Espace Zen Santé

10/21/2026

Dernier droit ! On prépare le studio pour le début des cours de Pilates Reformer qui aura lieu le 26 octobre .

10/15/2026

Les ressorts, les sangles et le plateau coulissant offrent une résistance et une assistance qui permettent d’ajuster chaque exercice.

La pratique sollicite le corps dans son ensemble et crée une connexion entre mouvement, respiration et contrôle. Une approche qui mise autant sur la qualité du mouvement que sur l’effort.

10/12/2026

On ouvre le 26 octobre. Les inscriptions sont ouvertes! 🤩
Hâte de vous voir!

10/09/2026

Il contribue aussi à améliorer la posture, l’équilibre, le contrôle et la précision. Une façon de maintenir ses capacités physiques et de continuer à bouger avec confiance, à long terme.

Dès le 26 octobre, faîtes l’expérience Reformer au nouveau studio Espace Zen Santé.
https://www.espacezensante.ca/pilates-reformer-magog

10/04/2026

Pour connaître les cours et les horaires du Pilates Reformer, consultez la page du site web : https://www.espacezensante.ca/pilates-reformer-magog

10/03/2026

La meilleure 🤩

✨ Connaissez-vous les ventouses? ✨

Vous avez peut-être déjà vu ces petits cercles laissés sur la peau après un traitement… mais savez-vous à quoi servent les ventouses? 👀

Les ventouses sont une technique utilisée en médecine traditionnelle chinoise qui consiste à créer une succion sur la peau. Elles peuvent être intégrées à un traitement d’acupuncture selon les besoins de la personne.

✨ Elles sont notamment utilisées pour :
• Soulager les tensions et douleurs musculaires
• Favoriser la détente des muscles
• Stimuler la circulation locale
• Procurer une sensation de légèreté et de relâchement
Les marques laissées par les ventouses sont généralement temporaires et s’estompent progressivement. Elles ne signifient pas qu’il y a eu une blessure. 💙

Chaque traitement est adapté à la personne et à ses besoins.
📩 Vous êtes curieux d’essayer? Prenez rendez-vous pour découvrir si les ventouses peuvent être intégrées à votre traitement d’acupuncture!
www.anikapoulinacupuncture.janeapp.com

10/02/2026

Le nouveau studio de Pilates Reformer sera situé à une deuxième adresse, dans l’édifice du Avril, situé à l’entrée de Magog. Cliquez ici pour en savoir plus. https://www.espacezensante.ca/pilates-reformer-magog

Espace Zen Santé à Magog réunit une clinique multidisciplinaire et un studio de Pilates Reformer, offrant des services d’ostéopathie, de physiothérapie, d’acupuncture, de massothérapie et de psychothérapie.

09/29/2026

Tous les détails sur le site : https://www.espacezensante.ca/

06/30/2026

08/29/2025

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