Clinique Optiforme Physio Ergo

10/21/2026

Intéressant 🤔

Regardez ce vidéo et vous serez convaincu du pouvoir de la MUSIQUE 🎶 sur la GESTION de la douleur!

https://www.facebook.com/share/r/1Drw8UqZgk/?mibextid=wwXIfr

10/20/2026

🏀🧡💙 PARTENAIRES 2026-2027 💙🧡🏀

Une chose dont nous sommes particulièrement fiers à l’Association Basketball Persévérance, c’est de pouvoir compter sur des partenaires qui croient en nos jeunes ! 🙌

Aujourd’hui, nous vous présentons une partie de nos précieux partenaires principaux qui, grâce à leur générosité et à leur engagement, permettent à nos jeunes de grandir, de se dépasser et de rayonner sur les terrains de basketball ! 🏀🔥

Derrière chaque équipe, chaque match et chaque réussite, il y a des entreprises qui choisissent d’investir dans notre jeunesse. 💪

Un immense MERCI à nos partenaires de faire partie de la grande famille des SYCOMORES ! 🌟

💙🧡 Ensemble, nous faisons une réelle différence ! 🏀

Faktory 66 Pita Marjan Poulet Rouge Optiforme Physio Ergo Physio St-Jacques Ville de Notre-Dame-des-Prairies Ville de Saint-Charles-Borromée 'Échappée - Grill & Bar Sportif dentaire du Carré

10/19/2026

🎃👻 L’HALLOWEEN CHEZ OPTIFORME… UNE TRADITION QUI SE RÉINVENTE ! 👻🎃

Chez Optiforme, l’Halloween, ce n’est jamais une petite affaire ! 😂

Chaque année, cet événement est attendu avec impatience et notre équipe travaille fort pour être à la hauteur de vos attentes… et même vous surprendre un peu plus d’année en année ! 🎃

Mais cette année, petit problème… 🤔

L’Halloween tombe un samedi ! Et comme la clinique est fermée les samedis… on est pas mal certains que vous nous aimez beaucoup, mais peut-être pas au point de venir à votre rendez-vous un samedi juste pour admirer nos costumes ! 😅

ALORS… ON A EU UNE IDÉE ! 💡

🥁🥁🥁

🎃 LA 1re ÉDITION DU GRAND CONCOURS DE DÉCORATION DE CITROUILLES D’OPTIFORME ! 🎃

👻 LE CONCEPT :

Les membres de notre équipe devront laisser aller leur imagination et décorer une citrouille selon un thème secret qu’ils auront eux-mêmes choisi !

🎃 Dès la semaine du 26 octobre, les créations seront exposées au secrétariat de la clinique.

🤫 L’identité des artistes restera SECRÈTE jusqu’au vendredi 30 octobre !

🗳️ Tout au long de la semaine, vous serez invités à VOTER pour votre citrouille préférée !

🎁 Un TIRAGE sera effectué parmi toutes les personnes ayant voté pour la citrouille gagnante !

Alors, qui de notre équipe possède des talents artistiques insoupçonnés ? Et qui devrait plutôt conserver son emploi en réadaptation ? 😂🎨

📸 Restez à l’affût ! Nous vous présenterons bientôt les photos de nos « chefs-d’œuvre » !

Que le meilleur gagne ! 🏆🎃

Entre-temps, voici quelques photos de nos Halloween précédents!

10/16/2026

La physiothérapie ça englobe beaucoup d’aspect de votre corps 😊

Et oui, même la technique selle 101!!

Voici une petite capsule éducative faites par nos PHYSIO PÉRINÉALE!

Testez-le et vous verrez par vous-même 😉

Sur ce, bon week-end à tous 🍂 ☀️

10/12/2026

Nous souhaitons une très belle saison à tous les athlètes qui évoluent au sein de l’association basketball persévérance! 🏀

🤝 PARTENAIRE 2026-2027 🏀

Notre fidèle partenaire, Clinique Optiforme, répond présent encore une fois cette année! 💙🧡

Établie à Joliette, la Clinique Optiforme offre plusieurs services, dont la physiothérapie, l’ergothérapie, la kinésiologie et l’ostéopathie.

Encore cette saison, leur équipe choisit de s’associer à Basketball Persévérance et de soutenir nos jeunes afin de leur permettre de bouger, se dépasser et grandir à travers le sport. 🏀💪

Un immense MERCI à toute l’équipe de la Clinique Optiforme Physio Ergo pour votre confiance renouvelée et votre implication auprès de notre relève! 🙌

Plus qu’un partenaire, un allié pour garder nos jeunes en mouvement! 💙🧡

10/09/2026

📣 Notre prochaine session de cours PARENTS-BÉBÉ débute le 6 novembre prochain, dès 10 h ! 👶💙

Vous avez des QUESTIONS sur le développement moteur de votre bébé ou sur le déroulement de nos cours ?

Venez rencontrer AMÉLIE, notre physiothérapeute pédiatrique, qui anime ces cours ! Elle sera présente aux Mamatinées Lanaudière, le 22 octobre prochain, aux Galeries Joliette, pour échanger avec vous et répondre à toutes vos questions.

✨ Une belle occasion de faire connaissance et d’en apprendre davantage sur nos cours parent-bébé !

10/09/2026

10/01/2026

***ACTIVITÉ FAMILIALE CE SAMEDI***

Vois recherchez une activité pour vous et/ou votre famille ce samedi matin?

Venez profiter du beau temps ☀️ et des couleurs d’automne 🍁 à la PETITE COURSE de Crabtree.

OPTIFORME sera présent pour les échauffements d’avant course et pour la gestion de vos courbatures d’après course!!!

C’est GRATUIT!!!

Au plaisir de vous voir!!!

La p’tite course de Crabtree, c’est ce samedi au parc Armand-Desrochers!🙌

Venez courir pour le plaisir, peu importe votre âge ou votre forme physique! L'activité est 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 et 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 n'est requise.

Plusieurs parcours sont disponibles : 7 km sentier- 5 km – 3 km – 1 km – course bout’choux

𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐬

5 km et 7 km
9 h 25 — Échauffement
9 h 30 — Départ

3 km
10 h 40 — Échauffement
10 h 45 — Départ

1 km
11 h 10 — Échauffement
11 h 15 — Départ

Bout’choux
11 h 25 — Échauffement
11 h 30 — Départ

👉Pour tout savoir sur l’événement: https://crabtree.quebec/loisirs-et-culture/fetes-et-evenements/

07/08/2026

🎥 VIDÉO #3: Les Membres Inférieurs

🏊‍♀️ Votre PISCINE est enfin prête?

Vous n’en avez pas? Pas de panique! 😅 Votre sympathique voisin en a sûrement une… et c’est le moment idéal pour devenir son ami préféré! 😉

L’été est arrivé, et avec lui, une excellente occasion de bouger autrement grâce à quelques séances D’ACTIVATION dans l’eau. 💦

STÉPHANIE, votre physio-piscine préférée, vous a préparé une série de vidéos simples et efficaces pour faire travailler vos MUSCLES, améliorer votre MOBILITÉ/STABILITÉ… et accessoirement brasser un peu l’eau de la piscine! 😜

🌞 Que vous soyez dans votre cour, chez le voisin ou en vacances, ces exercices sont parfaits pour rester actif tout l’été.

Nous vous partagerons plusieurs capsules au cours des prochaines semaines. Restez à l’affût!

🎥 VIDÉO #3: Les Membres Inférieurs

Répétez chaque mouvement 1 à 3 minutes selon votre tolérance.

Rééducation en piscine: les membres inférieurs

Exercices pour réadaptation ou mise en forme en apesanteur dans l’e...