10/21/2026
🍂 C’est le temps de sortir le râteau!
Avec la belle semaine qui s’annonce, plusieurs en profiteront pour commencer ou poursuivre le ramassage des feuilles. Une belle occasion de bouger dehors et de profiter de l’automne!
Les mouvements répétitifs et le transport des sacs peuvent toutefois être exigeants pour le corps. Notre équipe de physiothérapie vous partage 6 conseils pour rendre cette corvée plus confortable. 💚
👉 Faites défiler les images pour les découvrir.
🔖 Enregistrez cette publication pour l’avoir sous la main au moment de sortir votre râteau!
Allez-y progressivement, variez vos mouvements et accordez-vous des pauses. Votre terrain n’a pas besoin d’être terminé en une seule journée! 🍁