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09/23/2026

Soirée Refuge - Apprivoiser l'invisible
Ce vendredi dès 19h

💭 Il t'arrive de pouvoir contrôler tes rêves?
🤯Tu as des impressions de déjà vu?
🤪Tu as déjà rencontré des personnes pour la première fois mais tu avais l'impression de toujours les avoirs connues?
🫨Tu sais des choses sans savoir ni comment ni pourquoi?
🤔Il t'arrive de savoir à l'avance ce que les gens vont dire?

Ne reste pas seul(e) avec ça! Viens nous rejoindre chez Ekilibrium.
Ici, quand on échange, on se sent moins étrange!

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C’est la semaine prochaine! Il reste encore quelques places. Si vous souhaitez vous joindre à nous faites-moi signe!
09/16/2026

C’est la semaine prochaine! Il reste encore quelques places. Si vous souhaitez vous joindre à nous faites-moi signe!

SOIRÉE REFUGE ✨

Je t’offre un moment et un espace pour venir parler de ce qui ne se raconte pas partout.

« Mais avec qui d’autre je vais avoir ces conversations-là? »

C’est une phrase que j’entends souvent lorsque quelqu’un quitte ma salle.

Parce qu’il y a des choses que l’on vit, que l’on ressent et dont on ne sait pas toujours avec qui parler.

Une synchronicité qui nous a bouleversé.

Un ressenti impossible à expliquer.

Une intuition beaucoup trop précise pour être ignorée.

Une expérience énergétique ou spirituelle qui nous questionne.

Ces choses que l’on croit possibles, mais dont on ne sait pas toujours quoi faire.

C’est ce qui m’a inspirée pour créer la soirée refuge.

Une soirée en petit groupe où l’on pourra déposer ce que l’on vit avec humilité, curiosité et vulnérabilité.

Un espace où l’on pourra raconter, questionner, écouter, échanger… et peut-être même explorer ensemble certaines perceptions ou expériences, dans le respect des limites et des croyances de chacun.

Pas besoin d’avoir « un don », de savoir méditer, de canaliser ou de mettre un nom sur ce que l’on ressent.

Seulement être ouvert à cette possibilité :
et s’il existait plus que ce que l’on voit?

Parce que parfois, ce dont on a besoin n’est pas d’une réponse.
C’est d’un endroit où l’on peut enfin poser la question.

Bienvenue au Refuge. 🤍

09/02/2026

Tu n’as pas besoin d’aller bien pour être digne d’amour.
Tu n’as pas besoin d’être fort pour mériter du respect.
Tu n’as pas besoin d’être parfait pour avoir de la valeur.
Tu as juste le droit d’être humain. 🤍

08/29/2026

Pas besoin que septembre soit extraordinaire.
Qu’il soit simplement un peu plus doux
avec ceux qui ont trouvé août difficile.
Ce serait déjà beaucoup. 🤍

Aujourd’hui, j’ai eu droit à une belle surprise dans ma salle. 💜Une de ces rencontres qui nous rappellent que nous porto...
08/20/2026

Aujourd’hui, j’ai eu droit à une belle surprise dans ma salle. 💜

Une de ces rencontres qui nous rappellent que nous portons parfois en nous des choses précieuses… sans même savoir qu’elles sont précieuses.

Des qualités.
Des aptitudes.
Une façon particulière de ressentir, de comprendre, d’apaiser, d’aider, de créer, de voir ce que d’autres ne voient pas.

Parfois, elles sont là depuis toujours.

Tellement naturellement qu’on croit que tout le monde est comme ça.
On ne pense même pas à appeler ça une force, encore moins un don.

La vie met tellement souvent l’accent sur ce qui est plus difficile pour nous qu’on finit par oublier de regarder ce qui, en nous, est extraordinairement facile.

Aujourd’hui, j’ai eu le privilège de mettre des mots sur quelque chose de beau que je percevais chez une jeune personne.

J’ai reçu un grand sourire.

Et j’ai vu sa maman profondément émue.

Ça m’a rappelé à quel point ça peut être important que quelqu’un, un jour, nous dise :

« Tu sais… ça, ce n’est pas rien.
Ça fait partie de ce qui est précieux et unique chez toi. »

Certaines de nos plus belles richesses ne se mesurent pas dans un bulletin, ne viennent pas avec un diplôme et ne sont inscrites sur aucun certificat.

Elles sont simplement là.

En attendant qu’un jour, quelqu’un — ou la vie — nous aide à les reconnaître. 💜

Et vous… est-ce qu’il y a quelque chose que vous avez longtemps cru « normal » chez vous avant de comprendre que c’était en réalité l’une de vos forces?

Et Stitch dans tout ça? 🌺

Je trouve qu’il représente plutôt bien le message d’aujourd’hui.

Être différent ne veut pas dire être moins bon, moins intelligent ou avoir moins de valeur.

Parfois, c’est même dans ce qui nous rend différents que se cachent certaines de nos plus belles forces. 💜

05/29/2026


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43, Rue Valois
Châteauguay, QC
J6K5B3

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Mardi 10am - 8pm
Mercredi 10am - 8pm
Jeudi 10am - 8pm
Vendredi 10am - 3pm

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