de frases sem ponto final.
Sou feita de uma porção de livros lidos pela metade.
Sou feita de humanidade. Carne, ossos e lembranças.
Foi o que perdi que me manteve alerta.
Foi o que aprendi na dor que me fez forte e foi o que entendi do amor que me fez humana.
Sou feita de cicatriz e gratidão.

10/12/2023

Te amo até o infinito ❤️❤️❤️❤️

03/12/2023

Alegrei-me quando me disseram vamos a casa do senhor 🌹

02/12/2023

“Faça o bem para si.
Negue-se a participar de coisas em que não acredita ou que simplesmente o aborrecem. Presenteie-se com a boa música, bons livros e boas conversas.
Não troque sua paz por encenação.
Não faça nada que o desagrade só para agradar aos outros."
❤️❤️❤️❤️

30/11/2023

Já não estranho mais o silêncio...
- já me acostumei com as ausências....
- muitas vezes estar só é uma necessidade
pra descansar a alma...
- para que eu possa escutar com clareza
o que diz o silêncio
e assim, poder me ouvir...
- é preciso recuar,
observar e aguardar,
o que porventura, me dirá....
- preciso de alguns momentos para abraçar
a mim mesma para que possa prosseguir...
- há longas travessias, só basta ter paz e está seguro, quanto a escolha das trilhas a seguir....
- haverá tempestades e calmarias,
mas não se pode recuar...
- terá uma hora que será preciso
bater asas e voar!

22/11/2023

❝Aprendi com o tempo que é preciso fazer florir o deserto que a vida nos dá...
É preciso fazer nascer coragem onde só há medo...
É preciso criar sorrisos, mesmo quando as lágrimas teimam em se fazer presentes...
É preciso falar de amor, mesmo em um tempo de guerras.❞

(Cláudia Oliveira)

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