Marilyn Sutherland Acupuncture

09/12/2024

A réfléchir avant de se faire enlever l'appendice...

It turns out the appendix, as easy to dismiss as it is to remove, may have a vital purpose after all, including protecting us from gastrointestinal and other diseases.

09/04/2024

Chère communauté!

C'est avec grand bonheur que j'ouvre les portes de ma clinique OKENITE ACUPUNCTURE aujourd'hui à Magog! 🎀

L'Okenite est une pierre qui ressemble un peu à une huître et qui rappelle les trésors cachés en toute chose, pour peu qu'on s'y attarde... Cette description représente bien ce que je tente d'éveiller chez les patients-es que je traite, cette richesse enfouie en chacun de nous! Au niveau de la symbolique, c'est une pierre qui aiderait à régler les vieilles blessures et à faire la paix avec le passé. 💫

J'ai très hâte de vous accueillir dans mon nouvel espace pour vous aider à découvrir les pépites d'or qui sommeillent en vous.✨ Ce projet est le fruit d'un parcours riche et tumultueux (!) et je suis très émue d'avoir aboutie sur un chemin où je peux partager ce mystère qu'est la vie avec d'autres belles âmes!

Merci pour votre confiance et au plaisir!
Marilyn 💫
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08/27/2024

DU CHAUD OU DU FROID POUR SOULAGER LA DOULEUR?

Saviez-vous qu’il est rarement conseillé d’appliquer de la glace sur une douleur, et ce même de type inflammatoire? Qu’on souffre d’une douleur aigüe ou chronique, la majorité du temps, la chaleur est à préconiser.

Regardez l'effet de la chaleur: elle dilate, détend alors que le froid contracte et crispe. Très souvent, une douleur s’installe dans un muscle, un tendon ou un ligament lorsqu’il y a un manque de circulation à l’intérieur de la structure. Le mouvement doit être rétabli au sein de la zone atteinte afin de soulager la douleur et d’amener une guérison. La glace, qui peut soulager sur le coup, fait toutefois contracter les tissus davantage et nuit à la circulation et donc à la réparation des tissus. La chaleur, quant à elle, favorise non seulement la circulation mais la régénération des muscles et tendons, en plus de détendre les tissus douloureux environnants.

Le seul cas où la glace est tolérée est lorsqu’il y a eu un trauma ou un impact sévère comme une entorse ou une fracture. Et encore, il est davantage conseillé d’effecteur des bains contrastes chaud/froid plutôt que d’utiliser exclusivement le froid.

En acupuncture, il existe une méthode de traitement, le moxa, qui peut prendre plusieurs formes et dont une consiste à allumer un cigare de plantes d'armoise et de le faire circuler au-dessus de la zone atteinte. Le but est de réchauffer les régions douloureuses.

La prochaine fois que vous éprouvez des douleurs musculaires ou articulaires, essayez un sac magique ou mieux un bain chaud aux sels d'Epsom!

Faites attention à vous et bonne rentrée!
Marilyn Sutherland, Ac
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05/24/2024

04/02/2024

Vessie hyperactive et symptômes digestifs; parfois les premiers symptômes du cancer des ovaires!

09/19/2023

Hello belle communauté! Je serai à Magog les 1ers lundis de chaque mois à L’ESPACE FENG SHUI. https://marilynsutherland.square.site/
Si quelqu'un a besoin d’un traitement d’acupuncture, faites-moi signe! XOX

07/14/2023

"The real life hack is to get people to pay you for a version of your natural tendencies which brings them into greater balance and elevates them to formal and sustainable acts of service. The professionalization process being its own act of refinement of your personality."
-Allison Wilens
Merci à mes patients et à toi Jean Sutherland ''to have set the standard!''

05/16/2023

Santé hormonale partie I - 🌓
Les menstruations: douleurs et cycle irrégulier 🚺
L’acupuncture peut soulager la douleur causée par la dysménorrhée primaire (douleur menstruelle). Elle peut également moduler la réponse inflammatoire qui occasionne les nombreux troubles systémiques qui surviennent durant les règles comme l'acné, les troubles du transit, les troubles de l'humeur, etc.

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Florine Lescut Ostéopathe D.O.