Soaring Heart Therapy Inc.

10/20/2026

好多家長以為 ADHD 係男仔先有、細路先有、

係注意力差、係懶、係管教問題。

但臨床同研究一直都話俾我哋聽： 全部都係迷思。

今次直播，我會帶大家拆解6個最常見、但最傷害孩子的誤解——

❌ 迷思 1：ADHD 是男孩的病／是小孩才有的病
❌ 迷思 2：ADHD 是注意力問題
❌ 迷思 3：ADHD 是懶、壞、不努力
❌ 迷思 4：ADHD 是管教不當造成的
❌ 迷思 5：ADHD 是吃糖太多造成的
❌ 迷思 6：藥物是最後手段／藥物是萬能解方

時間: 10月20日10am

千其唔好錯過!!!

***********************************************************
Jane Li的線上課程:

1. 6週極速改善孩子的ADHD (粵語)
2. ADHD家長培訓基礎班及進深班 ( 國語)
3. 幸福家庭由你創靜觀班 (國粵語)
4. 做孩子的情緒教練 (國粵語)

詳情請到https://www.soaringhearttherapy.com查看。

或電郵 [email protected]

🎙️ New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍

10/13/2026

你有冇試過—�� 同孩子講一句好普通嘅說話， 佢都可以突然爆炸、頂嘴、拒絕、反抗？

好多家長以為係脾氣差、態度差、唔尊重人。 但臨床上，我哋見到嘅真相係：

👉 孩子唔係特登反抗你。佢係大腦跟唔上你嘅要求。
👉 反抗唔係壞性格，係情緒調節同挫折耐受度嘅困難。

ADHD 嘅衝動、易爆、挫折低， 再加埋壓力同規範一來， 好容易就觸發 ODD 嘅反抗模式。

所以—— ADHD × ODD 唔係壞脾氣，係神經發展嘅結果。
今次直播，我會講：

🔥 點解 ADHD 同 ODD 成日打孖出現
🔥 點解孩子會咁易爆、咁反抗
🔥 家長可以點樣幫佢穩返落嚟
🔥 3 個即刻用得嘅情緒引導方法

如果你成日覺得： 「我個仔點解咁難教」 「我講乜佢都要反抗」 「我已經好努力，但佢仲係爆到我心碎」。。。

咁你一定要睇今次嘅直播。

📅 直播時間：温哥華時間10月13日11:10 am

🎙️ New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍

10/07/2026

孩子朝早慢到你想爆？

� 叫十次都唔起身?

著校服慢過蝸牛?

刷牙可以刷到你想放棄人生？�

ADHD孩子常有拖延問題。

其實唔係你教得唔好， 而係你唔明白

孩子嘅「晨早模式」未被啟動。

今次直播我教你—— 3招真係有效！

唔使鬧、唔使喊、唔使崩潰， 明早即刻起身、即刻郁！�

� 一齊學識點樣用心理學＋實戰技巧， 令你屋企嘅早晨唔再係戰場。

� 直播時間：温哥華時間10月6日7 pm
香港時間10月7日10 am �

主題：《3招攪掂孩子晨早拖拖拉拉�》

千其唔好錯過!!!

� New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! �

05/06/2026

親子權力鬥爭的真相

孩子越大越駁嘴、不聽話、句句頂心杉?

你是不是也覺得每天都像在「硬碰硬」？

其實，當親子關係走到這一步，背後往往代表兩件事：

1. 孩子覺得被逼、被誤解，只能用反抗來爭取一點掌控感。

2. 家長覺得失控、覺得無面子，只能更強勢反擊。

結果呢？

權力鬥爭只會讓對立升級、衝突加劇，

親子感情一點一滴被磨掉。

你贏了面子，卻輸了孩子，

這筆帳，真的值得嗎。

而孩子在這場拉鋸中學到的是什麼？

是算計、是衝突、是鬥氣——

卻不是好好處理分歧、正向溝通、

如何建立健康的人際邊界!

🌱 如果你發現家裡長期卡在這種權力拉扯中，

你好想突破，卻苦無對策，

我可以陪你一起重新調整互動模式，

打破這個惡性循環，

讓你重新找回親子關係的溫度與力量。

在過去20年裏，

我幫助了數不盡這樣的家庭

在短短幾個月內有效突破親子權力鬥爭。

現在就到我的網站: https://www.soaringhearttherapy.com

預約我的免費諮詢，ｗｈａｔｓａｐ或電郵ｌｉｊａｎｅ２０１３！＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ

我會根據你的家庭情況給你具體可行的策略。😊

#親子權力鬥爭的真相

05/05/2026

減少對立的溝通

在我過去 20 年的專業輔導生涯中，

我見過太多家庭

在孩子的叛逆期裡陷入同樣的困境。

大家都知道「叛逆期一定會來」，

卻往往不知「該怎麼面對」。

結果通常只剩兩種走向：

1. 父母覺得孩子不尊重自己，

語氣越來越強硬：責罵、指責、說教、

情緒勒索…… 這只會讓孩子更防衛、

更反抗，衝突不斷升級。

2. 父母害怕惹怒孩子，

於是一次次讓步。

久而久之，孩子學會如何

「拿捏」父母，界線越來越模糊。

如果你也在這兩種極端之間拉扯，

你一定想知道： 到底怎麼說話，

才能避免對立，又能堅持原則？

試試這個簡單但非常有效的技巧——

把「指令」改成「選擇」

❌「現在立刻去寫功課！」

✅「你要先寫 5 分鐘，還是先休息 5 分鐘？」

對反抗型孩子來說，

感覺有選擇、有自主權，

就是他們願意配合的關鍵。

🌱 當然，孩子越大，越難找到適合的選項。 如果你不確定怎麼在你家孩子身上應用這個方法——

現在就到我的網站: www.soaringhearttherapy.com

預約我的免費諮詢，whatsap, 電郵都可。

我會根據你的家庭情況給你具體可行的策略。

不要再單打獨鬥。你只需要一次對的指導，就能讓親子關係開始往好的方向走。

#不對立的溝通 #親子溝通 #適合反抗型孩子的溝通方式

04/24/2026

反抗，常常不是不聽話

當孩子說「不要」、「不時」，

他不是在挑戰你。

他是在告訴你： 「我現在沒有安全感，我覺得我沒有選擇。」

行為永遠不是真正的問題，

行為背後的訊息才最重要。

孩子用行為說話，

因為他還不會用語言說出心裡的混亂。

當我們先理解需求，

孩子才有機會放下防備，

行為才會真正改變。

🌱 如果你想更深入理解孩子行為背後的情緒與需求， 專業的引導能讓家長少走很多彎路。

www.soaringhearttherapy.com

#反抗不是不聽話 #行為背後的訉息 #爭論不是對抗

04/23/2026

你不是失敗的父母

你的孩子經常和你對著幹?

你叫佢去東、佢就去西…

你叫佢做這，佢就做那…

你試過講道理、罰過、也獎過，

但孩子仍然頂嘴、對抗、發脾氣——

在你覺得自己失敗之前，

請先停一停，聽我講兩句：

不是你不夠努力，

也不是孩子故意使壞。

很多反抗行為，其實來自壓力與無力感。

教養這樣的孩子，需要不同的方法，
而不是更多責罰。

🌱 若你正在這段路上感到筋疲力盡，
你需要有效的專業心理學、成長發展學的知識和策略。
我會支持陪你一起調整方向，真的會輕省很多。
這週每日的貼文會教你如何突破孩子的反抗個性的小技巧。

Send a message to learn more

03/06/2025

好感恩，老公同我慶祝生日😍💖💗

02/12/2025

難得糊塗

本來想做4隻蝴蝶，

唔知點解打起雪仗來?

管它的， 只要開心就好。

#難得糊塗 #最緊要開心

11/14/2024

每一天，給自己一個積極的自我肯定。你是個無價寶。

#自我肯定的威力 #愛己愛人