10/22/2026
Revenir à soi et à la nature… 🌿🧘♀️
Hummm… comment on fait ça, au juste? Quels rituels ou quelles activités te permettent de te reconnecter à toi-même et à la nature? Et d’ailleurs, ça veut dire quoi, revenir à soi?
De mon côté, je dirais que c’est retrouver qui je suis, ce que j’aime, ce qui me fait vibrer et ce qui me donne envie de commencer ma journée avec un grand sourire. 😁
Ces temps-ci, côté passe-temps, c’est surtout la course en trail 🏃♀️ qui me fait du bien! Je fonctionne par passes, haha! Bientôt, ce sera peut-être le ski, ou davantage de yoga, ou une tout autre activité.
Je pense que l’important, c’est de trouver ce qui nous fait du bien, ce qui nous ramène dans le moment présent et nous permet de nous sentir vivants. Pas besoin de suivre une routine parfaite ou de faire la même chose toute l’année. L’idée, c’est de s’écouter et de suivre ce qui nous fait vibrer. 💚
Et pour se reconnecter à la nature, ça peut être aussi simple que d’aller marcher en forêt, de prendre le temps d’observer les couleurs des feuilles, de respirer l’air frais ou même de s’offrir des fleurs. 🌹
Ça, c’est un rituel que je conserve! J’adore m’offrir des fleurs et les déposer dans un petit espace sacré chez moi. Un geste tout simple qui me fait du bien et qui me rappelle de prendre soin de moi.
Finalement, revenir à soi, c’est peut-être simplement se donner la permission de ralentir, de s’écouter et de faire de la place à ce qui nous fait du bien.
Et toi, qu’est-ce qui te fait revenir à toi? ✨️😌
