Pés Sem Dor

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Pés Sem Dor A Pés Sem Dor elimina as dores dos pés, tornozelos e joelhos! São mais de 350.000 clientes satisfeitos em mais de 100 unidades em todo o Brasil! 😃💚

Pés Sem Dor Volta Redonda - Palmilhas sob medida para dores nos pés, joelhos, coluna e quadril. Tecnologia 3D exclusiva. Atendimento em Volta Redonda/RJ. Agende sua avaliação gratuita.

O ator Alfonso Herrera, o Miguel de Rebelde e integrante do RBD, revelou que passou pela terceira cirurgia no mesmo joel...
10/11/2026

O ator Alfonso Herrera, o Miguel de Rebelde e integrante do RBD, revelou que passou pela terceira cirurgia no mesmo joelho. Três intervenções na mesma articulação dizem menos sobre azar e mais sobre uma estrutura que vem acumulando sobrecarga.

O joelho é uma das articulações que mais sofre com impacto repetido, e quase nunca é o verdadeiro ponto de origem do problema. Ele recebe a carga que vem de baixo: a forma como o pé toca o chão determina quanto desse peso sobe e como ele se distribui. Quando a pisada é alterada, como na pronação excessiva (o pé rola demais pra dentro), a tíbia gira e o estresse no joelho aumenta. A forma do pé influencia o que acontece acima. No Framingham Foot Study, pessoas com pé plano tiveram maior chance de dor no joelho e no tornozelo. E a dor anterior do joelho, uma das queixas mais comuns, está presente em cerca de 25% da população, com a pronação excessiva descrita na literatura clínica como um dos fatores por trás dela, por alterar o alinhamento da tíbia.

Sente dor no joelho e nunca investigou a sua pisada? Na avaliação gratuita a gente analisa isso com baropodometria, escaneamento 3D e análise da pisada. Agende pelo link na bio.

10/11/2026

Quem cuida das dores dos outros também precisa cuidar das próprias! 👣

Massagistas passam horas em pé, realizando movimentos repetitivos e exercendo força durante os atendimentos. Com o tempo, essa rotina pode provocar sobrecargas nos pés, tornozelos e joelhos.

E o que muita gente não percebe é que a forma como você pisa também pode influenciar essas dores. Quando a pressão não é bem distribuída, algumas regiões dos pés acabam sendo mais exigidas.

💚 Neste Novembro do Trabalhador, a Pés Sem Dor vai mostrar a realidade de diferentes profissionais que passam boa parte do dia em pé. E começamos por quem dedica a rotina a aliviar as dores de outras pessoas!

Porque sentir dor todos os dias não deve ser considerado normal, mesmo para quem trabalha em pé.

👉 Cuide também de quem cuida de todo mundo: você! Agende sua avaliação gratuita na Pés Sem Dor, com análise da pisada, baropodometria e escaneamento 3D. Link na bio!

Novembro do trabalhador na Pés Sem Dor.Esse mês a nossa série é sobre quem passa o dia em pé. Médico, cozinheiro, farmac...
09/11/2026

Novembro do trabalhador na Pés Sem Dor.

Esse mês a nossa série é sobre quem passa o dia em pé. Médico, cozinheiro, farmacêutico, policial e tantas outras profissões que exigem muito dos pés. Vamos trazer uma série de publicações que coloca você em primeiro lugar. Porque dor nos pés não é normal. É sinal de sobrecarga.

COMENTE A PROFISSÃO QUE VOCÊ ACHA QUE NÃO PODE FALTAR.

Comece pela avaliação gratuita. Link na bio.

08/11/2026

Você sabia que, durante a prática de esportes, seus pés podem suportar forças várias vezes maiores que o peso do seu corpo? 👣🏃‍♀️

Seja na corrida, no futebol, no tênis ou em qualquer atividade física, cada salto, arrancada e mudança de direção exige muito dos seus pés, tornozelos e joelhos.

E quando a pisada não distribui bem essas cargas, algumas regiões podem sofrer sobrecargas, aumentando o desconforto e contribuindo para o desenvolvimento de lesões.

As palmilhas sob medida podem ajudar a melhorar a distribuição da pressão plantar, proporcionando mais conforto e estabilidade durante os movimentos. 💚

Porque praticar esportes deve ser sinônimo de saúde, não de dor!

Quer entender como seus pés se comportam durante a pisada?

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07/11/2026

Você sabia que o joanete pode piorar com o tempo e, em casos mais graves, precisar de cirurgia? 👣

O que começa com um pequeno desvio do dedão pode evoluir para uma deformidade mais acentuada, causando dores, dificuldade para usar calçados e até desconforto ao caminhar.

E o problema é que muita gente só procura ajuda quando a dor já está atrapalhando a rotina.

Quanto antes o joanete for avaliado, melhores são as chances de aliviar os sintomas e reduzir as sobrecargas nos pés.

As palmilhas sob medida não corrigem a deformidade do joanete, mas podem ajudar a redistribuir a pressão durante a pisada, proporcionando mais conforto no dia a dia. 💚

Não espere a dor piorar para cuidar dos seus pés!

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05/11/2026

⚽ O joelho é uma das regiões que mais lesiona no futebol, e muita gente esquece que ele quase nunca sofre sozinho. 👀

Tudo começa lá embaixo. Quando a pisada está desalinhada, a sobrecarga não f**a só no pé: ela sobe pela cadeia e vai cobrar o preço no tornozelo e no joelho. No gramado isso é jogo intenso e impacto repetido. Na sua rotina é o dia todo em pé, o tênis errado, o caminhar sem apoio nenhum.

Importante ser honesto: palmilha não evita lesão de ligamento. Isso é trauma e é com o médico.

👉 O que a palmilha sob medida faz é corrigir a pisada, redistribuir a carga e aliviar a sobrecarga que sobe pro joelho, dando mais apoio e estabilidade à sua base.

No futebol, cuidar da base é levado a sério. Pra você, começa entendendo a sua pisada.

Dor nos pés (e nos joelhos) não é normal. Faça sua avaliação gratuita
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🦶 Referência em palmilhas ortopédicas sob medida e saúde dos pés.
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Ainda dá tempo de votar. A Pés Sem Dor está concorrendo no Prêmio Reclame AQUI 2026, na categoria Serviços de Saúde. Ele...
03/11/2026

Ainda dá tempo de votar.
A Pés Sem Dor está concorrendo no Prêmio Reclame AQUI 2026, na categoria Serviços de Saúde. Ele é a maior premiação de reputação do Brasil e só reconhece quem se destaca resolvendo o problema de cada cliente.

Esse reconhecimento não é só nosso, é seu também. Ele é fruto de cada avaliação gratuita, cada palmilha sob medida, cada pessoa que a gente ajudou a sair da dor. São 17 anos cuidando dos pés de quem confia na gente, em mais de 100 unidades pelo Brasil.

Se a gente já solucionou as suas dores, conta com o seu voto pra trazer esse título pra casa. Votar é rapidinho e gratuito, e vale um voto por CPF. É só acessar o link da bio, procurar a categoria Serviços de Saúde e votar na Pés Sem Dor. A votação vai até 05/11.

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Fila de até 1 km, lotação máxima e chuva: foi assim a volta do BTS ao Brasil, no MorumBis, depois de 7 anos. Com portões...
30/10/2026

Fila de até 1 km, lotação máxima e chuva: foi assim a volta do BTS ao Brasil, no MorumBis, depois de 7 anos. Com portões às 16h e show às 20h, os fãs f**aram horas em pé.

E isso cobra um preço do corpo. Segundo pesquisa da Pés Sem Dor, 65% das pessoas não aguentam nem 3 horas em pé sem sentir dor. Some a chuva: o pé molhado por horas amolece a pele e favorece bolhas e frieiras.

Pra encarar um dia desses com conforto: calçado fechado e de sola firme, uma meia extra para trocar se molhar, e palmilha sob medida para dar apoio nas horas em pé. Depois, seque bem entre os dedos.

Dor nos pés não é normal e tem solução. Agende agora sua avaliação gratuita.

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O calo que volta sempre no mesmo lugar não é só "pele dura" nem falta de cuidado. Ele é a resposta do seu pé a uma press...
29/10/2026

O calo que volta sempre no mesmo lugar não é só "pele dura" nem falta de cuidado. Ele é a resposta do seu pé a uma pressão repetida: quando o peso do corpo se distribui mal na pisada, um único ponto recebe carga demais a cada passo, e a pele engrossa ali pra se proteger. Por isso ele insiste, mesmo depois de lixar.

Estudos de pressão plantar confirmam: quem tem calo pisa com carga bem mais alta naquele ponto do que quem não tem. E é exatamente aí que a palmilha sob medida atua. A partir de uma avaliação da pisada com baropodometria e escaneamento 3D, a palmilha ortopédica personalizada da Pés Sem Dor redistribui a pressão plantar e tira o peso do ponto sobrecarregado. Sem a sobrecarga que o alimenta, o calo tende a não voltar. A camada de pele sai com podologia; a causa, a má distribuição do peso, é o que a palmilha trata. Calo que dói muito, racha ou em quem tem diabetes é conduta profissional.

A orientação é simples: não espere o calo virar dor ou rachadura pra agir. Avaliar a pisada cedo é o que resolve a causa, e não só a casca. Dor nos pés não é normal.
Dor no pé não é normal e tem solução. 💚
✅ Palmilha ortopédica sob medida com tecnologia 3D
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✅ Tratamos fascite plantar, esporão, joanete e dor no calcanhar
✅ Garantia de 90 dias: se não resolver sua dor, devolvemos seu dinheiro
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21/10/2026

Já parou pra pensar em quanta coisa os seus pés sustentam?

Tornozelo, joelho, canela e até a coluna dependem da sua base. Quando a pisada está errada, o corpo compensa, e essa sobrecarga pode aparecer como dor nos pés, dor no calcanhar, fascite plantar, metatarsalgia e até incômodos nos joelhos e na coluna, longe de onde tudo começou.

Por isso a avaliação da pisada não é frescura: é entender a origem dessas dores que você talvez nem associe ao pé. Com baropodometria e escaneamento 3D, dá pra enxergar exatamente onde está a sobrecarga e corrigir com uma palmilha sob medida, feita sob medida pra sua pisada.

E o melhor é que dá pra fazer isso sem complicação. Na Pés Sem Dor a avaliação da pisada é gratuita e o resultado sai na hora.

Cuide de quem sustenta seu corpo todo. E lembre: dor nos pés não é normal.
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19/08/2026

Cerca de 8% das pessoas acima dos 55 anos convivem com neuropatia, e entre quem tem diabetes passa da metade, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes.

Formigamento, queimação e dormência respondem bastante ao que você faz no dia a dia. Tem atitude simples que alivia o desconforto e tem hábito comum que piora tudo sem você perceber.

No vídeo a gente mostra os dois lados: o que alivia e o que atrapalha. Salva pra consultar depois e manda pra quem sente formigamento nos pés.

🚨 BAIXA NO GALOLyanco rompeu a fáscia plantar do pé esquerdo contra o Bragantino, na quarta (12/08), e saiu ainda no pri...
18/08/2026

🚨 BAIXA NO GALO

Lyanco rompeu a fáscia plantar do pé esquerdo contra o Bragantino, na quarta (12/08), e saiu ainda no primeiro tempo substituído por Vitor Hugo. Sem previsão de volta.

E isso abre espaço pra falar de um assunto que atinge muita gente: cerca de 10% das pessoas terão fascite plantar em algum momento da vida, segundo a SBED. É a responsável por 80% das queixas de dor no calcanhar.

A fáscia plantar vai do calcanhar até a base dos dedos e trabalha como um elástico o dia inteiro. Horas em pé, tênis gasto e pisada desalinhada sobrecarregam esse elástico até ele inflamar.

Já sentiu essa dor no primeiro passo da manhã? Comenta aqui embaixo que a gente entra em contato com você. 👇

Dor nos pés NÃO é normal. 👣

17/08/2026

Entenda a diferença entre uma palmilha especial para futebol e a palmilha especial para corrida.

Estes são apenas alguns detalhes, a sua palmilha terá apoio e correção de acordo com sua necessidade, dor, prática esportiva e tênis ou chuteira que usa no dia a dia.

Você pratica estes esportes e tem dor? Me conta aqui nos comentários! 👇👇👇

Quem cuida da base, cuida do corpo inteiro. 👣

11/08/2026

Muitas vezes pensamos que todo tênis com bom amortecedor é ideal para todo mundo, mas escolher o tênis certo, de acordo com as características específ**as da sua pisada e tipo de pé, faz toda diferença para adequação da palmilha sob medida e o resultado que esperamos para alívio da dor e melhor qualidade de vida.

Clique no link da Bio para fazer uma avaliação gratuita comigo e saber qual melhor tênis para você.

Já parou pra pensar no que o emagrecimento acelerado faz com os seus pés?Quando o peso cai muito rápido, o corpo perde g...
10/08/2026

Já parou pra pensar no que o emagrecimento acelerado faz com os seus pés?

Quando o peso cai muito rápido, o corpo perde gordura em todo lugar. Inclusive na sola do pé, onde ela não é reserva: é amortecedor.

Esse desgaste acontece naturalmente com a idade. A pesquisa Os Pés Brasileiros mostra que quem mais sente dor nos pés está acima dos 40 anos, justamente porque essa almofada vai afinando com o tempo. A diferença é que, com o emagrecimento acelerado, o mesmo processo acontece muito mais rápido nos seus pés.

O resultado costuma ser o mesmo: dor no calcanhar, dor na palma do pé e aquela sensação de estar pisando sobre pedras.

E é aí que a gente entra. A palmilha ortopédica sob medida não devolve a gordura que saiu, mas repõe o amortecimento e redistribui a pressão que o seu pé já não consegue absorver sozinho.

O primeiro passo é entender a sua pisada. Na Pés Sem Dor a avaliação é gratuita: análise da pisada, baropodometria e escaneamento 3D.

Dor nos pés NÃO é normal. 👣

💬 Comenta EU que a gente entra em contato.

09/08/2026

Você sabe a diferença entre dedo em martelo e dedo em garra?

Cada um tem uma característica própria.

Eles podem estar relacionados à pressão repetida, uso de calçados apertados, alterações na pisada ou sobrecarga nos pés.

Com o tempo, esse incômodo pode atrapalhar o caminhar, causar dor, calos e desconforto dentro do sapato.

E quando o pé começa a mudar, ignorar não costuma ser o melhor caminho.

Você sabe identif**ar esses sinais? 👣

Assista ao vídeo para entender o que é dedo em garra, o que é dedo em martelo e como perceber quando algo não está normal.
Sente dor ou desconforto nos dedos dos pés?

Comenta DEDO aqui embaixo que a gente te explica como funciona a avaliação gratuita.

08/08/2026

Olha a sola do seu pé agora. Tem uma curvinha na parte de dentro ou ela encosta quase toda no chão?

Essa curvinha é o arco plantar, e ela não é enfeite. É uma mola. É o que distribui o seu peso e absorve o impacto a cada passo que você dá.

Quando ela é muito baixa ou não existe, é o que a gente chama de pé plano, o famoso pé chato. Segundo a pesquisa Os Pés Brasileiros, 14% da população tem.

E aqui vem a parte importante: pé plano não é doença e nem sempre dói. Tem muita gente que vive a vida inteira assim sem sentir nada.

O problema aparece quando falta amortecimento. Sem a mola trabalhando, o impacto sobra pro resto do corpo. Aí surgem os sinais: dor no calcanhar, cansaço no pé rápido demais, tornozelo que cai pra dentro quando você anda, tênis que gasta torto de um lado só, e até dor no joelho e na lombar por compensação.

E é aí que a gente entra. A palmilha ortopédica sob medida não cria a curvinha que não existe, mas dá o suporte que falta no arco, controla a pisada e redistribui a pressão que hoje sobrecarrega o seu pé.

O primeiro passo é entender a sua pisada. Na Pés Sem Dor a avaliação é gratuita: análise da pisada, baropodometria e escaneamento 3D.

Dor nos pés NÃO é normal. 👣

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A sobrecarga que torna o balé tão exigente para os pés não é exclusiva de quem dança.Muitas horas em pé, calçado apertad...
06/08/2026

A sobrecarga que torna o balé tão exigente para os pés não é exclusiva de quem dança.

Muitas horas em pé, calçado apertado, bico estreito ou salto alto concentram pressão repetida na mesma região. O mecanismo é o mesmo, só muda a intensidade.

E a dor acaba virando rotina, quando na verdade é sinal.

Se o seu pé carrega o seu corpo, ele merece cuidados especiais. 👣

Sente dor nos pés? Comenta DOR aqui embaixo que a gente te explica como funciona a avaliação gratuita.

04/08/2026

Você tem dor no joelhos mas o problema pode não estar nele.

Agende uma avaliação gratuita pelo link da Bio.

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Rua Quarenta, 21/Ao Lado Da Clínica Seu Doutor Consulta/Rua Lateral Do Shopping 33
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