10/21/2026
RHUME OU GRIPPE? Mieux vaut prévenir que guérir!
En cette saison des virus respiratoires, quelques gestes simples peuvent aider à vous protéger et à protéger votre entourage.
🧼 Lavez-vous souvent les mains avec du savon pendant au moins 20 secondes.
💪 Toussez et éternuez dans le pli du coude.
🏠 Restez à la maison lorsque vous êtes malade. Si vous devez côtoyer d’autres personnes, portez un masque bien ajusté.
🌬️ Aérez les pièces lorsque c’est possible.
💉 Pensez à la vaccination contre la grippe.
Bien dormir et manger équilibré sont aussi de bonnes habitudes pour prendre soin de votre santé. 🍎😴
Des questions sur la vaccination ou sur les façons de soulager vos symptômes? L’équipe de Proxim Les Cèdres est là pour vous conseiller!
Prenons soin de nous et des autres.