Hypnose les îles

10/31/2026

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Notre engagement ce week-end ☀️🦋🫶

10/19/2026

Si vous ne connaissez pas l'EFT, c'est un outil exceptionnel!
😂✨

10/13/2026

Besoin de détente et de calme?
Essayez l'hypnose. 🤍✨

09/03/2026

Tellement vrai!

J'entends souvent "mon anxiété". L'anxiété n'est qu'une émotion que l'on ressent. Toutefois, si elle prend trop de place, n'hésitez pas à me contacter pour de l'EFT ou de l'hypnose thérapeutique.

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Les émotions sont une expérience, pas une identité. 🌸⁣
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Elles font partie de nous, mais elles ne définissent pas qui nous sommes. Parfois, on peut être submergé par la colère, la tristesse, la joie ou la peur, et c'est tout à fait humain. Mais il est important de se rappeler que ces émotions ne déterminent pas notre valeur ni notre essence. 💫⁣
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Accueillir ses émotions, sans jugement, c’est s’offrir l’opportunité de mieux se comprendre et de grandir. Elles sont là pour nous guider, mais elles ne doivent pas devenir notre identité. Prendre du recul, respirer et se rappeler que nous sommes bien plus que ce que nous ressentons à un instant donné.⁣
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Si ce message résonne en vous, n'hésitez pas à le partager avec ceux qui en ont besoin. 🌟⁣
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💙 Si certaines émotions prennent trop de place dans votre quotidien, un psy peut vous aider à mieux les comprendre et à les traverser. Trouvez un professionnel grâce au lien ci-dessous : https://www.psychologue.net/cabinets/en-ligne?position=1&service=psychotherapie%3Futm_source%3Dfacebook&utm_medium=social&utm_campaign=psychotherapie&utm_term=carroussel_funnel-SM&utm_content=31_08_2026-11h30

08/26/2026

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour vos enfants s'ils vivent beaucoup d'anxiété face à la rentrée. 🤍✨

La rentrée, c’est excitant… mais ça peut aussi être stressant!

L’affiche est disponible gratuitement ici : https://interva.ca/produit/la-rentree-cest-stressant-parce-que/ 💘

Pour un enfant, c’est beaucoup de nouveautés à gérer en même temps : nouvelle classe, nouvel enseignant, nouveaux amis, changements de routine, peur de se perdre ou de ne pas être à la hauteur…

Et parfois, ce qui semble être un « petit détail » pour nous peut représenter une grosse inquiétude pour eux. 🫶🏼

Voici quelques-unes des préoccupations que les enfants peuvent avoir en cette période de rentrée. 💗

Parlons-en avec eux, sans minimiser leurs inquiétudes !

08/02/2026

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🩵💛🩷

L’affiche est disponible gratuitement juste ici : https://interva.ca/produit/entoure-toi-de-personnes-qui/

Bonne semaine !

08/02/2026

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06/02/2026

👀😂 Affiche à utiliser avec nos préados et ados qui répondent souvent : « Je ne sais pas ! »

Affiche disponible gratuitement juste ici: https://interva.ca/produit/cercle-des-je-ne-sais-pas-2/ 💛

Parfois, le « je ne sais pas » veut dire bien autre chose !

Cette affiche les aide à dire ce qu’ils pensent vraiment :
💭 J’ai besoin de réfléchir.
💭 Je ne comprends pas.
💭 Je ne veux pas en parler.
💭 Je ne sais pas comment le dire.
💭 J’aimerais parler d’autre chose.

Un petit outil simple pour mieux se comprendre et garder la discussion ouverte. ❤️🤠✨

Bonne semaine !

05/23/2026