10/12/2026
Aujourd'hui, c'est congé chez Yoga Harmonie.
En Yoga, le contentement est appelé Santosha. Il est le 2e points des Niyamas, une des 8 branches du Yoga.
Santosha est un état de satisfaction profond qui ne dépend pas des circonstances extérieures. En prenant le temps de rendre Grâce, nous développons une capacité à éprouver du bonheur quotidiennement et indépendamment des éléments extérieurs.
Aujourd'hui, prenez un moment pour rendre Grâce.
Divine journée à vous tous!
yogaharmonie.com